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皆さんこんにちは

たけおさん、皆さん
超お久しぶりです。
正月は、友人、兄弟に振り回され大変でした。
まだ酒が残っているみたいで頭がボ~です。

遅まきながら、小生の今年の目標
「健康年齢UP(スポーツ年齢維持)」です。

寅さん、エビスさん
血圧高め、コレステロール高めですよ小生も。
しかし、財布の中身は軽いです(涙)
まだ息していますので、生きてますよ。

ノリピさん
トレッキングポールを使い始めてから肩は痛い
背中も痛い。
昨日、女房と二人して整形外科に行ってきました。
筋肉疲労との事ですが、今もつらいです。
何か良い対処方法は有りませんかね。
暖かくなりましたら、大山に挑戦するつもりですので
よろしく願います。

今年の芝刈りは13日からです。
秦野市まで行ってきます。

皆さんカラカラの天気が続いておりますが風邪には
十分注意してください。

***** 今年の6月で 後期高齢者 頑張ります カズオ *****

  • >>6864

    皆さん 今晩は~^^


    >>トレッキングポールを使い始めてから肩は痛い
      背中も痛い。

    不思議やね~? 楽になるはずなのに・・・
    長さは身体に合ってるかな?
    力 入れ過ぎなのかなぁ^^;

    大山、エビ姐と前に行きました^^
    女坂を下山するつもりが、途中から男坂へ~

    逞しい男子3人、キツネに誘導されてしまったのだ~^^;

    後期高齢者?
    マダマダこれからじゃ あーりませんか^^v

    皆さんもカズオさんに負けず!! ファイ~♪

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