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友よ

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  • 2018/07/18 09:30
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    7月18日 09:30

    >>4413

    おはようございます~・・!(^^)!

    毎日酷暑日だとニュースで放映してますが我らは暑けりゃ~部屋を閉め切ってエアコンで凌げますが先回の水害で被災された現地の方々は1日も早い復旧をと暑さも敵に回しての奮闘だとか~・自衛隊・警察・消防と懸命ですが、膨大な悲惨さに言葉の出ませんよね、、早い復旧を願ってます~!
    豊田市でも昨日、小学生が課外授業に出て11時半過ぎに学校へ帰って来て倒れたとか~救急車で運んだけど手遅れだったらしいよ、多々各方面に反省や方針の違いなどが言われてますが、、親御さんも朝、我が子を送り出す時に顔色とか不調の訴えとかを聞くべきだったんじゃ~ないですかね、犠牲に成ってから子煩悩な素振りで学校や教育委員会を敵に回すとは如何なもんでしょうかね~・!  

    *綺麗な夕日ですね~・・この時間帯には私はもう~寝てましたよ~・(笑)おばちゃんはリビングでエアコンを入れてテレビの鑑賞でしたけどね~3方を開け放して寝ると爽快ですよ~・頑張って寝ましたよ~・・(^o^)/
    じゃ~ねえ~英でした

  • おはよう御座います。

    突然のアクシデントの「ぎっくり腰!!」が1日で治るとは さすがジムで身体を鍛えている成果ですね
    これからは起きる時に用心あそばせ

    昨日はホテルへ現地集合だけの日程で
    3時のチェックインに 早く着きそうで途中で見かけたイオンで それぞれ時間を潰す
    ところが 色々と見ていると
    夫と打ち合わせした 車に戻る時間をオーバー
    している(゜Д゜;)

    20分のオーバーでも怒ることなく待っている 心の広いアッシー
    いつもの事だから 慣れている?(笑)

    それからホテルまで 景色のよい国立公園の中をドライブし到着

    今日から いよいや本来の目的の日程が始まる

    夕食中に夕日が綺麗でしたのでパチリした
    写真です

    では~。

    友よ おはよう御座います。  突然のアクシデントの「ぎっくり腰!!」が1日で治るとは さすがジムで身体を鍛

  • >>4411

    おはようございます~・・(^_^)/~

    毎度の言葉ながら、、暑いですね~・おえりゃ~せんわ~・・!(@_@。それにね~昨日の朝、気力・体力に過信し過ぎて朝、気合だけで(エ~~~イ~!!)と起きたら腰にギャクッーと着ちゃってさ右腰が腰痛で~・(>_<)洗面・シャワー・トイレ以外はリビングでダラ~~としてましたよ.でも、おばちゃんに湿布薬を貼って貰ったら今朝は思う存分に動けますよ~そんな訳で今日はジムへ行って2ケ日分鍛えて来ます~・それにジムの方が涼しくってさ夕方まで居ますが夕暮れが遅いので17時頃なんてお天道様は未だ真上ですよね~(-_-)/~~タイマーでエアコンのスイッチonしとかなきゃね~・

    >今日からの旅行にも予備のラケットを持参するつもりの

    *温泉ね~良いね~・・!露天風呂で手足を伸ばしてユックリと山々を眺めながら入るのも乙なもんでしょうね、夜は按摩さんでも呼んで貰って腰痛を揉んで貰うのも早直りのコースかもね~・・(^^)じゃ~ねえ~英でした

  • おはよう御座います。

    英一さんはお出かけでしょうか?

    昨日の練習は祝日だったからか?
    いつもと比べて参加人数が吃驚するぐらい多かった

    基本のホームを実践すべくラリーに望んだが
    上手くいかずもどかしい(O.;)
    そこで考えた(p_-)

    イソップ物語の「すっぱり葡萄」の
     相手も下手できれいな球を返してくれないからだと思うことにした(笑)
    これは案外「当たらずとも遠からず」かも

    と言う事で
    今日からの旅行にも予備のラケットを持参するつもりの 熱のいれようである(笑)
    夫相手に「温泉卓球」でも楽しもう(^_^)ゞ

    行って来ます
    では~。

  • 今晩は~。

    なごやん最高じゃないですか(^^)v
    私はそう言う類いの和菓子は好きですね

    奥様のように身体を動かしている方が暫し暑さを忘れるかも それに 家中ピカピカになり一石二鳥( ^-^)

    今日は練習が休みなので 時間を無駄にしたくないと山へ行った
    ナビも役にたたない あまり知られてない低い山 私なら目的地へ着かなかっただろうが
    優秀なアッシーがスマホを駆使し無事到着

    低い山だかネットで検索し 是非挑戦したかった岩場を見てあまりの急傾斜に心萎えました(O.;)
    それでもと途中までは登りましたが 足がすくみ勇気ある撤退を決断(笑)
    違うコースの山頂でおにぎりを食べ下山

    大量の水分を摂りつつ 大量の汗をかいたが
    「熱中症にならなくて良かったね」とアッシーに感謝。
     
    さあぁ~練習が無かったので
    YouTubeで基本練習の動画でも観ようかな?

    では~。

  • >>4408

    今日は~・・('◇')ゞ

    完璧に真夏でしたね~~・起きる前から30℃を超えちゃ~ってるよ~(>_<)だからさ~こんなに暑いと外での行動も億劫に成るよね~でも、我が家のおばちゃん浴室のタイルの目地の洗浄をしたり、廊下を磨いたりと細々と動いてましたよ~でも、昼過ぎから昼寝をしてましたけどね、私は自室でPCを叩いた後はデレ~~としてましたよ暑くってさ~・おえりゃ~せんわ~・!先日買ったフアンヒーターを自室で稼働させてたんですが部屋中が暑過ぎて熱風ですよ~(‘;’) 

    >若い時は 暑さも我慢できたが この歳では無理!!

    *この暑さじゃ~・我慢も不要ですよ~熱中症にでも成ると身も蓋も無いですからね~・(笑)電気代なんて微々たるもんですよこれでウナギ丼でも食えると充実した夏季だけどね~・・(*^^)v麦茶になごやんの茶菓子じゃね~(笑)じゃ~ねえ~英でした

  • 何処も悪いところが無い?
    外反母趾が酷くなってきたとカミングアウトしたところなのに(笑)
       
    NHKの「ドクターG」が始まったので
    これから観ますね。

    では~。

  • 今晩は~。

    起きたら直ぐクーラーをいれます
    電気代が「どうのこうの」と言っていられない
    若い時は 暑さも我慢できたが この歳では無理!!

    左足の外反母趾が酷くなってきた?
    何故?左足だけと思うが親指の骨が擦れて赤くなっている 
    病院を受診するまでもないと放置しているが
    痛みも伴うと それも 考えねばならないだろう(O.;)。

    膝関節症だとかで練習仲間が「休みが多くなる」と言う
    膝が悪い人は周りでも結構多い( -.-)
    あ~あっ!! 加齢に伴い 故障も多くなると言うことか
    私は何処も悪い所がないことに感謝である m(__)m

    では~。

  • >>4405

    今日は~・・ヽ(^o^)丿

    やはり今日は暑っいね~朝からジムへ行って筋力トレやランニングマシン―大汗してから何時ものコースで二汗三汗ジムのサウナ・水風呂・深風呂・洗髪・洗体・整髪後に地下駐車場から地上に出たらいつも以上に暑くってさ~・・(≧▽≦)帰って来て昼飯後にデレ~~としてたんですが、フッっと思い出して温度計を外に置いて置いたらさ~41.3℃を表示してましたよ、暑い筈だよね~・・!私に自室でも35℃有るんだもんね~・そんな訳でリビングでエアコンをフル稼働させて昼寝をしてますよ~無理しちゃだめだもんね~・・(^o^)/

    >今日はゴルフの景品の焼き肉

    *ゴルフに行かせても手ぶらじゃ~帰って来ないね~・・(笑)自分の喰い扶ちだけでも持って帰るから心得てますよ~・(^^♪私ならお酒は勿論・賭け事も一切しせんしこの年までパチンコ店に入った記憶すらないですよ、前は通りますがね~(笑)ですから先月の検診の結果は高血圧と血糖値が普通より高い以上は良好でしたよね~~でもね~最近は寝苦しくってさ~寝不足で御恍け気味だよね~・(笑)  じゃ~ねえ~英でした

  • 今晩は~。

    高血圧はサイレントキラーと言いますね
    なので私は食塩は極力摂らないようにしています 納豆のタレも半分だけ使うぐらい気をつけてますし 漬け物類も買いません
    なので 最高血圧は100~110ぐらいで安定しています(^^)v

    オーロラソースを造ろうとケチャップを探したが 当然あると思っていたケチャップが見つからない
    それぐらいケチャップは我が家では存在感のない調味料だと言う事だ
    美味しいより身体に良い物をが私流で健康オタクかも?(笑)
    生活習慣病のリスクは自己責任で避けるべきだ。

    今日やっと理想の練習場を見つけたかも?
    初心者だけを対象にレッスンして呉れる所を紹介してもらい行って来た
    講師は全員中国の方で優しく基本から指導してくれる
    ロボットのような動きも滑らかな動きになる気がしてきた( ^-^)
    遅すぎた出会いであるが この歳で目標が有ることは幸せな事だ。

    今日はゴルフの景品の焼き肉 一緒に付いていた 味噌タレでいただきます(夫だけ)
    私は鯖缶にするかな?

    では~。

  • >>4403

    おはようございます~・・!(^^)!

    やはり今日も真夏ですよ~外に出ると暑くってさ~・・肌がピリピリしますね~そんな朝でしたが内科へ月一の検診に行きしたよ、昨日ジムで内科の受付嬢と会いましたので、(明日、8時半頃行くからな~・)と伝えて有りましたので、今朝はスムースに終わって処方箋を貰って9時頃出たんですが、処方箋を処理してくれるフジ薬局が10時開店ですからね一旦帰って来てお茶をしてから再度、行きましたよ来月は夏季連休が入りますので薬も2ケ月分頂いて来ました、と言っても血圧を下げる薬だけですから重要じゃないんじゃ~ないですかね、早寝早起きの規則正しい生活をすればOKでしょうね~・・(*^^)v明日から我が家のおばちゃんも3ケ日間の連休だとかでお出掛けの予定を組んでる様ですよ~どうせ長距離運転は私でしょうから奥三河にでも行くんでしょうかね~駅の道が賑わって様ですから~まだ何も聞いてませんけどね~・(^^♪

    >ローラーで挟んで回して絞るものだった(笑) 歳がバレバレの逸話ですねσ(^_^;

    *は~~い~・有りましたね~・!色物を絞ると次に絞る白い布が変色しちゃってさ~・・(笑)ワイシャツ類は手絞りでしたよね~~ワイシャツの糊付けも残りご飯を布に包んで水に浸して糊付けしてましたよね、良く知ってるでしょう~・!(^^)!末っ子の私が幼少期は姉っ子でしたのでお手伝いを兼ねて遊んでた記憶が有るんですよ、ラジオは真空管ラジオでしたよね、NHKの宮田輝さんや高橋圭三さん等の司会は良く聞きましたよね、(三つの歌)等をね~・・(^_^)/~  じゃ~ねえ~英でした

  • 今晩は~。

    本箱の断捨離で演歌のCDが出てきた
    美空ひばり 島倉千代子など懐かしい曲
    島倉千代子の「白い花」は隣家のラジオからよく流れてきていた

    安月給の教師の我が家にはラジオは無かったのだろうか?
    そう言えば 洗濯機も隣家が真っ先に購入し
    珍しいので見に行った( ^-^) 初期の洗濯機で
     ローラーで挟んで回して絞るものだった(笑)
    歳がバレバレの逸話ですねσ(^_^;

    隣人は練習の仲間であるが
    その隣人が言うには 私の事を「事務などやっていたから真面目な人かと思っていたが ぶっ飛んでいる性格だった」と(p_-)

    そう思われていたのは意外だが
    案外そうかも知れない 練習中は気持ちも解放されて 大いにはじけてやっている
    素の性格が出てくるのだろう(笑)

    真面目な時は真面目に はじける時ははじける
    それで良いのだ(^_^)ゞ

    デパート~。

  • >>4401

    おはようございます~・・(^_^)/~

    やはり真夏ですね~夜中まで蒸し暑くってさ~・おえりゃ~あせんわ~・!私が自室にしてる和室はエアコンが設置されてませんので、扇風機で凌いでますよ~縁側に置いてさ~外の風を取り込む方法で稼働させてますが案外に自然の風らしくって心地好いですよ~ヽ(^o^)丿おばちゃんは2階の自室でエアコンを稼働させてるでしょうね~・でも、こんだけ暑いとさ~・ジムも多いですよ~皆んな我が家で暑がるよりジムに来て涼んでる方がベターだもんね.そしてね~皆んな空のペットボトルを2本くらい持って来るんですよ、その空の容器にウオータースタンドの冷水を汲んで飲んでますよ、安上りだもんね~ジムのスタップも推奨してますよフロントの脇にもイオン水のスタンド設置されるんですが、そのイオン水は百円らしいから皆さんは少な目ですがね~私は自販機で110円入れて富士のイオン水を買ってますがね~・(^_-)本来なら塩分・糖分・果実汁が程良く調合されたスポーツドリンクが良いそうですが、170円を毎日買うと月に約4千円必要ですからね~110円の水で我慢してますよ~(~_~;)汗したらん飲まなきゃね~・・!

    >百均でサランラップを買ったと言うのにドンキーでも購入

    *ここらもね~百円ショップ店は多いですよ~我が家の近所のトヨタ生協の2階にも有りますし、2キロ先の商店街にも大きい店舗が有りますよ、ドンキは今改装中でさ~19日まで不便をお掛けいたします~・・!!と張り紙がして有りましたよ、私はどちらも良く入りますよ、、安いもんね~・(^^♪おばちゃんのが飲むビールのロング缶をワンケースとか瓶は処分に困るもんね、私が飲むウーロン茶か麦茶とかね~・アイスクリームもパックで買って来ますよ~(笑)じゃ~ねえ~英でした

  • おはよう御座います

    外出のついでに百均に寄り
    一点のつもりが八点も購入した トイレ用のブラシは柔らかく「安物買いの銭失い」の品だった 
    横にあるドンキーにも買う気も無くぶらっと寄ったが 安い!!
    百均でサランラップを買ったと言うのにドンキーでも購入 その他 三千円余り買ったが
    安い物に弱い性格のようだ(笑)

    帰宅後 時間があったので断捨離の真似をと本箱に手をつけた
    暮らしの手帳 家庭の医学 料理本 国語辞典書類等々 処分するのが多い
    井上靖の本と曾野綾子の本だけ残して その他は処分するつもりだか
    他の作家のも2度と読まないのはわかっていても 捨てがたい物も多い
    ボチボチとその他の品も断捨離していくつもりだか 「必要性の無い物はサッサと処分しなくては」と考えるあの世に近い歳になったものだ(p_-)。

    では~。

  • >>4399

    おはようございます~・・!(^^)!

    今朝はね~6時半に起きまして歯磨き・洗顔後にお茶を1杯飲んでからタスキを掛けて交安立哨に出たんですよ、朝から暑くってさ~・おえりゃ~せんわ~日陰は占領されてさ~・・ヾ(≧▽≦)ノ僅か30分でしたが汗がタラタラ~~でしたよ、終わって帰って来てシャワーを浴びたのでBSでのNHKのドラマーは見れませんでしたが8時からの総合放送で見れましたがね、交通安全立哨は全愛知県一斉ですかね~・?でも、出ない家庭が目立ちますよね~~これだけは任意参加ですから若い家庭は朝の30分は貴重ですよ、亭主は会社へ子供は出校へとバタバタですからね~我らの中年期は出勤も余裕を持っましたのでそう~~慌ただしくは無かった様に記憶してまがね~トヨタ本社まで僅か3㌔ですからね~要領良く立ち回れば何とか成りましたのでね~・・(笑)

    >アッシーは別に嫌がらないで運転して呉れるので頼りにしている

    *私と同じですよ~・・(‘◇’)ゞ若い頃の恋愛中からのアッシー君が癖に成ってますのでね~そうそう~今でもイチャ~イチャ~しますか~?我が家は娘が居ませんので、、時々しますよ気分だけは若く無くちゃね~・(^-^;
    今日も暑く成りますので熱中症に御注意下さい~・・!じゃ~ねえ~英でした

  • 今晩は~。

    女性はビール片手にすき焼きで(^-^)人(^-^)
    男性はお茶で(^-^)人(^-^)
    家長の威厳は何処へ(笑) まぁ家庭円満なら良いか(^^) 

    来週の旅行のパンフレットがやっと届いた
    楽しみにしていた滝が何らかの理由で中止になったが 他は決行との事
    鎖をつたって降りて行くスリルある滝で
    本当に楽しみにしていたので残念!!(O.;)
    嫌がる夫を説得しての参加なのでスリルある滝が中止になり 夫は内心ホットしているかも?

    現地集合 現地解散なので夫にはアッシーをお願いしている 
    アッシーは別に嫌がらないで運転して呉れるので頼りにしている

    そろそろ 夫のすき焼きの味付けも完了
    夕食にします

    では~。

  • >>4397

    おはようございます~・・('◇')ゞ

    今朝もカラッと晴れた感じでさ~昨日、おばちゃんが今流行のリビングファンクーラーを買ったとかで昨夜、ジャパネットから送られて着たらしいけどさ~テレビのCMの様に涼しくは無いですよ、扇風機より~チョイ良いかな~・・(*’▽’)そんな感じですね、でも縦長ですから上下・左右の風が届いて広範囲に涼しさは感じますがねそんな程度ですよ、クーラーも良いけどさ~個人差で寒いの暑いのと温度差が定まりませんからね~・誰かが会わせなきゃ~ならないので夜は私が夕食後は消えますがね~自室で自然の風で充分ですよ~・(笑)

    >肉は買って来て茹でて脂みは捨てるのが私流なので 4分の3ぐらいの量になる

    *それ~・それ~~その方法がオジンやオバハンに食わすにはベストな調理方法ですよ~でもね~我が家のおばちゃんは健康の配慮より旨さを優先させてますので私としては文句が言えなくってさ~・・(≧▽≦)結局、自己管理で煮えた野菜・糸コンニャクを中心に肉は細切れを少々頂くだけですよ~おばちゃんが中心にビールを片手に暑い夏でもすき焼きは旨いね~・・!(^^)!と一人で悦に入ってますよ、、この状態に娘が居たら2人宴会でしょうね~・(-_-;)  じゃ~ねえ~英でした

  • 今晩は~。
     
    氷は麦茶 素麺 トマトジュース 冷たいコーヒー 又 夏になるとホットミルクをスムージーに変えるので 氷は不可欠 等々
    ガチャガチャ♪♪の音=夏かな?

    イメージでは正しい素振りは完璧だが 実践にになると自己流でトホホ(O.;) 明日の練習もホームから直されるだろう(少し気が重い)

    今日 新しい方2人(知人どおし?)が練習に来られたので ダブルス戦の試合に誘ってみるとOK(^^) 腕前は初心者だったので少し手加減したが 私が始めた時よりは格段に上手いと思う 
    「継続は力なり」で下手なりにも始めた時に比べれば私も上手くなった方だろう(^^)v

    明日はすき焼きにする予定で 多めに肉を買って来た 肉は買って来て茹でて脂みは捨てるのが私流なので 4分の3ぐらいの量になる
    私は牛肉は食べないのであくまでもパートナー(夫)の健康の為である 

    味付けは夫がするので 大量の砂糖と醤油を使っても見ぬ振りをするが健康面に悪そう!!

    では~。

  • >>4395

    おはようございます~・・!(^^)!

    久々にカラッと晴れた感じですね~・でも、今週は午後から夕立(スコール)が来るとかの予報が出てますよ、だから我が家もおばちゃんが早起きしてシーツからタオルケット類まで全部、洗濯しちゃったんですが、スコールが来ないかとヒヤヒヤでさ~・!サンルームの天窓を時々、見上げてますよ黒雲が来たらサッーと取り入れようと心してます.午後からはジムへ行きますので取り入れて半渇きならサンルーム内に干して置きますけどね.でも、被害に遭った各地では自衛隊まで動員して水を吐かせてますね、、水が引くと悲惨な被害の詳細が克明に成りますので政府の調査団も精力的に被害地の隅々まで調査して心ある救助をお願いしたいですよね、広島県辺りじゃ~衣服類までゼロだとかで援助の申請が出されたとか~・個人レベルじゃ~不潔な衣類を出し兼ねませんので、大手衣服企業が出して呉れると良いけどね~ユニクロ・イオン・各デパート等がね~・・期待してます.

    >ガチャガチャと最初の氷が出来る音♪を聞くとホッとする

    *氷ね~・・我が家もそんな機能の冷蔵庫ですが、1回造ると一夏で使い切りませんね、お宅は何に使います~?我が家はおばちゃんが勤務から帰宅後に冷茶に1個ボト~ン~・と入れるだけですよ、私は真夏でもお茶はホットで頂くのが習慣でしてね~水でも常温水でないと頂きませんね~・(~_~;)でも、おばちゃんがビールは冷たくなけりゃ~旨くない~・!と吠えますがそんな事はどうでも良いですよ~・・(笑)じゃ~ねえ~英でした

  • おはよう御座います

    昨日は疲れていたのか?早くベッドへ入り
    数秒で夢の中へ(-_-)zzz
    今朝も順調に目が覚め まずスマホを手にすると 友からメールが届いていた
    メールの内容からすると誰かと間違えたような? 
    直ぐ「誰かと間違えているのでは」と返信した
    間違えても問題無い事柄だったが 用心しなくては(笑)

    雨も上がったようで ギラギラ太陽は嬉しくないが 洗濯物が気持ち良く乾いてくれるのは助かる( ^-^)
    これからは夏本番だが この時期になると
    冷蔵庫の製氷がちゃんと動いてくれるのかと?
    一抹の不安を覚えるが ガチャガチャと最初の氷が出来る音♪を聞くとホッとする

    我が家で一番の古株で働き者の冷蔵庫に この夏もお世話になろう。 

    では~。

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