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    こんにちわ!
    バスケサークル「うさぎ組」です!

    うさぎ組は1998年に発足した息の長いバスケサークルで、
    「楽しくバスケ」をモットーに、
    毎週土曜日に都内(主に、東村山、国立、立川、品川)で活動をしています。

    参加資格は何もなし!
    バスケが好きであれば、
    年齢、性別、経験、国籍、何も問いません。

    試合などを目指しているようなガッツリ系ではないので、
    物足りなさを感じる方もいるかもしれませんが、
    他のチームで試合に出ているメンバーも多数いるので、
    それなりには楽しめると思います。

    練習は、軽いアップのあと10分ゲームを繰り返す感じ。
    基本、男女混合ゲームになりますが、
    女性の人数が揃えば女子ゲームも実施します。

    少しでも気になった方は、
    1度遊びに来てみてください。
    もちろん、飛び込み大歓迎です。

    いろんな仲間が待ってます!
    一緒に楽しくバスケしましょう!!

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    けんじゅ 10月18日 18:47

    【練習案内 10月21日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いやはや、先々週、先週と2週連続で休んでしまい、
    申し訳ないです。

    結局、先週末は娘も風邪をひき、
    渋谷家パンデミックでした。

    ようやく全員快方に向かっていますが、
    皆さんは元気ですか?

    今週は凄ぇ寒いし、
    来週はまた暑いという噂も・・・。

    そんな極端な気候なので、
    何ともいえませんが、
    とりあえずはスポーツの秋!ってことで、
    今週こそは参加・・・したいなぁ。

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:10月21日(土)17:00〜19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10〜15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★

    ●10月28日(土) お休み
    ●11月 4日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30(今週の練習で参加率を確認して決定します。)
    ●11月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●11月18日(土) お休み
    ●11月25日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 10月14日】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    先週は急遽休んで申し訳ありませんでした。
    しかし、運動会では無事転ばずにリレーを走りきりました!

    そんな中、先週は寒かったのに、
    今週は暑かったりと、
    季節の変わり目でありますが、
    皆さん風邪などひいてないですか?

    私は、しっかりと風邪をひき、
    ただ今全く声が出ません…。

    まぁ、身体は元気になりましたが。

    そんなことを言っていたら、
    今度は嫁がダウン↓

    いやはや、娘だけが唯一、
    元気一杯です。

    そんなわけで、風邪に気を付けつつ、
    元気な人はバスケに来てねー。

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:10月14日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ●10月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ●10月28日(土) お休み
    ●11月 4日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30(皆来るかなぁ・・・)
    ●11月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●11月18日(土) お休み
    ●11月25日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 10月 7日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    10月に入り、
    急に寒くなってきましたね。

    私の仕事場ではクールビズが終わり、
    大嫌いなネクタイを着用するようになり、
    さっそく肩がこりまくっています。

    そんな中、今週末は娘の保育園の運動会が。

    昨年に引き続き、
    保護者リレーにエントリした父さんですが、
    無事走り切れるかどうか・・・。

    昨年は転ばずに走れましたが、
    果たして。

    結果を知りたい方は、
    体育館へ集合だ!

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:10月7日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ●10月14日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ●10月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ●10月28日(土) お休み
    ●11月 4日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30(連休の中日なので、お休みにするかも・・・)
    ●11月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●11月18日(土) お休み
    ●11月25日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 9月30日(土)】
    はい、シブヤです。

    台風が過ぎて、
    世間はすっかり秋の装いになってきました。

    今年も新米の季節です。

    新米をゲットしたものの、
    まだ食べていないので、
    楽しみで仕方がありません。

    真っ白い白米をオニギリにして食べたら・・・( ̄¬ ̄*)

    オカズはやはりサンマでしょうか。
    今年は不漁とのことですが、
    美味いことには変わりはないハズ。

    というわけで、
    食欲の秋・・・を楽しむ前に、
    ちょっとだけバスケで汗をかいておきましょ〜。

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:9月30日(土)14:00〜16:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ●10月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ●10月14日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ●10月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30(やる方向で・・・)
    ●10月28日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 9月 9日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    先週は9月恒例の台風がやってくるも、
    皆さんの行いが良いお蔭で、
    練習時間には台風一過の晴天でしたね。

    そして、今週はまたも曇り続きで、
    まだ夏なのか、夏は終わったのか、もう秋なのか、
    季節感がよく分かりません。

    とりあえず、まだ汗かくから夏なのかな?
    ご飯が美味しいから秋なのかな?

    ん〜。

    私の場合、1年通して汗かくし、
    大抵のご飯は美味しいので、
    やはり季節感が分かりません。

    ただ、ひとつ確かなのは、
    夏だろうと秋だろうと、
    今週もバスケがあるってことだ!

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:9月9日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 9月16日(土) お休み
    ● 9月23日(土) お休み
    ● 9月30日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30
    ●10月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ●10月14日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ●10月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30(休みにしてしまうかも・・・)
    ●10月28日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 9月 2日(土)】
    なぁぁつがすぅぎぃ、かぜあざみぃ・・・

    はい、シブヤです。

    前回の戸越では、
    今年1番の参加率でなかなか熱い練習となりました。

    そんな中、早くも8月が終わり、
    9月がやってきてしまいましたね。

    いつの年も夏がいくのは早いもんです。

    しかし!

    9月なら、まだ十分暑い!!
    十分汗ダクだ!!
    気持ちの持ちようでは、まだ夏だ!!

    夏の終わりを決めるのはオレ達だ!!!

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:9月2日(土)17:00〜19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10〜15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★

    ● 9月 9日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 9月16日(土) お休み
    ● 9月23日(土) お休み
    ● 9月30日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30
    ●10月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ●10月14日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ●10月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30(休みにしてしまうかも・・・)
    ●10月28日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 8月19日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    皆様、夏休みはいかがお少しだったでしょうか?
    中にはまだ夏休み真っ最中!なんて人もいるかもしれませんね。

    それにしても、異常な程の雨続き。
    このままでは、せっかくの夏が天気悪いまま過ぎてしまいそうです。

    しかし、そんなグズグズな夏も、
    バスケで熱い夏にしましょう!

    雨がなんだ!

    冷夏がなんだ!

    野菜が高いのがなんだ!

    涼しい夏を熱くするのは、オレ達のバスケだ!!

    ● 日時:8月19日(土)18:00〜21:30
    ● 場所:戸越体育館
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR京浜東北線「大井町」駅で東急大井町線に乗り換えて,二つ
    めの「戸越公園」駅で下車してください。
    (大井町方面からの電車は後ろ2両(逆向きは前2両)が 駅
    のホームから飛び出して扉が開かないので,前より (逆向き
    は後ろより)の車両に乗ってください。)
    そこから歩いて10分程です。
    大井町方面から来た場合、改札を出て線路を渡らずに、ホーム
    裏側の路地を大井町方向に戻る方向に歩きます。
    2つめの小さい交差点(右手に2件の不動産関係会社((株)
    西ホーム、藤エステートプランニング)がある。)を左に曲が
    って線路を渡ります。「大原通り」になっているのでまっすぐ
    歩いて信号交差点を越え、右手に小さい交番がある交差点を右
    に曲がったらすぐ戸越体育館になります。
    信号手前に似たような建物(大崎高校)があるので、間違えな
    いようにお願いします。なお、駐車場はありません。
    (周辺の民間駐車場利用となります。)

    ※ 靴の盗難が頻発しているそうなので,各自で管理するようにしてください。
    ※ 貴重品の管理も同様にお願いします。

    ★今後の練習案内★
    ● 8月26日(土) お休み
    ● 9月 2日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ● 9月 9日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 9月16日(土) お休み
    ● 9月23日(土) お休み
    ● 9月30日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30

    以上

  • 【練習案内 8月5日(土)】
    はい、シブヤです。

    夏真っ盛り!

    ・・・と思いきや、
    梅雨が明けたというのに、
    何やら天気がすぐれませんねぇ。

    ただ、そんなに暑くないのは良いことですね。

    そんな中、今週は早くも夏休み前最後の練習。

    来週はついに夏休みと既にソワソワ状態ですが、
    まずは逸る気持ちをバスケにぶつけましょう。

    というわけで、
    今週も真夏のバスケを楽しむぜ〜♪

    ● 日時:8月 5日(土)17:00〜19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10〜15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 8月12日(土) 夏休み♪
    ● 8月19日(土) 戸越体育館 18:00〜21:30
    ● 8月26日(土) お休み
    ● 9月 2日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ● 9月 9日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 9月16日(土) お休み
    ● 9月23日(土) お休み
    ● 9月30日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30

    以上

  • 【練習案内 7月29日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    梅雨も明け、巷では夏休みに入り、
    もう夏真っ盛りな今日この頃。

    私、まだ今年の夏にバスケができておりません。

    夏のクソ熱い中やるバスケが好きな私は、
    かなりウズウズしております。

    夏となるといろいろ遊びの予定もあることでしょうが、
    今週末は海よりバスケ!山よりバスケ!!

    花火大会に行こうと思ってる人、
    バスケのあとでも間に合うよ!

    いつもより時間早いからね。
    気を付けてね!!

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:7月29日(土)14:00〜16:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されていません。

    ★今後の練習案内★

    ● 8月 5日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ● 8月12日(土) お休み
    ● 8月19日(土) 戸越体育館 18:00〜21:30
    ● 8月26日(土) お休み
    ● 9月 2日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ● 9月 9日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 9月16日(土) お休み
    ● 9月23日(土) お休み
    ● 9月30日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30

    以上

  • 【練習案内 7月15日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いやぁ、暑いっすねぇ。

    私、もはや汗が止まりません。

    しかし、スーツでそれはサイアクですが、
    バスケであればこれもまた夏の醍醐味。

    そして、バスケでガッツリ汗かいて流し込むビールはサイコー♪

    今週は、某高井くんの結婚式があるため、
    私はバスケせずにビールを流し込むことになりますが、
    皆様は是非夏の醍醐味を味わっちゃってくださいませ!!

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:7月15日(土)16:30〜19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されていません。

    ★今後の練習案内★

    ● 7月22日(土) お休み
    ● 7月29日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30
    ● 8月 5日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ● 8月12日(土) お休み
    ● 8月19日(土) 戸越体育館 18:00〜21:30
    ● 8月26日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内  6月24日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、ついに梅雨に突入しました。
    天気が優れない日が多いですが、
    夏がもう目の前に来ている証拠でもありますね。

    バスケ界ではBリーグに続き、NBAもシーズンが終了し、
    オフシーズンとなりましたが、
    うさぎ組は年中オンシーズン!

    バスケに天気は関係ないし、
    雨だろうが、暑かろうが、
    バスケをするのみ!!

    まずは体育館へカモン♪

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:6月24日(土)14:20〜16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されていません。

    ★今後の練習案内★

    ● 7月 1日(土) お休み
    ● 7月 8日(土) お休み
    ● 7月15日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 7月22日(土) お休み
    ● 7月29日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30
    ● 8月 5日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ● 8月12日(土) お休み
    ● 8月19日(土) 戸越体育館 18:00〜21:30
    ● 8月26日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 6月10日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    前回は、急遽練習がお休みになり、
    参加しようとしていた方、
    申し訳ありませんでした。

    さて、NBAは絶賛ファイナル中ですが、
    Bリーグの方は激戦の末、
    初代王者が決まりましたね。

    いやぁ、かなり熱い試合でしたねぇ。

    今シーズンはなかなか盛り上がっていたように思いますが、
    来年以降もどんどんバスケ人気が出てきてくれることを願っております。

    そして、Bリーグの次は、
    うさぎリーグの番です。

    こちらも盛り上がっていきましょー!

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!

    ● 日時:6月10日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されていません。

    ★今後の練習案内★

    ● 6月17日(土) お休み
    ● 6月24日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 7月 1日(土) 未 定
    ● 7月 8日(土) 未 定
    ● 7月15日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 7月22日(土) お休み
    ● 7月29日(土) ひかりスポーツセンター 14:00~16:30

    以上

  • 【練習中止 5月27日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    今週、東村山で予定されていた練習ですが、
    現時点で参加できない人が多く、
    参加者が非常に少ないことが予想されます。

    そんな事前情報に加え、
    私自身も参加できないこともあり、
    今週の練習は中止にしようと思います。

    参加するつもりであった方には、
    申し訳ないですが、
    ご理解の程お願いします。

    6月、7月は定期的に開催予定ですので、
    今年の夏は暑い夏にしていきましょー。

    今週末はBリーグの決勝もあるし、
    皆様、良い週末を!

    ● 日時:5月27日(土)17:00~19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:0円

    「うさぎ組」で予約されていません。

    ★今後の練習案内★

    ● 6月 3日(土) お休み
    ● 6月10日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 6月17日(土) お休み
    ● 6月24日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50

    以上

  • 【練習案内 5月20日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    あっという間にGWが過ぎ、
    皆様5月病なんぞにはなってないですか?

    私は早くも休みが恋しくなってきていますが、
    クールビズも始まり、
    ネクタイから解放感を味わっております。

    そして、BリーグやNBAも佳境に入り、
    1年で1番バスケが熱い季節でもありますね。

    過ごしやすい気候にもなったし、
    今こそがバスケをするとき!

    うさぎでも熱いバスケで盛り上がりましょー♪

    ● 日時:5月20日(土)16:30~19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。


    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 5月27日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ● 6月 3日(土) お休み
    ● 6月10日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 6月17日(土) お休み
    ● 6月24日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50

    以上

  • 【練習案内 4月29日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、私の心は今とても浮付いております。
    フワフワです。

    何故なら、そこにGWがあるから!

    9連休にできた人、できなかった人いると思いますが、
    私はできた人です。

    私は昨年のGWが丸潰れになった経緯もあり、
    そらもうフワフワです。

    何より、連休が少ないと言われている2017年において、
    この連休は超貴重!

    こんなフワフワなら、
    いつもより高く飛べる様な気もします。

    なので、GW初日はバスケをする以外に考えられません。

    私と同じように浮付いているそこのアナタ!
    アナタもバスケをするしか考えられないですよね?

    さぁ、皆で叫ぼう!

    アイ・キャン・フライ!!

    ● 日時:4月29日(土)16:30~19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 5月 6日(土) お休み
    ● 5月13日(土) お休み
    ● 5月20日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月27日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30

    以上

  • 【練習案内 4月15日(土)】
    お久し振りです。
    シブヤです。

    4月になり2017年度となってから早半月。
    別れの季節に続いて、
    出会いの季節の到来です。

    新しい生活が始まった方、
    今までと特に変わらない方、
    いろいろいると思いますが、
    皆様いかがお過ごしでしょうか。

    さて、体育館が上手く取れず、
    前回の練習から1ヶ月以上空いてしまったので、
    久し振りの練習となります。

    うさぎ的には新規の話もなく、
    特に出会いもないですが、
    馴染みの顔を見に来ましょー。

    もし、週末まで桜が残っていたら、
    国立の大学通りは見応えありまっせ!

    ● 日時:4月15日(土)16:30~19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 4月15日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 4月22日(土) お休み
    ● 4月29日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月 6日(土) お休み
    ● 5月13日(土) お休み
    ● 5月20日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月27日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30

    以上

  • 【練習案内 3月11日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    やって参りました、
    2016年度最後の練習。

    奇しくも、6年前は震災の日。
    被災された方はもちろんですが、
    ここ東京でもあの年は体育館も使えず、バスケもできませんでした。

    バスケができることの喜びを今一度噛みしめ、
    皆でバスケをしましょう。

    ちなみに、4月も頭の体育館が今現在取れていないので、
    このままいくとガッツリ間が空いてしまいます。

    なので、今週来ないと、
    いろいろ心残りができてしまうかもしれませんよ!

    ※東村山在住、在勤の方は複数名必要になりますので、
     まだまだ募集中です。

    ● 日時:3月11日(土)17:00~19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。


    ★今後の練習案内★

    ● 3月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ● 3月18日(土) お休み
    ● 3月25日(土) お休み
    ● 4月 1日(土) 未 定
    ● 4月 8日(土) 未 定
    ● 4月15日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 4月22日(土) 未 定
    ● 4月29日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00

    以上

  • 【練習案内 3月4日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、2016年度もあと1ヶ月となりました。
    出会いと別れの季節ではありますが、
    私にとっては何と言っても花粉の季節。

    今年は例年より花粉が多いらしいです。
    そのせいか、先日の試合で久し振りに捻挫しました。
    関係ないか(笑)

    随分良くなりましたが、
    やはり年を取ると治りが遅い気がしますね。

    なので、今週はリハビリということで、
    私は軽めにやろうかと思ってます。

    ま、普段から全力でやるだけの体力はありませんが。

    皆様におかれましては、
    是非ともパワー全開でバスケしてくださいませ。

    ※東村山在住、在勤の方は複数名必要になりますので、
     まだまだ募集中です。

    ● 日時:3月4日(土)19:00~21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。


    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 3月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ● 3月18日(土) お休み
    ● 3月25日(土) お休み
    ● 4月 1日(土) 未 定
    ● 4月 8日(土) 未 定
    ● 4月15日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 4月22日(土) 未 定
    ● 4月29日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00

    以上

  • こんにちは お初になります

    おと と申します

    私自体は バスケとは中1の一年間しかしていません
    最近 体を無理せず動かそうと思い
    40年ぶりのバスケをやってみようと思っていた矢先でした。
    体が動くかどうかですが、お誘いいだけれは嬉しいです。

    子供が三人いて 三人ともバスケをしています

    子供にとっても、大人の上手な方たちとプレイすることで吸収し成長していくものです。

    私は所沢で近いので宜しくお願いできればと思います。

  • 【練習案内 2月11日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    最近、暖かくなったり寒くなったりで、
    皆様体調崩されてませんか?

    巷では、インフルエンザも猛威を奮っているとか。
    我が家も先週は家族揃って風邪をひいておりました。

    ようやく、その風邪からも解放されましたが、
    このままだんだんと春に向かっていくのでしょうか。

    となると、
    今月は後半練習がないので、
    今週がこの冬、最後の練習になるかもしれません。

    まぁ、寒いのが好きな人はいないと思いますが、
    元々バスケのは冬のスポーツ!

    旬なものは旬なうちに楽しみましょー。

    ちなみに、今週はひかりなので、
    体育館は暖かいですよ♪

    ※東村山在住、在勤の方は複数名必要になりますので、
     まだまだ募集中です。

    ● 日時:2月11日(土)19:00~21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 2月18日(土) お休み
    ● 2月25日(土) お休み
    ● 3月 4日(土) ひかりスポーツセンター 19:00~21:30
    ● 3月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ● 3月18日(土) お休み
    ● 3月25日(土) 未 定

    以上

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