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    こんにちわ!
    バスケサークル「うさぎ組」です!

    うさぎ組は1998年に発足した息の長いバスケサークルで、
    「楽しくバスケ」をモットーに、
    毎週土曜日に都内(主に、東村山、国立、立川、品川)で活動をしています。

    参加資格は何もなし!
    バスケが好きであれば、
    年齢、性別、経験、国籍、何も問いません。

    試合などを目指しているようなガッツリ系ではないので、
    物足りなさを感じる方もいるかもしれませんが、
    他のチームで試合に出ているメンバーも多数いるので、
    それなりには楽しめると思います。

    練習は、軽いアップのあと10分ゲームを繰り返す感じ。
    基本、男女混合ゲームになりますが、
    女性の人数が揃えば女子ゲームも実施します。

    少しでも気になった方は、
    1度遊びに来てみてください。
    もちろん、飛び込み大歓迎です。

    いろんな仲間が待ってます!
    一緒に楽しくバスケしましょう!!

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    けんじゅ 9月28日 20:45

    【練習案内 9月 29日(土)】
    はいはい、シブヤです。

    雨・・・続きますね。
    そして、台風・・・またやってきますね。

    まぁ、これが日本の秋って感じですかね。

    さて、スポーツの秋、食欲の秋。

    ・・・なんて言ってましたが、
    今の所、10月は練習が1日もない状態。

    さらには、11月もピンチの予感・・・。

    このままでは食欲の秋で終わってしまう!

    新米獲れたし、美味しいし♪

    この12月を迎えたとき、
    オレのお腹はどうなってしまっているんだ!?

    シブヤのお腹が心配な人は、
    体育館の空き情報&他チームの練習情報をシブヤまで!

    何はともあれ、今週は東村山でっせ!!

    ● 日時:9月29日(土)17:00~19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ●10月 6日(土) お休み
    ●10月13日(土) 未 定
    ●10月20日(土) 未 定
    ●10月27日(土) 未 定
    ●11月 3日(土) 未 定
    ●11月10日(土) 未 定
    ●11月17日(土) 未 定
    ●11月24日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50

    以上

  • 【練習案内 9月15日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    何だか休に涼しくなってきましたね。
    雨続きだし。

    この雨が過ぎると、
    秋がやってきてしまうんですかねぇ。

    夏が終わるのは寂しいですが、
    まぁ、秋は秋でこれまた良きかな。

    スポーツの秋、食欲の秋。

    近年はもっぱら後者だけになってしまっていますが、
    前者も決して忘れてはいけない要素ですね。

    というわけで、
    千里の秋も一歩から。

    まずは、今週。
    秋1発目のバスケでスポーツの秋を満喫しましょー!

    ※・・・そんなスポーツの秋ですが、
     10月の体育館が1回も確保できていない状況です。
     どこか体育館の空き情報、または他チームの練習情報などあれば、
     シブヤまで是非ともご連絡を!

    ● 日時:9月1日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 9月22日(土) お休み
    ● 9月29日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ●10月 6日(土) 未 定
    ●10月13日(土) 未 定
    ●10月20日(土) 未 定
    ●10月27日(土) 未 定

    以上

  • 【練習案内 9月 1日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    はぁ・・・。

    終わってしまいましたね・・・。

    夏が・・・。

    早いもので9月です。

    9月なのに・・・9月だけど・・・暑い!

    まだ暑い!!

    まだまだ暑い!!!

    これは、まだオレの夏は終わってないんではなかろうか!?

    個人的に8月は全然バスケできなかったので、
    オレの夏を取り戻すべく、
    久し振りに参加します!

    あなたの夏もまだ終わってませんよ!!

    さぁ、シブヤと一緒に残暑バスケしましょー♪

    ※10月の練習が1回しか体育館取れてません。
     体育館の空き情報、または他チームの練習情報などあればシブヤまでご連絡を。

    ● 日時:9月1日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 9月 8日(土) お休み
    ● 9月15日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 9月22日(土) お休み
    ● 9月29日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ●10月 6日(土) 未 定
    ●10月13日(土) 未 定
    ●10月20日(土) ひかりスポーツセンター 19:00~21:30
    ●10月27日(土) 未 定

    以上

  • 【練習案内 8月18日(土)】
    はい、シブヤです。

    皆さん、楽しい夏休み過ごせましたか?

    私は・・・

    実は・・・

    まだ夏休み中です!

    そうです。
    私、夢の9連休ということで、
    まだまだバカンス気分満喫中。

    いやぁ、もう現実には戻れない!

    ってか、戻りたくない!!

    このまま週明けに仕事に行くことを忘れそうですが、
    とりあえず練習案内を出すことだけは忘れませんでした。

    誉めて♪

    さて、既に現実に戻っている人も、
    まだ夢の中にいる人も、
    真夏のバスケを味わえるのは今だけでっせ!

    ● 日時:8月18日(土)19:00~21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★
    ● 8月25日(土) お休み
    ● 9月 1日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 9月 8日(土) お休み
    ● 9月15日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 9月22日(土) お休み
    ● 9月29日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30

    以上

  • 【練習案内 8月 4日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いやぁ、ヤバいっすね。
    マジで暑いっすね。
    ホント、どうなってんすかね。

    もはや尋常じゃない夏となっていますが、
    皆さん熱中症とかなってませんか?

    外出するのさえツラい日々が続いていますが、
    そんな中で唯一の希望は、
    夏休みまであと少し♪

    今からルンルン気分が収まりませんが、
    まずは夏休み前に真夏のバスケを満喫しましょう。

    何やら、今週はあっつい国からサプライズゲストが参加する模様。
    きっと暑さへの耐性を見せ付けてくれることでしょう。

    というわけで、
    スペシャルゲストに会えるこの日を逃さないように!!

    Yo!チェキラ!!

    ● 日時:8月 4日(土)17:00~19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 8月11日(土) お休み
    ● 8月18日(土) ひかりスポーツセンター 19:00~21:30
    ● 8月25日(土) お休み
    ● 9月 1日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 9月 8日(土) お休み
    ● 9月15日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 9月22日(土) お休み
    ● 9月29日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30

    以上

  • 【練習案内 7月21日(土)】
    疲れ様です。
    シブヤです。

    さてさて、遂にサッカーW杯も閉幕し、
    私としては大きな楽しみがなくなってしまいましたが、
    巷では夏が本格的にやってきましたね。

    ってか、暑い!
    暑過ぎる!!

    ここ数年でも、かなり暑い気がします。

    もう1日中汗が止まりません。
    出勤がツライです。

    でも、こんなに汗をかいても、
    全然痩せません。

    Why!? Japanese People?

    まったく痩せる気配がありませんが、
    さらに汗をかくべく体育館へ向かいます。

    夏の東村山は、ヤバそうだな~。

    ● 日時:7月21日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★
    ● 7月28日(土) お休み
    ● 8月 4日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ● 8月11日(土) お休み
    ● 8月18日(土) ひかりスポーツセンター 19:00~21:30
    ● 8月25日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 7月 7日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いやぁ、W杯日本惜しかったですね。
    私も夜中に起きて夢を見させて貰いました。

    ただ、途中で子供が起きてきてしまって、
    寝かし付けに行って帰って来たら日本に点が入っていました。

    なので、私が見たのは失点シーンのみです…。

    そんな悔しさ残るW杯でしたが、
    激闘はまだ続いております。

    我々も熱い激闘を繰り広げるべく、
    織姫と彦星が出会う夜に、
    我々は体育館で会いましょう♪

    ● 日時:7月7日(土)19:00~21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★
    ● 7月14日(土) お休み
    ● 7月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 7月28日(土) お休み
    ● 8月 4日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ● 8月11日(土) お休み
    ● 8月18日(土) ひかりスポーツセンター 19:00~21:30
    ● 8月25日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 6月30日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    バスケはオフシーズンに入りましたが、
    サッカーではついにW杯が始まりましたね。

    日本の予想外の健闘振りもあり、
    寝不足が続いております。

    そんな中、ロシアでは日本は見事グループリーグを突破しましたが、
    ここ日本では関東が見事梅雨を突破しました。

    というわけで、夏到来!!

    サッカーで盛り上がっている方も、
    あんま興味ない方も、
    ひとまず週末はバスケをして、
    この夏を楽しみましょー♪

    もう体育館は暑いぜ~。

    ● 日時:6月30日(土)16:30~19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★
    ● 7月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00~21:30
    ● 7月14日(土) お休み
    ● 7月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 7月28日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 6月16日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    Bリーグに続きNBAも終幕致しまして、
    バスケ界的にはオフシーズンとなりました。

    が、前回も書きましたが、
    うさぎ組はオールウェイズ・オンシーズンなので、
    今週もバスケしますよ!

    世間では梅雨入りなんてしたみたいですが、
    体育館には関係のない話。

    むしろ、梅雨に入ってしまえば、
    もはや夏が来たも同然。

    短い夏を盛り上げるべく、
    皆集まるのだ~!!

    ● 日時:6月16日(土)16:30~19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★
    ● 6月23日(土) お休み
    ● 6月30日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 7月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00~21:30
    ● 7月14日(土) お休み
    ● 7月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 7月28日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 6月1日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    ついにBリーグも
    アルバルクの優勝で幕を閉じました。

    歓喜した方、いらっしゃるんじゃないですか?

    しかし、我々のシーズンはまだ続きます。

    アルバルク優勝で歓喜した人も、
    涙を飲んだ人も、
    うさぎバスケで熱く盛り上りましょー!

    ● 日時:6月2日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 6月 9日(土) お休み
    ● 6月16日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 6月23日(土) お休み
    ● 6月30日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00

    以上

  • 【練習案内 5月19日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いやぁ、先週は寒かったのに、
    今週は一気に夏到来な感じでしたね。

    さっそく、汗をかき始めている私です。

    さて、そうなると、
    バスケのあとのビールがさらに美味くなりますよね。

    NBAもBリーグも、
    今やプレーオフ真っ盛り。

    これは、我々も盛り上がっていかないわけにはいきませんなー♪

    ● 日時:5月19日(土)16:30~19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★
    ● 5月26日(土) お休み
    ● 6月 2日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 6月 9日(土) お休み
    ● 6月16日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 6月23日(土) お休み
    ● 6月30日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00

    以上

  • 【練習案内 5月12日(土)】
    はい、シブヤです。

    9連休にしたGWが明けて、
    いまだ現実に戻れきれておりません。

    皆さんは、GW満喫できましたか?

    さて、今週は天気の良かったGWに打って変わって、
    雨が降ったりで寒い1週間でしたね。

    でも、週末は気温も夏に向かって、
    上がっていくっぽいですよ。

    前回の練習では久し振りに3チームできたし、
    我がうさぎ組も夏に向けて調子を上げていきましょー。

    ● 日時:5月12日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 5月19日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月26日(土) お休み
    ● 6月 2日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 6月 9日(土) お休み
    ● 6月16日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 6月23日(土) お休み
    ● 6月30日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00

    以上

  • 【練習案内 4月27日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    新年度が始まり1カ月。
    少し疲れが溜まっている人もいるかもしれませんね。

    しかし、早くもやってきましたGW!

    完全連休にならなかった方は残念ですが、
    中には9連休にできた方もいるかもしれませんね。

    ちなみに、私はそっちの人間です♪

    というわけで、
    9連休にできた人はもちろん、できなかった人も、
    GW初日はバスケから!!

    黄金の1週間を過ごしましょ~!!!

    ● 日時:4月28日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 5月 5日(土) お休み
    ● 5月12日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月19日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月26日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 4月14日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    先週、今年は花粉が多いなぁ、ヒノキが40倍らしいからなぁ、
    体調イマイチだなぁ・・・と思っていたら、
    私はどうやら風邪をひいていたようです。

    全く紛らわしい。

    花粉症の方、それはもしかしたら風邪かもしれませんよ。

    逆に花粉症じゃない方、風邪だと思っていたら、
    ホントはそれ花粉症かもしれないですよ!

    花粉症デビュー、認めちゃった方が良いかもしれませんよ!!

    というわけで、
    今週は何気に2018年初の東村山です。

    思えば、2017年最後の練習で私がやらかして以来・・・。

    でも、大丈夫!
    今週はちゃんと取れてますよ~!!

    ● 日時:4月14日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★

    ● 4月21日(土) お休み
    ● 4月28日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月 5日(土) お休み
    ● 5月12日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月19日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月26日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 4月7日(土)】
    新年度、あけましておめでとうございます。
    シブヤです。

    さて、4月になりまして、
    2018年度となりました。

    出逢いの季節に、新たな生活。
    いろいろ変化があった人もいるかもしれませんね。

    そんな中、早くも桜は散ってしまっていますが、
    気候もすっかり暖かくなりました。

    花粉はまだまだガッツリ飛んでますが・・・。

    今の所、4月の新規さん情報はありませんが、
    まずはいつものメンバーで今年度のバスケ始めをしていきましょー。

    ● 日時:4月 7日(土)19:00~21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 4月14日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 4月21日(土) お休み
    ● 4月28日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月 5日(土) お休み
    ● 5月12日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月19日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月26日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 3月31日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、3週間空いてしまいましたが、
    気付けば2017年度も最後になりました。

    出逢いの季節の前に、
    まずは今年度に思い残しがあってはいけませんね。

    お花見の季節ではありますが、
    国立の大学通りの桜を見ながら、
    体育館へと向かってみてわ?

    さぁ、皆で2017年度を締めくくりましょー。

    ● 日時:3月31日(土)14:00〜16:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 4月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 4月14日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ● 4月21日(土) お休み
    ● 4月28日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 3月10日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    そろそろ春の訪れを感じる中、
    皆様風邪などひいてないでしょうか。

    風邪をひいてないけど鼻水が…というそこの人、
    それは風邪ではありません。
    それは、花粉症です!

    というわけで、
    花粉症の人もそれを認めたくない人も、
    体育館なら大丈夫。

    今週来ないと、
    また2週間空いちゃうよ!ってことで、
    皆さんお待ちしてまーす。

    ● 日時:3月10日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 3月17日(土) お休み
    ● 3月24日(土) お休み
    ● 3月31日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30
    ● 4月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 4月14日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ● 4月21日(土) お休み
    ● 4月28日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 2月17日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、先週は絶好調だった1月と打って変わって、
    参加率が低かったようですね・・・。

    私自身も行けませんでしたが、
    気を抜いてはいけませんよ!

    輝かしい20周年を駆け抜けるためには、
    皆でバスケに行かなくては!

    というわけで、
    今週は私もバッチリ参加予定です。

    何だか、ちょっとずつ暖かくなって、
    春の足音も聞こえて来てる感じだし、
    今週は皆で体育館に集まりましょー。

    ● 日時:2月17日(土)16:30〜19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 2月24日(土) お休み
    ● 3月 3日(土) 未 定
    ● 3月10日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 3月17日(土) 未 定
    ● 3月24日(土) 未 定
    ● 3月31日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30

    以上

  • 【練習案内 2月10日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いや〜、降りましたね、雪。
    少し前の話にはなりますが、
    極寒でしたね。

    丁度、東京が大雪に見舞われた日、
    私は金沢に行っていたので都心の混乱からは免れましたが、
    翌日からは北陸が大雪&吹雪となり、
    街の中で遭難するかと思いました汗

    さて、そんな雪も東京ではほとんど解けてしまいましたが、
    まだ寒い日は続いております。

    寒いのは嫌だけど、
    春になると花粉がもっと嫌なので、
    悩ましい所です。

    とりあえず、今週末は雪は降らなそうなので、
    皆さん体育館には来れますね。

    さぁ、絶好調だった1月に引き続き、
    2月も張り切って参りましょー。

    ● 日時:2月10日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 2月17日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 2月24日(土) お休み
    ● 3月 3日(土) 未 定
    ● 3月10日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30 or ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30(仮)
    ● 3月17日(土) 未 定
    ● 3月24日(土) 未 定
    ● 3月31日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30(仮)
    ※(仮)まだ確定していません。

    以上

  • 【練習案内 1月20日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。
    さてさて、年明けから良いスタートを切っている、
    うさぎ組20周年。
    今週は、早くも3回目の開催。
    MVP争いはもう始まっていますよ!
    乗り遅れるべからず!!
    年明けから3週連続でやってきましたが、
    来週、再来週と2週空いてしまうので、
    2018年のウォーミングアップが済んでいない方は、
    今がチャンス♪
    今週もひかりに集まるのだ〜!
    ● 日時:1月20日(土)16:30〜19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円
    「うさぎ組」で予約されています。
    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。
    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)
    ★今後の練習案内★
    ● 1月27日(土) お休み
    ● 2月 3日(土) お休み
    ● 2月10日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 2月17日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 2月24日(土) お休み
    以上

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