ＯＯ町の人気のない喫茶店の掲示板

>>17252

風邪は万病のもと、養生してください。
昨日は月一の定期健診で血圧高めは維持していた＾＾
脈拍は大分少なくなっていたが７０ちょい、学生の頃は運動に励み６０以下だったが最近は９０前後でした。
野山を歩き軽い運動を取り込み多少効果が出てきたのかも。
食べ物は何でもおいしく食べるので、食べすぎるかな、、、コレステロールが高い！
んで、血液検査してもらい結果は１週間後。

病院はインフルエンザの予防接種・風邪ひき等で普段より混んでいました。

普段からビタミン類を多くとると良い、風邪はひくときはひくので気休めかもわからんが。
今の時期なら柿、ミカン類でしょうか。
暖かくして消化が良くて栄養価の高いもの食べて寝ているに限るね。。。