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    sin***** 1月21日 10:50

    おはようございます^ ^

    明子さん転んじゃいましたか、老化は脚からといいますからこの先は足もとに気を付けて。

    私は50代後半の頃よく転びました。
    左足のつま先が上がっていなくて少しのものにつまずくので本当によく転びました。

    今はソロリソロリが慣れてきたのと、仕事をセーブして、そして辞めて左足の調子が良くなったのとで全く不安なくあるけています。

    私の体力年齢はだいぶたかく70歳か75歳ぐらいといった感じですが
    それも受け入れて、薬と縁が切れないことも受け入れてそういうものだと割り切っていこうと思い始めました。

    昨日ですが、娘にラインで
    「お母さんは薬と縁が切れないかもしれないから、そのせいで認知が来るかもしれないよ。もしもそんな日がきたらまよわず介護施設に手続きしてね」とお願いをしました。

    これからは、そういう事も有りということで、息子にも話さなくちゃと思うことでした。

    そうしておけばその時はちゃんとしてくれるやろうと、そんな風に口に出したら、認知も怖くない( ◠‿◠ )。

    で、日常は好きなようにする。
    方針が決まると何だか心が落ち着いて、目の前にある幸せなことに目がいくようになりました。

    今日は繁華街天文館まで…
    蜂楽饅頭を食べに行く!普通に回転焼きというやつ( ◠‿◠ )
    でもね、そこのはおいしいのです。
    昔と変わらず同じ場所で同じ小さな店舗で繁盛してます。
    焼きたてのアツアツを、テイクアウトでは消えてしまう香ばしさも一緒に美味しく食べるんです^ ^
    あんこ好きなら、多分ハマる美味しさです。

    バスで出かけて、食べた後に歩いてかえって来ようかな〜(๑・̑◡・̑๑)

    では、皆さんよい日曜日を!

    sinnjya
    ( ◠‿◠ )

  • こんばんは

    満天の星空 ^-^
    あの星座はなんだっけ? なんて思いながらタクシーから降り眺めていました -^;;
    酔っ払いさんのお帰りです -^;;

    この星空だと 明日朝は相当冷え込みそうです -<;;

    孫の世話 急なことで 一番暇している爺さんに 白羽の矢がたったみたいです(笑)
    嫁さんの実家 ちょっと距離があるし  頼られる内が花かな -^;;

    GUUさん 大分調子が戻ってきて何よりです
    でも無理しなさんな ですョ 

    明子さん スジは治りに時間がかかりますョ 経験上・・・
    ぼちぼち ですね

    sinnjyaさん 血糖値を下げるには・・・???
    毎朝の 食の初めに 野菜を食するのが一番 と言われていますョ 
    少し多めかな?
    そのあとは 普通に食べてもよいとか?
    1ヶ月も続けると 体質が変わり血糖値が下がるそうな
    ・・・minosanの ホラ と思って お試しあれ -^;;

    ではゆっくり寝ます

    ではでは・・・

  • こんにちは😃
    ぐーぐーさん、だいぶ回復してきたみたいですね。良かったです。

    歳を重ねると、体調が元に戻るのに時間がかかるようになりますよね。わたしも、今、それを実感中です。
    先週初めに、不注意から転んで膝を強打! その時は大したことはないと思って、痛かったけど湿布を貼って仕事に行ってました。が、腫れは引かないし、痛みはひどくなるし、で接骨院へ。
    スジを傷めてたようで、それ以来、施術をしてもらいに通っていますが、10日ほど経ってやっと腫れが引いて、痛みも少しになってきました。
    年齢的に回復には時間がかかりますよと言われましたが、直りがほんまに遅いです。
    歳をとるとは こういうことなんやなあ(^_^;)
    無理せず、ぼちぼちやりましょね。

  • こんにちは

    やっと回復基調・・
    夜中の咳さえなくなればいいのですが・・

    いやはや
    今年のスタートはさんざんです
    からだが不調だとメンタルも不調になることがわかりました

    家に引きこもっていると頭がおかしくなりますね
    他人に対しても優しい気持ちになれないし
    自分のことでいっぱいいっぱいになるんだと実感しました

    やっといつもの自分に戻ってきたようです^^

    sinnjyaさん
    お姉さまご夫婦をそばで優しく見守っておられる様子が伝わってきますヨ
    脳梗塞とか血糖値とか・・高齢者の心配の種ですね

    minosan
    いつもお孫ちゃんのお世話をされて・・大変だなあと思っています
    最近は、お嫁さんのご実家より息子さんの方を頼るのかな?
    でも、生後1か月の赤ちゃんをminosanに・・?
    ちょっと大胆な気がしないでもないですが・・?
    それとも、minosanが、進んでお世話したいのかも・・(*^^*)
    かわいくてかわいくて・・というところですね^^

    こちらは春の気配です^^
    大きな池のある公園を歩いてきました^^

  • おはようございます^ ^

    グーグーさん咳は楽になってきましたか?

    今週後半はまた寒くなっていくみたいだから、肺炎とかに移行していかないように気をつけてください。

    だいぶ日が長くなったと感じます。
    何やらそれだけで随分と儲かった感じがしてます。^ ^
    春よ来〜〜い!と元気な声が出ます。

    姉もまた少し良い方へ変化した感じです。
    夫の体の心配をするようになりました。
    毎月の検査で血糖値の上昇があったそうで、どうしたら良いのかな?と私に訊きます。

    義兄は2度の脳梗塞で歩行も会話も、麻痺が残って少し不自由です。なのでずっと車生活。
    合流地点での急ブレーキ、赤信号での急停車、とても怖い運転です。

    市街地ですから、交通の便も良いのに、昔からずっと車生活、今更家族がとめても「まだ大丈夫」と止める気配はありません。
    運動といったようなことは、買い物に行った先のスーパーであるくだけ。
    姉のために毎日プールに通っていますが、プールの中ではあまり歩かずダベっているだけとか…。

    血糖値を下げるための薬を飲んでいるのに上手くコントロール出来ない事に義兄本人が悩んでるようです。

    とりあえず、炭水化物の摂取量を減らしてみればどうかな?それから毎日料理に玉ねぎを一個使う
    事。無調整豆乳も1日一杯。

    多分、まずいとか嫌いとか言って食べないだろうなと思いつつ「薬だと思って、飲み込んで」といってみれば?と…f^_^;いいつつも

    内心、77歳になった人が素直にそうするかな?
    無理やろ〜と、私の本音f^_^;

    老々介護、大変ですよね。

    sinnjya

  • こんばんは

    GUUさん
    怒ってなんかいないョ -^;;
    皆 それなりの年代になったんだから 自分の身体を ご自愛しなくちゃ
    頼りになるのは 自分自身なのだから・・・

    今日は疲れています -^;;
    次男の孫(長男)が風邪で入院するとかで この間生まれたばかりの孫の世話を頼まれ・・・
    1時間半の予定だったのですが 4時間も世話をする羽目になり・・・
    ミルクを飲ませ寝かしつけたのですが ベットの上に寝かせるとすぐ目を覚ましグズルシ・・・
    結局3時間以上 腕の中でスヤスヤしていました
    お陰で腕が悲鳴を上げています(笑)
    まだ生後1か月も経っていないので 精神的に疲れました -^;;
    また何かあったなら TELして と言ってきたものの・・・
    ふゥ~ です(笑)

    今日も暖かい一日 あの寒く激しい雪はどこに行ったんだろう?
    明日は小学校の始業式
    この時季 こちらでは 吹雪く日が何度かあるし 相当冷え込む時季でもあります
    ラニーニャ現象の影響かもしれないけど 通年通りの寒さ 暖かさ 降雪であって 少し安心感があればよいのですが・・・
    ふゥ~

    明日は こたつ虫かな?

    ではでは またです

  • こんばんは

    暖かい日が続いて
    何とか生き延びています

    みなさまお元気そうでよかったです

    心身ともに疲れていると掲示板をのぞく余裕もなくなりますね・・

    最後に残った咳の症状が長引き、苦しいのなんのって・・
    (また怒られるから書いちゃだめね)

    早く元気になりたいナ・・

  • こんばんは

    会社勤めなら定年で一区切り、でも元気で働きたいならまだまだ仕事は続けられる。

    自営なら倒れるその時まで仕事してる人もいますよね^ ^
    元気で動けるなら、その方が幸せかも…と思います。

    私の知り合いも自営ですけどねパソコンで作業中にマウスを握ったままぽっくりが良いと言ってます。
    一応、65歳でリタイアする準備してるといってましたが(^ω^)
    70歳過ぎてまだ元気で仕事してるようです。

    ちなみに、私のお世話になってるスミセイレディは78歳です。自転車で走り回ってます^ ^

    気持ちが元気な人は…
    きりをつけて、のんびりなんてなかなか難しいのでは?

    f^_^;sinnjya

  • こんばんは

    穏やかな一日 
    夕方 小雨が降りだしました
    雪にならなければ良いのですが・・・

    隣の同級生の大工さんと 小屋の増築でハウスの中で ダベッテ一日が過ぎました -^;;
    雪が消えなければやれませんが いろいろ下準備の段取りの手配やら・・・
    この歳になって 小屋の増築???なんて考えてもいなかったのですが 
    寄る年波に対処するため いくらかでも楽に作業をしようと思い・・・・
    これをすると なかなか百姓やめれなくなりそうです -<;;

    ふゥ~
    死ぬまで 百姓かなァ~
    のんびりと行きたいのですが・・・

  • こんばんは

    あったかいです -^
    そして 昨夜は雨模様・・・
    明日はどうかなァ 雪降っても 湿った雪になるのかなァ

    孫たちを預けられ 公園の斜面(段差があり30mくらいのゲレンデ?? 笑)で遊ばしてやりました
    よほど疲れたらしく午後からグッスリ寝込んでいました -^;
    18日まで冬休みなようです

    西日本雨模様になりそうですね
    雪の降った新潟も雨模様・・・二次災害にならなければ良いのですが・・・

    気温の変化が激しいです
    健康には気をつけてくださいませ
     
    GUUさん 調子はどうですか?

    最近 運動不足 栄養過多傾向 

    ではでは またです

  • こんばんは

    今日は朝一番だけ暖房を入れましたが日が射してきてからはもう暑いくらい。
    午後2時には室内26.5度になりました。(@_@)

    今の時間でも暖房はなしです。
    明日もまた春のような1日になるそうです。
    身体がおかしくなりそう。

    グーグーさん元気出て来ましたか?

    sinnjya

  • こんばんは

    朝晩寒いですが ポカポカ陽気の一日
    ハウスの中で ストレッチ兼運動不足解消に 体動かしていました -^

    GUUさん
    インフルだとは思っていますが・・・
    もうこの年代 お医者さんに行くべきですョ 自分勝手に決めこまないで・・・
    インフルではない可能性だってありますから・・・
    ・・・って言っても無理かァ~  (笑)

    ゆっくり のんびり 冬眠状態になります(笑)

  • こんばんは
    グーグーさん熱下がって良かったですね^ ^
    何よりです。
    無理しないようにお大事にね。

    マスク依存症の私は今のところ無事です^ ^

    sinnjya

  • こんにちは

    もう~怒られてばっかりね(^^;
    あの、一応、
    出席停止が解かれる基準(学校保健安全法)があって、

    「発症後5日を経過し、かつ解熱後2日を経過」
    これをクリアして出勤しましたよ~

    誰も聞いてないか

    ま、仕事の段取り上、出勤やむを得ず・・

    (なんで言い訳してるんだろ(笑)

  • 遅いこんばんは

    昨日急に新年会が入り 一泊で あちこち回って来ました
    海沿いは 風が冷たかったですが 天気に恵まれてラッキー -^

    GUUさん
    ダメですョ 仕事に行かずとも病院です
    それに 職場にインフルの菌をまき散らしに行っていると同じですョ
    病原菌のカタマリが あちこち動き回ってはダメですョ
    これ 厳重注意!!
    大事をとってくださいな

    私のところは そんなに雪はありません
    降っても1センチ程度 降っては消え 降っては消えの状況です
    道路上には雪はありません
    西の山沿いまで行けば いっぱいありますが・・・
    ご心配ありがとうございます
    デコさんのところが心配です

    雪道で転ばないためには 雪国の長くつ 滑り止めのある靴を履くのが一番です

    ではでは またです

  • こんばんは

    グーグーさん強!!!
    というか無謀(@_@)かも…

    この時期、内科へ行けば人がいっぱいで
    違う病気もらいそうで怖いですけどね。
    病院へ行かないとしても、大人しく寝てなくちゃ治らないですよ〜〜!



    あちこちで雪の被害ニュース
    仕事も無く、通勤の必要もない私は少しぐらい降って欲しいなと期待しましたが……
    鹿児島でも私の仮の宿は海抜数メートルの場所なのでパラパラと気持ちだけ降ったようでした。
    桜島も雪化粧程度の冠雪があったぐらいです。

    大阪に居ても鹿児島に居ても雪の被害の無い場所です。

    九州の北の方は毎年つもるようですが、長崎はどうかな?山になったところの西側斜面が積もったようですね。

    minosan、デコさんは本当に大変でしょうね。
    慣れているとは言っても、お怪我の無いように….


    sinnjya

  • こんばんは

    瀕死のguuguuです
    何とか生きてます

    きのう力を振り絞って出勤しましたが
    ふらふらで
    きょうはまた一日寝込んでいます

    お医者さんへ行けばいいんですけど
    その元気がありません
    息子「タクシーで行けばいいのに」
    おい~ 

    全国的に寒いみたいですね
    みなさまもくれぐれもお大事に

  • こんにちは。
    寒い、寒い、寒いー、木曜日から、めっちゃ寒いです(>_<)
    昨日はうっすら雪化粧。めったにないことなので、スリップ事故が多発!
    わたしは無事でした(^.^)

    minosanとデコさんのところは、ますます雪が降り積もっているのでしょうね。大変やろなあ。
    雪道で滑らない歩き方を教わりたいです。

    sinnjyaさん、鹿児島も雪降ってますか? 長男一家が長崎にいるのですが、降ってないのかなあ、孫達の雪遊びの写真が来てません。

    ぐーぐーさん、大変!インフルエンザですか? 少しは良くなってきたかなあ。寒いから、大事に大事にしてください。

  • こんばんは

    そんなに寒くない一日
    ハウスの中は 暖かいです ^-^
    趣味の世界です (笑)

    GUUさん 
    明らかにインフルの気配ですネ
    遅れたけど 一応 お医者さん行きをお勧めします

    どうなっちゃったんだろう? って
    連休に人混みの中を出歩いたからだと思いますョ
    競馬場は 寒いだろうし いろんな方々が居るから・・・
    いくら丈夫なGUUさんでも ウイルスには勝てないということです
    体力も落ちてきているの確かなのですから まずは病院に行って ご自愛くださいナ

    鹿児島も雪模様みたいですネ
    皆さん寒さ厳しい折 体調管理には気をつけてくださいョ(お~い!!)

    では またです

  • >>3063

    こんばんは

    高熱が続くと言えば、インフルエンザでしょうね。病院は行ってないようですね。
    脱水症状がおきないように水分補給を心がけつつ、寝るしかないですね。

    余りに気分が悪く、寝ることもできないくらいだと病院へ行かないと、こじれますから気をつけてくださいね。

    sinnjya

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