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    こんにちわ!
    バスケサークル「うさぎ組」です!

    うさぎ組は1998年に発足した息の長いバスケサークルで、
    「楽しくバスケ」をモットーに、
    毎週土曜日に都内(主に、東村山、国立、立川、品川)で活動をしています。

    参加資格は何もなし!
    バスケが好きであれば、
    年齢、性別、経験、国籍、何も問いません。

    試合などを目指しているようなガッツリ系ではないので、
    物足りなさを感じる方もいるかもしれませんが、
    他のチームで試合に出ているメンバーも多数いるので、
    それなりには楽しめると思います。

    練習は、軽いアップのあと10分ゲームを繰り返す感じ。
    基本、男女混合ゲームになりますが、
    女性の人数が揃えば女子ゲームも実施します。

    少しでも気になった方は、
    1度遊びに来てみてください。
    もちろん、飛び込み大歓迎です。

    いろんな仲間が待ってます!
    一緒に楽しくバスケしましょう!!

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    けんじゅ 5月19日 01:24

    【練習案内 5月19日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いやぁ、先週は寒かったのに、
    今週は一気に夏到来な感じでしたね。

    さっそく、汗をかき始めている私です。

    さて、そうなると、
    バスケのあとのビールがさらに美味くなりますよね。

    NBAもBリーグも、
    今やプレーオフ真っ盛り。

    これは、我々も盛り上がっていかないわけにはいきませんなー♪

    ● 日時:5月19日(土)16:30~19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★
    ● 5月26日(土) お休み
    ● 6月 2日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 6月 9日(土) お休み
    ● 6月16日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 6月23日(土) お休み
    ● 6月30日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00

    以上

  • 【練習案内 5月12日(土)】
    はい、シブヤです。

    9連休にしたGWが明けて、
    いまだ現実に戻れきれておりません。

    皆さんは、GW満喫できましたか?

    さて、今週は天気の良かったGWに打って変わって、
    雨が降ったりで寒い1週間でしたね。

    でも、週末は気温も夏に向かって、
    上がっていくっぽいですよ。

    前回の練習では久し振りに3チームできたし、
    我がうさぎ組も夏に向けて調子を上げていきましょー。

    ● 日時:5月12日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 5月19日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月26日(土) お休み
    ● 6月 2日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 6月 9日(土) お休み
    ● 6月16日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 6月23日(土) お休み
    ● 6月30日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00

    以上

  • 【練習案内 4月27日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    新年度が始まり1カ月。
    少し疲れが溜まっている人もいるかもしれませんね。

    しかし、早くもやってきましたGW!

    完全連休にならなかった方は残念ですが、
    中には9連休にできた方もいるかもしれませんね。

    ちなみに、私はそっちの人間です♪

    というわけで、
    9連休にできた人はもちろん、できなかった人も、
    GW初日はバスケから!!

    黄金の1週間を過ごしましょ~!!!

    ● 日時:4月28日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ● 5月 5日(土) お休み
    ● 5月12日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月19日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月26日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 4月14日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    先週、今年は花粉が多いなぁ、ヒノキが40倍らしいからなぁ、
    体調イマイチだなぁ・・・と思っていたら、
    私はどうやら風邪をひいていたようです。

    全く紛らわしい。

    花粉症の方、それはもしかしたら風邪かもしれませんよ。

    逆に花粉症じゃない方、風邪だと思っていたら、
    ホントはそれ花粉症かもしれないですよ!

    花粉症デビュー、認めちゃった方が良いかもしれませんよ!!

    というわけで、
    今週は何気に2018年初の東村山です。

    思えば、2017年最後の練習で私がやらかして以来・・・。

    でも、大丈夫!
    今週はちゃんと取れてますよ~!!

    ● 日時:4月14日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★

    ● 4月21日(土) お休み
    ● 4月28日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月 5日(土) お休み
    ● 5月12日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月19日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月26日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 4月7日(土)】
    新年度、あけましておめでとうございます。
    シブヤです。

    さて、4月になりまして、
    2018年度となりました。

    出逢いの季節に、新たな生活。
    いろいろ変化があった人もいるかもしれませんね。

    そんな中、早くも桜は散ってしまっていますが、
    気候もすっかり暖かくなりました。

    花粉はまだまだガッツリ飛んでますが・・・。

    今の所、4月の新規さん情報はありませんが、
    まずはいつものメンバーで今年度のバスケ始めをしていきましょー。

    ● 日時:4月 7日(土)19:00~21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 4月14日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 4月21日(土) お休み
    ● 4月28日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月 5日(土) お休み
    ● 5月12日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20~16:50
    ● 5月19日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ● 5月26日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 3月31日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、3週間空いてしまいましたが、
    気付けば2017年度も最後になりました。

    出逢いの季節の前に、
    まずは今年度に思い残しがあってはいけませんね。

    お花見の季節ではありますが、
    国立の大学通りの桜を見ながら、
    体育館へと向かってみてわ?

    さぁ、皆で2017年度を締めくくりましょー。

    ● 日時:3月31日(土)14:00〜16:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 4月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 4月14日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ● 4月21日(土) お休み
    ● 4月28日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 3月10日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    そろそろ春の訪れを感じる中、
    皆様風邪などひいてないでしょうか。

    風邪をひいてないけど鼻水が…というそこの人、
    それは風邪ではありません。
    それは、花粉症です!

    というわけで、
    花粉症の人もそれを認めたくない人も、
    体育館なら大丈夫。

    今週来ないと、
    また2週間空いちゃうよ!ってことで、
    皆さんお待ちしてまーす。

    ● 日時:3月10日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 3月17日(土) お休み
    ● 3月24日(土) お休み
    ● 3月31日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30
    ● 4月 7日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 4月14日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ● 4月21日(土) お休み
    ● 4月28日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 2月17日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、先週は絶好調だった1月と打って変わって、
    参加率が低かったようですね・・・。

    私自身も行けませんでしたが、
    気を抜いてはいけませんよ!

    輝かしい20周年を駆け抜けるためには、
    皆でバスケに行かなくては!

    というわけで、
    今週は私もバッチリ参加予定です。

    何だか、ちょっとずつ暖かくなって、
    春の足音も聞こえて来てる感じだし、
    今週は皆で体育館に集まりましょー。

    ● 日時:2月17日(土)16:30〜19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 2月24日(土) お休み
    ● 3月 3日(土) 未 定
    ● 3月10日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 3月17日(土) 未 定
    ● 3月24日(土) 未 定
    ● 3月31日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30

    以上

  • 【練習案内 2月10日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いや〜、降りましたね、雪。
    少し前の話にはなりますが、
    極寒でしたね。

    丁度、東京が大雪に見舞われた日、
    私は金沢に行っていたので都心の混乱からは免れましたが、
    翌日からは北陸が大雪&吹雪となり、
    街の中で遭難するかと思いました汗

    さて、そんな雪も東京ではほとんど解けてしまいましたが、
    まだ寒い日は続いております。

    寒いのは嫌だけど、
    春になると花粉がもっと嫌なので、
    悩ましい所です。

    とりあえず、今週末は雪は降らなそうなので、
    皆さん体育館には来れますね。

    さぁ、絶好調だった1月に引き続き、
    2月も張り切って参りましょー。

    ● 日時:2月10日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 2月17日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 2月24日(土) お休み
    ● 3月 3日(土) 未 定
    ● 3月10日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30 or ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30(仮)
    ● 3月17日(土) 未 定
    ● 3月24日(土) 未 定
    ● 3月31日(土) ひかりスポーツセンター 14:00〜16:30(仮)
    ※(仮)まだ確定していません。

    以上

  • 【練習案内 1月20日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。
    さてさて、年明けから良いスタートを切っている、
    うさぎ組20周年。
    今週は、早くも3回目の開催。
    MVP争いはもう始まっていますよ!
    乗り遅れるべからず!!
    年明けから3週連続でやってきましたが、
    来週、再来週と2週空いてしまうので、
    2018年のウォーミングアップが済んでいない方は、
    今がチャンス♪
    今週もひかりに集まるのだ〜!
    ● 日時:1月20日(土)16:30〜19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円
    「うさぎ組」で予約されています。
    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。
    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)
    ★今後の練習案内★
    ● 1月27日(土) お休み
    ● 2月 3日(土) お休み
    ● 2月10日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 2月17日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 2月24日(土) お休み
    以上

  • 【練習案内 1月13日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、うさぎ組20周年第1回目は、
    なかなか良い感じのスタートとなりました。

    この勢いで2回目以降も続けていきたいですね。

    そんな中、巷では寒さがまだ1段と増してきました。

    しかし、1月、2月はひかりづくし!

    先週も体育館が若干寒くはありましたが、
    東村山とかよりは随分マシなハズ。

    寒さに負けず、
    今週も体育館を熱くしていきましょー!

    ● 日時:1月13日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 1月20日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 1月27日(土) お休み
    ● 2月 3日(土) お休み
    ● 2月10日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 2月17日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 2月24日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 1月 6日(土)】
    あけましておめでとうございます。
    シブヤです。

    短い冬休みを経て、
    2018年の到来です。

    昨年末にも書き込みましたが、
    2017年MVPは2年連続4度目※の受賞となる佐竹っちでした!
    (※前回の書き込み、間違えてますね。)

    おめでとうございます!!

    果たして今年は前人未到の3連覇を果たすのか。
    それとも、またも誰かが阻むのか。

    皆様、熱いMVPレースを期待しております。

    そして、何より今年はうさぎ組20周年!

    華々しい年にするべく、
    第1回の練習から楽しんでいきましょー!!

    ● 日時:1月6日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ● 1月13日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 1月20日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 1月27日(土) お休み
    ● 2月 3日(土) お休み
    ● 2月10日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 2月17日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 2月24日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 12月16日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、12月になり一気に寒さの質が変わりましたね。
    風邪ひいてませんか?

    何かと忙しいこのシーズン。
    体調を崩している暇なんてないですよね。

    この寒さから逃れるためには、
    酒を飲むかバスケをするか、
    この2択でしょう!

    そんなわけで、まずはバスケをして、
    身体を暖めるに限りますな。

    東村山は寒いけど、
    その寒さを吹き飛ばす程の熱いバスケをして、
    2017年ラスト半月を万全な状態で走り抜けましょー!!

    ☆彡ご報告☆彡。.:・
     東村山市民スポーツセンターの団体登録を更新するために、
     東村山在住、在勤の方を募集していましたが、
     無事に条件を満たせそうです。
     ご協力頂いた方々、ありがとうございました!!

    ● 日時:12月16日(土)17:00〜19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10〜15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★

    ●12月23日(土) お休み
    ●12月30日(土) お休み
    ● 1月 6日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 1月13日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 1月20日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 1月27日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 12月 2日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さぁ、ついに12月になりました。
    今年も残す所、あと1カ月。

    皆さん、やり残したことはないですか?

    今年、まだバスケがやり足りてない方。
    大丈夫、まだ練習ありますよ。

    これから飲み会シーズンでお腹が気になる方。
    大丈夫、うさぎがありますよ。

    各々、師走な感じになってきてると思いますが、
    バスケやり切って2017年を駆け抜けましょう!!

    !HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!HELP!
    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
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    ● 日時:12月 2日(土)16:30〜19:00
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ●12月 9日(土) お休み
    ●12月16日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ●12月23日(土) お休み
    ●12月30日(土) お休み
    ● 1月 6日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 1月13日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ● 1月20日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ● 1月27日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 11月25日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    ブラックフライデー、
    皆様は満喫しましたか?

    祝日の木曜と土曜の間に挟まれてるから
    ブラックフライデーと呼ぶのかと思っていたら、
    黒字なるという意味のブラックでした。

    またも新しい外国の文化にあやかろうという、
    日本特有の文化ですな。

    果たして、浸透するかどうか。

    そんな中、土曜日になりますが、
    果たしてうさぎ組は黒字になるのか!?

    それはあなた次第!

    というわけで、
    特にセールはしませんが、
    体育館に集合でーす。

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    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
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    ● 日時:11月 25日(土)14:20~16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ●12月 2日(土) ひかりスポーツセンター 16:30~19:00
    ●12月 9日(土) お休み
    ●12月16日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00~19:30
    ●12月23日(土) お休み
    ●12月30日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 11月11日(土)】
    ポッキー食べてる?

    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いやはや、寒いですね。
    もはや冬ですな。

    さて、先週は連休の中日ということもあり、
    参加人数に不安がありましたが、
    意外やなかなか楽しい練習になりました。

    今週も、この流れで楽しい練習にしたいですね。

    というわけで、
    今年の練習も残り5回。
    MVP争いも佳境に入って参りました。

    まだレジェンドを逆転することができるかも!?

    冬の東村山は寒いですが、
    暖かい格好をして、
    皆ポッキーを食べながら集まるのだー!!

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    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
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    ● 日時:11月 11日(土)14:20〜16:50
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10~15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★
    ●11月18日(土) お休み
    ●11月25日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●12月 2日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ●12月 9日(土) お休み
    ●12月16日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ●12月23日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ●12月30日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 11月4日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    さて、11月になりまして、
    急に寒くなってきましたね。

    何だか今年はあまり秋を感じないまま冬になっていきそうですね。

    そんなわけで、
    今年もあと2か月となりラストスパート。
    残り数回となったバスケを楽しんでいきましょう!

    といった所で、
    今週の練習は連休の中日・・・。

    完全に私が連休であることを見過ごしていたわけですが、
    アンケートによれば参加できる人がいるようなので、
    開催しちゃいますよ!

    皆様、予定を調整の上、
    ご参加くださいませ!

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    !渋谷までご連絡を!                 !
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    ● 日時:11月 4日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ●11月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●11月18日(土) お休み
    ●11月25日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●12月 2日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ●12月 9日(土) お休み
    ●12月16日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ●12月23日(土) ひかりスポーツセンター 16:30〜19:00
    ●12月30日(土) お休み

    以上

  • 【練習案内 10月21日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    いやはや、先々週、先週と2週連続で休んでしまい、
    申し訳ないです。

    結局、先週末は娘も風邪をひき、
    渋谷家パンデミックでした。

    ようやく全員快方に向かっていますが、
    皆さんは元気ですか?

    今週は凄ぇ寒いし、
    来週はまた暑いという噂も・・・。

    そんな極端な気候なので、
    何ともいえませんが、
    とりあえずはスポーツの秋!ってことで、
    今週こそは参加・・・したいなぁ。

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    ● 日時:10月21日(土)17:00〜19:30
    ● 場所:東村山市民スポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    西武新宿線もしくは西武国分寺線の東村山駅の東口を出てロータリーを渡って
    ファミリーマートの前を通り信号を渡り(府中街道を横断)ます。
    そこからひたすら道なりに歩いて、ちょっと左にカーブしはじめた右側にあります。
    駅から徒歩10〜15分ぐらい。*無料駐車場あり。

    ★今後の練習案内★

    ●10月28日(土) お休み
    ●11月 4日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30(今週の練習で参加率を確認して決定します。)
    ●11月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●11月18日(土) お休み
    ●11月25日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 10月14日】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    先週は急遽休んで申し訳ありませんでした。
    しかし、運動会では無事転ばずにリレーを走りきりました!

    そんな中、先週は寒かったのに、
    今週は暑かったりと、
    季節の変わり目でありますが、
    皆さん風邪などひいてないですか?

    私は、しっかりと風邪をひき、
    ただ今全く声が出ません…。

    まぁ、身体は元気になりましたが。

    そんなことを言っていたら、
    今度は嫁がダウン↓

    いやはや、娘だけが唯一、
    元気一杯です。

    そんなわけで、風邪に気を付けつつ、
    元気な人はバスケに来てねー。

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    ● 日時:10月14日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ●10月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ●10月28日(土) お休み
    ●11月 4日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30(皆来るかなぁ・・・)
    ●11月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●11月18日(土) お休み
    ●11月25日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

  • 【練習案内 10月 7日(土)】
    お疲れ様です。
    シブヤです。

    10月に入り、
    急に寒くなってきましたね。

    私の仕事場ではクールビズが終わり、
    大嫌いなネクタイを着用するようになり、
    さっそく肩がこりまくっています。

    そんな中、今週末は娘の保育園の運動会が。

    昨年に引き続き、
    保護者リレーにエントリした父さんですが、
    無事走り切れるかどうか・・・。

    昨年は転ばずに走れましたが、
    果たして。

    結果を知りたい方は、
    体育館へ集合だ!

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    !東村山在住、在勤の方、もしくは知り合いがいる方、  !
    !渋谷までご連絡を!                 !
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    ● 日時:10月7日(土)19:00〜21:30
    ● 場所:ひかりスポーツセンター
    ● 会費:500円

    「うさぎ組」で予約されています。

    ◆ 場所について
    JR中央線の国立駅の北口を出たらロータリーを渡って、
    モスバーガーの前を通り信号を渡ります。
    そこから150メートル程道なりに歩くと左手にスリーエフがあるので、
    そのスリーエフと交番に挟まれた道へ左に曲がって入ってください。
    左手にアパートを見ながら更に150メートル程真っ直ぐ歩くと通りに出るので、
    その右手にあるのがひかりスポーツセンター(ひかりプラザ)になります。

    ※駅から徒歩5分ぐらい。
    ※無料駐車場あり。(帰るときに駐車券を受付で処理して貰ってください。)

    ★今後の練習案内★

    ●10月14日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30
    ●10月21日(土) 東村山市民スポーツセンター 17:00〜19:30
    ●10月28日(土) お休み
    ●11月 4日(土) ひかりスポーツセンター 19:00〜21:30(連休の中日なので、お休みにするかも・・・)
    ●11月11日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50
    ●11月18日(土) お休み
    ●11月25日(土) 東村山市民スポーツセンター 14:20〜16:50

    以上

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