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    はじめまして、
    今晩は、寝付きは良いのですが
    寝てから3〜4時間後に目が覚めてしまいその後は朝まで眠れません。
    同じ様な境遇の方がいましたら、どうしたら良いか教えて欲しいです。
    自分の対処法は取り合えず睡眠導入剤のレンドルミンをたまに服用しています。

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  • 私は中途覚醒です。
    いつも夜中の3じにめがさめてしまいます。

    藥はロピフノール、ベゲタミン、マイスリーヒルナミンがでています

  • >>2

    ・貴方様の主治医の力量を疑います。
    ・私も、随分主治医を変えました。
    ・そもそも、今は何の薬を飲んでいるのか解りませんが、寝ることが出来れば、それで苦しまないといった方向が出ます。
    ・その後、自分にあった薬を探す方向にしていかないのは、医師の力量不足と考えます。
    ・そもそも、「抗鬱剤でも眠気が出ます。」しかしながら、抗鬱剤と睡眠剤の併用も結構あります。
    ・その中で、眠れるという事が起きた場合に、効果のない薬を減らせば早く、睡眠剤で良い方向が出ますし、病状の発見は、薬の効果で推測できます。
    ・怖いのは、睡眠剤ではなく抗鬱剤の方です。
    ・抗鬱剤は、絶えず飲む薬なので、そこまでいかないうちに、「寝られないのが辛い」と主張してください。
    ・生意気なことを言っていますが、寝られないが一番怖いと、私の主治医は言ってくれました。
    ・尚、血液検査をした場合、抗鬱剤の方が、腎臓を悪化させます。

  • >>1

    今、睡眠が取れると鬱などを防止出来ると言った。心療内科の先生が増えています。
    レンドルミンで寝られれば、OKだと思います。
    また、人それぞれで、効果が違います。
    寝る前の1時間は、本、PC、テレビを見ないなどは効果的です。
    又、睡眠時間○時間、寝る前、その日に起きた事などの記録をとると良いです。
    私自身、鬱を疑われましたが、抗鬱薬は、一生のみ続けることになります。
    その為に、私が選んだ道は、抗鬱薬を使用しない処方です。
    ・「睡眠障害」がとれれば、治るでしょうし無視すれば、偏頭痛、他、鬱、に移行します。
    ・気長になると思いますが、良い医師に睡眠障害で、睡眠薬(自分にあったものを選んでください。)、寝る時間を一定にすることも有効です。
    ・ちなみに、私自身睡眠治療で、社会復帰しています。

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