株中フルーツミックスの掲示板

>>13428

タンパク質とらんと

>>13428

黒パンは美味しいね( ³ω³).｡oわたくしもドライコルンかプンパニッケル食べるよ、食物繊維やタンパク質、ミネラルも豊富だしね
それにウズラの茹で卵とツナとキャベツのコールスロー、
クリームチーズにマーマレード、塩豆腐とドライトマト乗せたりしてる
普段から肉はあんまし食べないけど、ソーセージやハムは食べるよ
ハムだとそのまま食べられるから便利だし、
ソーセージは茹でただけでもいいし、
細かくしてスープの具にも入れたりしてね
だから普段から冷凍してあるんだ( ³ω³).｡oそろそろ買いに行かなきゃ