メンタルヘルス全般

辛いって吐き出したい。

言いたいことを言えるトビです。 好きなことを好きなだけ、言って下さい。 ただし、レス禁止。規約は守って下さい。

エレメント(四大元素)の波動のパワーと癒しを 取り入れて快適な毎日を過ごす為に創意工夫 をする場

自由に書いてください。但し誹謗中傷やレスは禁止でお願いします。

誹謗・中傷 しないで 下さいね。お願いします。 出来れば、ストレス軽減の為の スレに したいです。 主に、独り言ですね。σ(o・ω・o)

あなたが最低だと確信する人のことをカキコして下さい。 イカれてる人間にイヤな思いをした人は多いと思います。

この社会は、ひどすぎる。 会社は、無理難題を吹っかけ、好き嫌いだけで評価を下し、 非常識な人間が、罵声を浴びせ平気で、他人を傷つける。 私は、疲れた。

今５人でいるのですが１人しか話すことができません。 ほかの人はとても仲良しです。 私は嫌われていて、若干聞こえるように悪口を言われます。もう行くのが辛いです。

独り言をどうぞ。

ADHD当事者やADHDがご家族に居る方達で交流するスレです。 お悩み相談、雑談、病院やカウンセリングに関すること、生活面での工夫など色々意見交換出来たらと思います。 発達障害の誹謗中傷、煽り、釣りは厳禁、スルーです。

※初めて掲示板を利用します。不馴れで、また厨二的な表現が含まれます。不快な思いをされたらすみません。 私は、タイトルの内容について結構長い期間悶々と考えてきました。 私は積極的な自殺志願者ではありませんが、自分に対する嫌悪感が強い為、自分の存在に不快感があります。 だからか、タイトルのような世の中になったら、どんなにいいだろうかと思っています。 私は、死にたい人に ①悲しむ人がいる ②周りに迷惑がかかる ③自分一人の命じゃない ④今まであなたにかけたお金や社会資源が無駄になる ➡だから｢死んじゃダメ｣ という意見に違和感があります。 どの意見にも納得できないんです。 そんな風に『絶対ダメ！』と縛るから、余計追い詰められるんじゃないかと思います。 それより、もっと積極的に、柔軟に、合法的に死ねるようにした方が、世の為人の為になるんじゃないかと思ってます。 本当は、命のやり取りができれば一番いいんですけど、ファンタジーの世界の話になってしまうので、以下のような方法がまあま現実的かなぁと思います。例えば私のような精神的に腐ったクズでも、身体はまずまず健康です。その使えるパーツを『資源』と考え、生きたいと願っていて有意義に使ってくれそうな方にお渡しする、というもの。 金銭が絡まなければ臓器売買にはならないし、どちらかといえばリサイクルの感覚です。私が漫然と持っているよりどれだけ社会貢献になるだろう、と思います。 これを、地域、社会、国をあげてすすめていけば、とてもいい世の中になる気がします。具体的には、 ･生きることに、ポジティブで意欲的な人の割合が増える ･医療機関等で死ぬことになるので、従来の自殺の方法のように周囲に迷惑をかけることがなくなる ･従来の自殺の方法のように、死ぬ際に痛みや苦しみを味わわなくて済む ･必要としている方々に、『資源』が行き渡りやすくなる ･自殺の罪悪感が少なくて済み、むしろ｢最後に少しでも人の役にたてたかも｣とわずかでも自己満足を感じられる という具合です。 私的にはメリットだらけに感じます。また、少なくとも上記の死んじゃダメな理由の②③④はクリアできます。(特に④に関しては、私よりも有意義に使ってくれると思われるだけに、むしろ社会的にプラスになる可能性が高まります) ｢死んじゃダメ｣｢生きなきゃダメ｣と、ダメダメばかり言うのではなく、こっちの方向の議論が積極的になされてもいいんじゃないかと思ってます。

突然でした 大変でした、まだ２ヶ月位なので夢のような気分です、寂しいやら不安やら夜も寝苦しい同じような方と話し合い出来たらと思っています男やもめです

だょぉお～～　。ｏＯ

心に思う事を呟き明日を生きる。 鬱憤をはらしましょう。

日々の愚痴、日々の趣味、寝る前の妄想、などなど

何年前でしょうか、「パニック障害」というワードが徐々に社会に浸透し認められ、とても安心したのを覚えています。 今思い返してみれば少しほくそ笑んでしまうような体験でしたが、勿論その頃は必死に闘っていました。 幼少期は他人の言動、仕草に過敏で、そのストレスに身体が耐えられなると何らかの症状が顕れ、その都度「神経性の○○○」と診断されました。 初めてパニックが発症したのは思春期でかなりheavyなきっかけはありました。 その後、暫くは忘れていたのですが、結婚した頃フラッシュバックしました。22 歳でした。 まさにフラッシュバックで、いきなりの感情の異変に人混みの中で静かに慌てたのを覚えています。発狂しそうな恐怖を抑えつけるのに必死でした。それから20余年、自分の性格の一部として病気を受け入れ淡々とやってきました。 やはり、病気自体が社会に認識され、はっきりとカテゴリ分けできていたのが回復に向けて役立つことが多かったと思います。 掲示板等のコミュニティも然り、ほんとに助けられました。 先ずは、自分の思っていることを文章にしてみて下さい。とりあえずでも身体や頭を動かすことで、前向きな思考も生まれてきますから。 大丈夫。いつか笑える時はきますよ。 まぐ

独り言をどうぞ。

嫌になった。

私は、妻を亡くし、この掲示板で同じ想いをしている方々に救われました。 同じ悲しみ、苦しみを共有することで心が楽になることに気づきました。 あなたの今の想いをここに投稿することで楽になれたら、またその投稿を読んだ人も楽になれれば。 そんな掲示板になればいいなあと思います。 基本的に私はコメントはお返ししませんので、最愛の伴侶を亡くされ、思ったこと、伝えたいこと、話しておきたかったことなど、何でもいいと思います。ここで吐き出してみませんか。

うつ病の人に向かって『かまってちゃん』『甘ったれ』『わがまま』などの言葉を投げかけるのは非常に危険だと個人的に思ってるのですがどうでしょうか？ 心の健常者から見れば、かまってちゃんとみてしまうのでしょうが、それを言ったからって何の解決になるのでしょうか。言われた方のうつ病やメンタルが弱ってる人からすれば、かまってちゃんや甘ったれと言われて『そうなんだなぁ、じゃぁ気持ちを切り替えないと』となるとはとても思えません。それどころか益々メンタルが悪くなる一方な気がします。 メンタル面で苦労してない人々は、そういう目でしか見られないのかもしれませんね。 これらの事は傷口に塩を塗るような事にしかならないと思ってるのですが。 それらの言葉を投げる人は、余りにも無責任ではないでしょうか。

はじめまして。 汚部屋の住民です。 住まいのカテゴリーと迷ったんですが 部屋って自分の無意識を反映してるとか 一緒に汚部屋を愛部屋になるように成長してみませんか？

込んでくると見ますた(｡･ω･｡) 返信する

子供の頃作って遊んだ場所。 いろんなものを持ち寄り楽しんだ場所・・・ そんな場所になるといい

皆さんの楽しみとか趣味を教えて下さい。 毎日どう過ごせばよいか分かりません。

毎日前向きに、夢や明日に微かな希望を持っている方専用 多忙為レスは多分出来ないと思いますが、宜しければ、どうぞ。

なんとなく、立ち寄っているところ。 喫茶、病院、自販機の前、駅の喫煙スペース、ひとまとめにしてしまいます。

義理張るより頬張れ、という諺があります。 人のことより、自分の利益を尊重すべし。 心においても、自分を尊重しようとする心が大切。 そうすれば心は安心する。 安心ならば幸せなんじゃないかと思います。 ただし、だからといって自尊心強すぎもどうかと思うけどね。 ここでは、少しだけ偉そうに書き込みしてみましょう。 少しですよ。不快な表現になって問題にならないように。 そういうコーナーにしてみます。 テーマは自由!

統合失調症や、その他の精神的病気も、薬だけでなく、自分で色々な事を考えることも大事かなと、私自身は思っています。 これはブログではなく掲示板ですので、人に不快な思いをさせないように気をつけて、自分の病気の改善方法の考えなどを書き込んで下さったら嬉しいと思います。

不安を抱える投稿者に対し 罵倒や更なる不安を煽る｢スレ荒らし｣を報告し合い 宗教や霊感商法への勧誘行為を事前に防止できればと思い、スレを立ち上げました。 　（心無い投稿者には下記URLを参照下さい。） ○特定のユーザーからの投稿を表示しない（無視リスト） 　http://www.yahoo-help.jp/app/answers/detail/a_id/50703/p/6627 ○ＩＤ利用停止依頼はこちらから 　https://www.yahoo-help.jp/app/ask/p/2423/form/textream-report ～協賛スレッド～ ☆医療相談(掲示板)と医師法 http://textream.yahoo.co.jp/message/552017080/55abc93844632fad1deb508819279829/1 　（健全なスレ活用の為に協賛スレッドを紹介致します。） 悩みが和らぎますよう、お祈り申し上げます。

誰かと話しても上手い返事が出来ません。 短い言葉しか出てこなくて、自己嫌悪ばかりです。 一人暮らしで、毎日誰とも会話がなくて とても孤独に襲われて、誰かとお話ししたくなる時があります。 お返事苦手なこんな私とでも会話してくださる方いらっしゃいますか？ よろしくお願いします。

　他人に使ってほしい「人を笑わせる言葉」を書き込みください。 人を笑わせた言葉とその時のシチュエーションを書いて、みんなでその言葉を使う。身の回りの人をおなかを抱えてころげまわらせる大計画。 　参加お願いします。

立ち上がれ日本国民！ 偉大なる先輩たちを見習って、どん底から大逆転しよう！！ https://hot-topic-news.com/never-give-up ↑この人たちよりも悲惨な人っているのか？！

したらメンタルの病気は治るｗかも イエス「隣人を愛せよ」を文字通りいけ！　男も女も獣となれ！ この地上には、国は数多あるが、男女しか人間はいねーんだ！世界を獲れるｗ子を成せ！病どころではない。

「与えよ、さらば与えられん」 友よ！ 歩もう！！

心は生まれた時から知らず知らずに育ちます。でもね、育てることができるんです。意識して育ててみてはどうですか。

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こんにちわ！また原点にもどり、前世探求や興味あるかたと楽しく前世だけじゃなく、日々の様子を語るトピックスつくりました。遊びにきてくださいね！

発達障害を正しく理解し、前向きに生きてみませんか・・・?

それは、今日かも知れないですね。このスレッドは比較的自由な場所です。テキトーにいきましょう。

統合失調症になって、２０年近く。 ひどい状態がありましたが、大分寛解してきて、家事が少しずつできるようになってきました。 就労移行支援に１年半通い、仕事をしたかったのですが、長いあいだ寝ている時間が多くて一気に太ったための腰椎椎間板ヘルニアが災いし、通いきれませんでした。 今は子供達と暮らしながら、家事をする毎日です。 一人で外にでるのも、勇気がいる日々ですが、小さな小さなベランダで少しだけの野菜を育ててみたら、成長が楽しみでたまりません。 水をやりながら、今日は少し育ったかな？と成長を楽しみにしています。 シソとバジルとミニトマトです。 こんなささやかな楽しみを持たれているかた、よかったらお話しませんか？ 今日はササミの梅シソ巻フライをお弁当に入れました。 使ってもすごい勢いで伸びてくるので、使いでがあります♪ ミント

初めまして、 発達障害圏内の治療についてご意見を お聞きしたいです。 私は以前、何軒か巡ったうちの メンタルクリニックで 発達障害圏内とそれに伴う、うつ状態。 と診断されています。 家庭環境の事や一人暮らしを始めたことで 金銭面的な余裕が無いこと、 またその診断された 病院までが遠くなったこと、 予約ができず待ち時間が辛いことを 理由に現在は通っていません。 今は、ほとんどヤブ医者のような 薬の種類を言えば頼んだだけ 出してくれる所で、 エチゾラムだけ出してもらって メンタル面がしんどい時にだけ、 0.5ｇ～1g、またはODに なってしまいますが、 2g飲んでいます。 発達障害圏内なのは 自分でもそうだと思えるのですが、 うつ状態の原因はそれだけではないと、 自分では思っています。 少し本題からそれてしまいましたが、 最近再び違う病院で治療を始めるかを 真剣に悩んでいます。 何が困るって、やらなくてはいけないことが 一向に出来ないことが多いからです。 他の人なら何ともない片付け等ができず、 やれたとしても作業が苦痛で苦痛で 仕方なくて…。 金銭面は夜職なので、何とか工面できるとは 思うのですが、以前処方されていた ストラテラという薬には、 吐き気に悩まされた記憶があり あまり良い思い出がありません…。 また、薬だけなら海外から個人輸入を 出来るという噂を聞いていて…。 長々とした質問になって、 申し訳ございません。 総じて言えば、違う病院に通ってみるか、 薬を個人輸入するかのご意見、 また、発達障害圏内についての情報等も 教えて頂ければと思います。

返信を期待しない書き込み。王さまの耳はロバの耳的なスレです

某輩は小生に因縁をやたらと付けてきて、ハンドルネームを奪われた、警察に告発した等脅迫を繰り返してきます。 公的機関が相手にしなくなると、悪口雑言の繰り返し。 小生が書き込んだ掲示板に必ず現れて、小生の品性を貶める事に命を張っています。 恐らく彼はボーダーライン側の人間だと推測します。 彼を精神科に強制的に向かわせるにはどうしたら良いでしょうか？ 良きアドバイスお願いします。

周りから「精神病院に行け」って言われ続けていてやっと最近行き始めました まだ検査結果とか診断は受けてないです 最近生きにくい 人話すのが怖い 気が付いたらキツい言い方になっていたり、大したことではない事にイライラしたり、突然不安感が襲ってきて涙が出てきたり そのせいで何回も彼氏と喧嘩にもなり 職場でも気まずい空気にしてしまったり 直すように言われて意識しているのに直らない そんな自分にも呆れるしだいきらい 気持ち悪い生きている意味がない きっと職場の人も必要ないと思っていると思う その上仕事もミスしてしまう こなしているようで、忘れてること抜けてること出来てないこと間違えてることだらけ でも死ぬ勇気もない どうするべきか分からない

遊びでも夢想でも願望でも。 勝手ながら、正常、元気、健康的より 異常や異質、病的、ネガティブなもの歓迎です。 投稿時の空気を読む必要はありません。 他人に義務的に気遣うこともお勧めしません。

あまりにもしんどい毎日ですが、小さなうれしいことを見逃しているのかもと思いました。 しょうもないことかもしれないけど、幸せだなと思うことを書いてみます。 自転車のライトが暗くなったら光ります。 カイロが服に貼れて落っこちないです。暖かいです。（カイロの袋のウサギさんの絵がめちゃ笑顔です） 電気毛布が暖かいです。温度調節も出来ます。 お皿を洗う時、お湯が出ます。 「牛乳で飲むココア」一杯当たり乳酸菌が一億個の表示。一億個ってどうやって数えたん？まっいいか。美味しいからお気に入りです。 もしよければ、皆さんもしょうもないことでいいから、幸せかもと思うこと書いてみてね。

独り言とかの呟き。

さいたま市から発信しています。 私自身がアルコール依存症者です。 昨年２０１３年2月２６日に精神病院を退院し、今に至ります。 この1年ものすごく頑張ってきました。 かなった事、叶わなかったこと、いろいろです。 私は病院で放射線技師をしています。今年で30年目に入りました。 それなりのスキルがあると思います。 アルコール依存症で悩んでいる方、その家族、そのほか医療全般 一緒に今日を生きてみませんか。明日に向かって

なんだか最近、春夏秋冬、心の病が咲き乱れてる。 睡眠障害から摂食障害、依存症に不安障害、双極性（そううつ）、統合失調症etc. これを読んでるきみも、「もしや自分も？」と思ったことは、一度くらいはないか？ それが、病気未満。 あるいは、病気だと診断されたのに、もう何年もそんな症状は出ていなくて、 「自分が病気だったのは過去のことで、もう乗り越えた」と思ったことは？ それが、病気以上。 でも、まずそこから疑ってみないか？ 自分は病気なのだろうか？ 自分は病気を乗り越えたのだろうか？ 全てを、その一歩から始めようよ。