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こんばんは ^ ^

ケンマさん
飲めなかったのは残念でしたが
お友達との時間、楽しかったでしょうね♪
ブルーベリーもいいですね
私も目が疲れてます(*_*)
私も食事だけでは栄養バランスがなかなか、難しいので ^^;
鉄分、カルシウム、マルチビタミン、DHAのサプリ、飲んでます 笑
今月末には梅シロップが出来上がるので
毎日、飲みます♪
らっきょうも出来上がるし
梅&酢パワーで夏を乗り越えたいと思います。。
が、乗り越えらるか⁈

仕事で先週は嬉しいこともありましたが
嫌なこともたくさん、ありました

あぁ、女って、面倒くさい!
私も一応、女ですが 笑

  • >>2013

    ナツさん♪
    こんばんわです^^

    日々の食事だけでは、なかなか栄養のバランスってとれないですよね(^^ゞ

    栄養バランスを考えた食事を作れる人ってすごいなって感心します(*´ω`*)

    やれても、せいぜい、サラダを作ってみたり。。作ったって言っても、
    緑ものを盛り付けるだけですけどね(^^ゞ

    緑ものといえば、ここ最近は青汁を飲み続けています^^

    とりあえず、続けてみて、体にいい変化があればやっててよかったなってことで♪

    心なしか、顔のお肌がすべすべしてきたような。。

    気のせいかな(^^ゞ

    いい事、悪い事、、、どちらかというと悪い事の方が多いような気もしますが、

    いい事で悪い事がチャラになってくれる時があるので、
    なんとなく、いいかなぁ~って思ってます^^

    悪い事なんて、日常茶飯事ですから(T_T)

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