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    はじめまして★

    このたび12年間吸っていたタバコを禁煙することに

    なりました★

    一日に45本ぐらい吸っていました・・・

    禁煙外来に行って、チャンピックスを処方して貰いました(^−^)v

    まだ、初めの一週間はタバコを吸っていい時なので、

    吸っていますが、タバコの本数は減っています。

    禁煙は、一人でやるととても辛いと思うので、頑張っている

    人たちと励ましあいながら、やれたらなって思っています(*^^*)

    禁煙で失敗したこと、役立った事、なんでも質問、書き込みして

    下さいね♪

    みなで、楽しく禁煙しましょう☆

    私は、電子タバコも買いました♪煙が出て本物みたいですよ☆

    ただ、ニコチンが入っていないので、吸った気がしないのですが・・・(^^;)

    みなで、禁煙成功させましょう(*^▽^*)

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  • 1507(最新)

    aoi***** 9月10日 23:40

    最近になってやっと秋らしくなってきた。

    先日、久しぶりに胃がん検診・肺がん検診を受けてきた。
    胃については10年ぶりの検診
    結果は陽性 再検査で胃カメラ・・・結果 良好 良かった

    肺については毎年検診していたが、今回は3方向からの精密検査
    結果は陽性 再検査となり肺の内視鏡検査 検査は苦痛 死ぬかと思った
    結果は悪性のものは特に発見できず・・・ 良かった
    医者からはタバコは絶対に吸わないこと と言われた
    禁煙をしていて本当に良かった。
          翔太

  • おっ!!  まだこのスレッド いきているんだ。
    懐かしいね
    最近 昼にやっている連続ドラマの老人たちは女性も含めて
    みなさんタバコをすっているようだね・・・
    なんか吸いたくなってきたよ・・・

            翔太

  • 暑い 暑い 暑い
    今日の東京は37度だって!!
    部屋の温度が35度になっています。
    朝からクーラーをつけっぱなし  
    熱中症でどうにかなりそうだよ・・・

    昔はこんなに温度が上がることはなかったのに
    娘が北海道に住んでいるのだけれど家にクーラーが必要になった
    とのことである
    地球がどうにかなっているのだろう

    禁煙をしてからもうそろそろ6年になる
    息子にも禁煙を勧めているがむずかしい
            翔太

  • こんにちは

    禁煙がんばっていますか?
    私はもうすぐ禁煙6年になります
    肺もきれいになっているのかな~
    たまには吸いたいと思うときもあるけれど・・・

    80歳になったらまた喫煙することにしよう
    残り何年も生きないだろうから

         翔太

  • 45年吸っていました。1日一箱くらいは毎日ね。
    止めなきゃ と思ってもやめられない。
    本数をへらしてみたりして。
    そのうち 買って1本吸って反省。
    そういう努力がばかばかしくなり 吸わなくなりました。

  • こんばんは
    禁煙5年が経過した
    タバコはまったく吸いたいと思わないが、ガムは手放せないでいる
    でもガムを噛むことは長寿に良いとの記事を読んだことがある
    あまり気にしないで続けていこう

    そうそう まだチェリーをワンカートン持っているよ!!
    禁煙記念にね  どうしようかと考えている
    昔 買っていたタバコ屋さんにでももっていって
    元チェリーを吸っていた人にあげてください とおいてこようか
    きっと懐かしがるだろうね
    カビ臭くて吸えないかな~ 笑
        翔太

  • こんばんは

    まだこのスレッドは生きていたんだね!!
    禁煙してから何年経つのかな~ 平成22年だからそろそろ5年?
    でも禁煙できてホントに良かったよ
    みなさんも禁煙がんばってくださいね
        翔太

  • >>1498

    毒だドクタータバコは毒だ!
    体調の変化か禁煙し見事に三日目吸いまして。
    絶食に禁煙し身体の新鮮味は戻りつつも脳がやはり
    寝れないと余計に。
    α波に水飲んだら吸いにくいのでもしかしたら禁煙
    かもです。
    しかし病院やコンビニは吸いたくなるし戦いだにゃ((≡゚♀゚≡))

  • こんにちは!私は40近くの喫煙者ですが一年前に、止める一ヶ月前より会う人全員に何月何日からたばこ止めます宣言をし、禁煙に成功しました。

  • むかし腰痛が酷くて、タバコをやめると腰痛も良くなると言われて禁煙したが、1年経ってもさっぱり良くならずまた吸おうかと思っていた時に別の病気で入院した。
    病院は敷地内禁煙で、さすがにこの時は禁煙しておいて良かったと思った。禁煙していなかったら治療プラス禁煙で地獄の入院生活になっていた事だろう。
    さて腰痛のほうだが、入院中に手術がって腰椎麻酔をやった。腰痛があると腰椎麻酔が効かない事があると言われて、ちょっと怖かったが腰椎麻酔は効いて手術も無事に終わった。
    その後、不思議と腰痛が治ってしまった。主治医に聞くと、たまにそんな話もあって腰椎麻酔の作用なのか、麻酔後にする神経ブロック注射の作用なのかは不明との事だった。
    でも腰痛は治った。2年経ったが痛くない。タバコも吸えない場所の多さと、喫煙は治療の邪魔と言われたので禁煙も継続している。おそらく二度と吸う事ないと思う。

    PS・禁煙しろと言っても、禁煙ができないで禁煙していると嘘を言う患者が結構いるらしいが、尿検査だけでも喫煙しているのが分かるそうで嘘はばれる。医者に嘘を言ってはいけないよ。

  • このところ1年があっという間にすぎていく・・・
    なんで選挙をするのかよく解らない選挙だ
    このまま自民が圧倒的に勝ってしまうのだろうか
    対抗馬がいないのは困ったもの 共産党にでも入れようか
    共産党は名前を変えれば結構人気がでるかも・・・

    最近は外の公園にも塀に囲まれた小さな喫煙ゾーンができている
    喫煙者にとっては本当に肩身のせまい時代になったものだ
    今は居酒屋に行っても煙の臭いがまったくしない
    禁煙をして4年経過 よかった・・・
      翔太

  • 初めまして。
    まだ此処のレスは書き込みしても良いのでしょうか?
    今年からチャンピックスを飲んで禁煙を始めました。が、5か月目に又吸い始めて一カ月。
    3日ぐらい前から禁煙始めました。
    もし、継続中ならお仲間に入れてもらえませんでしょうか?
    よろしくお願いします。

             ぴよこ

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  • 本当に久しぶりのコメントです
    まだこのスレッドは消されていなかったのですね・・・
    さすがに古い書き込みは見えなくなっていますね・・・以前は見えたのにね。

    最近の景気はどうなんでしょうね
    アベノミクスはどうも空振りになってしまいそうな感じがしますね
    そしてオリンピックの開催についても今一盛り上がりがありません
    前回のオリンピックの時は新幹線・高速道路等々で大変な盛り上がりがあったのに

    最近のテレビを見ていて思うことは
    どのチャンネルを見てももうお笑い芸人ばかりで何と言うか・・・
    そしてぶらぶら歩きの番組ばかりで・・・
    何かおもしろくありません

    独り言でした・・・・・

    禁煙後3年半が経過しました
    体重が増加したまま減りません・・・でも元気なんで良いとしますか

    翔太

  • 久しぶりのコメントです。
    今日は東京は大雪で非常に寒いです。
    13年ぶりの大雪積雪になるようです。明日以降道路凍結で大変だ!!

    明日は東京都知事選挙だね
    枡添氏が勝つのだろうけど何かぜんぜん盛り上がりのない選挙だね
    何が選挙公約なのかさっぱりわからない・・・
    細川氏がぐちゃぐちゃにしてしまったようだ・・・

    禁煙してから3年以上経つが体重が増えてからほとんど変わらなくなってしまった。
    このところ食欲がすごく旺盛である
    タバコを吸いたいと思うときもあるが我慢できている
    80歳をすぎたら喫煙再開することにしよう!!(笑い)

        翔太

  • 今年もいよいよ残り一日になりました
    最近は一年の過ぎるのが本当に早く一年が短く感じます
    今日は恒例の年末の大掃除で、台所の換気扇掃除や風呂場の床や天井・換気扇の
    掃除を一挙にやりクタクタです
    3年前までは掃除の合間・合間にたばこを一本づつ吸っていました。
    禁煙して3年経つのにまだ吸いたくなる時がありますね・・・
    一本でも吸ったらすぐに喫煙者に戻ってしまうのでしょうね・・・

    株式市場や為替がだいぶ良い感じで終わったようですね・・・
    来年もまだまだ上がってほしいですね
    消費税が8%か~
    都知事は誰がなるのかな・・・
    中国や韓国との交流はどうなるのかな・・・

    また激動の一年になりそうですね・・・
    みなさま良い年をお迎えください
         翔太

  • すっかり秋になってきましたね
    最近の気候はおだやかな過ごしやすい気候の時期が
    ほんとうに少なくなってきている感じがします。
    猛暑から急に寒くなったりで・・・

    大地震・津波・原発事故から・・・大雨・竜巻やらの自然災害で
    日本列島が落ち着きません。
    過去に経験のない・・・とか、10年に一度・・・等の表現も
    何だかどきどきして落ち着きませんね・・・。

    禁煙をして約3年が経過しました。
    今でも禁煙治療で病院からもらった表彰状が壁に貼ってあります。
    たばこも現在は販売終了となったチェリーが1カートン記念にとってあります。
    もう喫煙する気はありませんが、何か処分する気もありません。・・・

    みなさん 禁煙頑張ってくださいね。
                       翔太

  • はじめまして(^^)
    この度、禁煙を決意しました!
    みなさんと一緒に頑張ります!
    宜しくお願いします!

  •  自分の意思を強くする為に書き込みさせていただきます。
    健康の為に禁煙をしなければならないと、以前から思っていたんですが、全然禁煙の意思はありませんでした。
    以前、タモリ式禁煙 この一本をやめる。そうして だんだん本数を減らして、禁煙した。というyahooの記事を見て、同じ方法で禁煙をしようとしましたが、効果なし。
     当年50歳を迎え、ある日 風邪を引きました。それ以降咳が続くようになり、これはいかんと禁煙に入りました。酒・たばこを止めてまで長生きしたいとは思っていませんでしたが、肺がん・食道がん等で手術をするのはいやです。その間 何日寝たきりになるのでしょうか。何人の人に多大な迷惑をかでるのでしょうか。
    で、ある日曜日の朝、突然 禁煙の決意を固めました。
    この時の考え方は、健康の為に我慢するのではなく、たばこはおいしくない、臭い、まずいから吸わないと考えました。健康の為に 我慢すれば、欲しいという気持ちがより強くなります。たばこはまずいと自分に言い聞かせれば、要らないと感じるようになりました。
     いきなり ゼロにするのは無理なので、2週間ぐらい掛けてゼロにしたいと考えています。
    以前は一日15本ぐらいだったのですが、今は 3~5本ぐらいです。
    無理せず、欲しいと思ったら吸う。欲しくないと思ったら吸わない。禁煙を成功させるとかではなく、たばこは欲しくないと感じるように変えていこうと今取り組んでいます。
    職場でも家でも見えるところにたばこを置いています。それを見て、欲しいではなく、なぜこんな物を吸うのか、と思うようになりました。また、そう思うようにしています。
     どうですか、こんな禁煙方法。
    頑張ります。

  • 毎日暑い日が続いています。
    最近の厚さは本当に異常ですね・・・
    従来の想定を超える温度が続いています。もう日本の気象条件は
    熱帯区域に入ってきているようです。
    私の娘が結婚をして10年北海道に住んでいるのですが
    昨年にとうとうエアコンを入れたようです。
    北海道も30度を超える日があるようです。以前には考えられない気温のようです。

    最近のアベノミクスはすっかり元気がなくなってしまいましたね。・・・
    株や為替がまったく元気がなく、このまま消費税引き上げが実施されたら
    経済は不況になってしまいそうですね。

    禁煙をしてから体調もとても良い状態が続いています
    体重は思ったより減量できていませんが、高齢者なのでこんなものなのかもしれませんね。
    スポーツジムにある喫煙室で喫煙をしている人を眺めているが、
    昔の自分を見ているようで懐かしいです。・・・

          翔太

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