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  • 3年前に約1年間の入院生活を終え退院したのですが、両方の肺の手術(右は下葉も切除)の影響でただ黙っているだけでも 常に呼吸しずらいんです。
    100m歩くにも10分くらいかけないと息切れが激しくなってしまいます。昔 体力測定の100mダッシュを連続で1~2本分走ったあとのような状態になります。
    なので運動という運動がまったくといっていいほど出来ない為、腹も出てきて徐々に太りはじめているので、なにかよいアドバイスをいただけたらと思いスレを立てました。
    皆さんのご意見をお聞かせください。

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