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    山を走り始めて3年目になる山岳”ジョガー”です。
    日本山岳耐久、北丹沢や東京トレイルにも出場しました。
    奥多摩や奥武蔵など地元の話題も紹介していきたいと思います。

    皆さんのレース計画や意気込み、お奨めのトレイル・コースなどがありましたらドシドシ書き込んでください。

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  • 8175(最新)

    har***** 11月15日 20:04

    お久しぶりです!ハリマネです☆
    青梅トレラン部のみんなと走った11月4日のリレーマラソン以来、気が抜けて体重ばかりが右上がりのハリマネです。なにせ次のレースは青梅マラソンですからー(笑)。
    さて、もう山トピ忘年会、もとい、東雲山荘合宿まで1ヶ月なんですね〜(^◇^;)早すぎ!!(歳のせいか⁈)
    今年も楽しみにしています☆
    今年は何を作って持って行こうかなぁ〜
    リクエストありましたら言ってくださいね!

  • >>8173

    女心と秋の空。
    今年の秋は雨ばっかり。女心も雨だったのかな(意味不明)。

    さて、気がつけば、もう忘年会のお知らせの時期。
    過去の山トピ忘年会は皆勤の私。今年も山上に参上します。

    クリプトナイトさんの今年の料理は?
    アズさんは一升瓶のワイン持参か?
    皆さんからの様々な飲み物・食べ物。
    当日は飢餓状態にして日の出山へ行きます。

    メンバーの中で、今年も私が最年長であることは間違いない様子。
    例年どおり開会宣言はお任せください。

  • >>8172

    <今年の東雲山荘・冬合宿>
    山トピ恒例の日の出山・冬合宿(忘年会)を今年も開催いたします。
    日時・12月16日(土曜日)。
    時間・おおよそ午後3時頃からおもむろに開始。
    山小屋の定員がMAX19名、すでに達してしまい募集はかけませんので
    悪しからず。
    現在、参加予定は・・
    タマさん、セイゴさん、イッシーさん、ハリ天さん、ハリマネさん、クリプトナイト1、2号さん、
    akihageさんとnaokoさん、小虫さん、パンケーキさん、小文字のnaoさん、ラックさん、うめづさん、
    マキさん、アズさん、ボッコ2号さんとカズミさんと私ヤフシゲの19名。
    参加の皆様、体調を整えて臨んでください。(特に胃腸を)

  • >>8171

    タマさん、おはようございます。
    縁あって、またこの世に戻ってまいりましたヤフシゲめでございます。

    グリーンシートは今年も私にお任せください。
    今は顔ぶれもだいぶ変わりましたが・・仲間たちで使わせていただきます。

  • >>8170

    ♪♪ 今は~もう秋 誰も~いない海 ♪♪
    海じゃない! このトピは山だ

    さて、出場しなくなって(と言うより、出場できなくなって)久しい日本山岳耐久レース。
    今年もその季節がやってきましたね。
    諸々の事情で最近は応援もままならず、グリーンシートはyahushigeさんに任せっぱなしですみません。ご苦労ですが、よろしくお願いします。
    皆さんはスタート前の準備、ゴール後の仮眠、そして仲間との交流にお役立てください。
    私は都合がついたら、スタートの見送りだけでも行きます。

    それにしても、夜の山の中を走るなんて・・・・私も昔は「まともな人間がやることじゃない」と思っていました。

  • <ハセツネのグリーンシート>
    ヤフシゲめ、タマさんの意思を次いで今年も五日市体育館に仲間たちの集合場所を
    確保いたします。
    東京近郊の皆様はじめ遠方からお越しの方々、地元民はお待ち申しております。

    奥多摩発・山を駆けるトピ <ハセツネのグリーンシート> ヤフシゲめ、タマさんの意思を次いで今年も五日市体育館に仲間たちの集合場

  • >>8168

    昨日の日曜日に第9回の多摩川源流トレイルランに出場しました。
    小菅村は朝から良く晴れてスタート時間の午前10時には
    気温もグングン上昇⤴それに反して気持ちは急降下↓。
    暑いのはゴメンナサイしたいのが本音である。

    スタートの10時、すぐに抜かれまくることを意識してほぼ最前列に並ぶ。
    青梅トラレン部の女子たちと談笑しつつシアワセな束の間の時間のあと
    熾烈な林道登りが始まる。
    あえぐ・あえぐ・しばらくして坂がキツくなるとやっぱりこの日も歩きを入れる・・
    というかほとんど歩きになる。
    大汗かいた先でトレイルへ突入~登り坂は嫌だが木陰が有り難い。
    青梅トレラン部女子の中では走力のあるきみえさんに置いて行かれ、
    山練習仲間のJ子さんにも置いて行かれ、一度、抜いたガクさんに
    抜き返されて更に気は重くなる。
    この日が調子よくないことを自覚する。
    後方からの選手には邪魔者扱いされるがシカト、「俺だってアト20も若けりゃ
    オメー達には負けねぇ~んだよっと言いたいのをジッと押さえて。
    抜かれまくりで登りは終了~ひとまず下りに入るが、ここまで太腿を酷使して
    チカラが入らず。駄目だこりゃ!。
    松姫峠のエイドで水と塩をいただいて・・しばらくほぼ平らな山道が
    続く・・がここも走れず歩き・・情けない。

    鶴峠まで下るとるーさんが応援してくれた。
    元気なところを見せようと見栄を張って応える。
    そして見えなくなったところで一気にスローな動きに戻る。
    「それじゃ失礼!」っと青梅のT女史にも抜かれた。歩きが早くて付いて行けない。
    三頭山と小菅の分岐にやっとの思いで到着。ここからは下りだが手足の
    バランスが悪く丸太の階段を下るのもぎこちない動き。
    やがて、後方からラックさん現る、「追いついた~」とアッサリ前方へ消えていった。
    ジグザグ山道をギクシャクしながらもやっつけて、やっと最後のエイドへ。
    大きな葡萄を3個いただき、種を脇道へ飛ばしながら舗装路を登る。
    勿論、歩き、走るなんてチカラは残っていない。
    陽射しが強くなって暑い~残り2キロほどだがゴールの遠いいこと。
    フラフラでゴールしたのはすでに2時をまわっていた。
    昨年のワースト記録を更に40分も更新する”大記録”だ。
    俺はもう走れないのか?!。

    奥多摩発・山を駆けるトピ 昨日の日曜日に第9回の多摩川源流トレイルランに出場しました。 小菅村は朝から良く晴れてスタート時間の

  • <久しぶりのトレイルレース>
    関東でも暑いので有名なところ。
    群馬県と埼玉県の県境・寄居をスタート~おごせ(ゆうパークおごせ)を
    ゴールとする外秩父43キロの部に出てきました。
    久しぶりのトレイルレースです。
    梅雨だというのにこの日も晴れ、しかもスタート時の気温はグングン上昇~
    反してキモチはダウン~。

    この日は水分補給に徹した。
    スタート時に準備したのは背中に水2リットル。
    途中のエイドで水と麦茶を何度か補充し、とにかく水分とキモチを切らさないことに
    務めた。
    心臓の調子も良くないので脱水で血液ドロドロだけは避けたいのだ。

    中盤からのコースは昨年、イッシー氏と七峰縦走で回ったところ。今回はその逆回り。
    終盤は奥武蔵グリーンラインを出たり入ったりの泣きどころ。
    小さなアップダウンが私のか弱いこころの骨をヘシ折りにかかる。
    長い・長~いグリーンラインに別れを告げ、高山不動手前を左へ折れたらゴールへと続く
    下り基調ときどき登り。
    この少ない登りがエゲツなくて私をゾンビの政界へと誘うのだ。

    最終エイド&チェックポイント通過はなんと4分前。
    ひしゃくの水を数杯かぶり、こころのフンドシ締めなおして、、イザ、最後のお山へ。
    重い足取りで約1キロほど上がったところで熱中症で倒れる男性と遭遇。
    しばらく見守ったが私が居たところでどうにも出来ず、あとは救急隊のみなさんにお任せして
    ゴールを目指す。

    16時57分、一部の拍手に迎えられて薄暗いゴールに飛び込んだ。
    暑くて・辛くて長~い一日をありがとう~。

    奥多摩発・山を駆けるトピ <久しぶりのトレイルレース> 関東でも暑いので有名なところ。 群馬県と埼玉県の県境・寄居をスタート~


  • <2017年ハセツネ・エントリー>
    昨日、エントリーが午前10時よりスタート。
    数日前より気になって・気になって、、
    当日、朝には心拍も血圧も上がりぎみ。(ホント身体に悪いワ!)
    元々、チキンハートの上に近頃、手の震えがひどく
    マウスが上手く命中せず・・敢え無くゼロ関門で敗退。
    ゆえに、、今年は集合場所の準備と応援で頑張ります。
    尚、お呼びがあれば試走にもお付き合いいたします。

    宙に浮いた参加費で早速、”ハセツネ・エントリー失敗記念Tシャツ”を製作しました・・とさ!。

  • OTKが終わったら・・
    すっかり山から離れてしまったヤフシゲです。
    昨日、お隣の彩の国では100マイル&100kmレースが行われた模様。
    暑さも手伝って、”超”過酷な条件となったようです。
    そんな中、健闘されたみなさま、ゆっくりお体を休めてください。

    さて、地元・奥多摩も新緑がまぶしい季節。
    ツツジやシャクナゲでも観に出かけてみたいものです。

  • >>8163

    GWもあと二日、月曜日からお仕事のみなさまお気の毒でっす!。

    今やプロ・ランナーの私やタマさんはその点、気楽ですが。
    そのタマさん、反省会にご出席してくださるとのこと超ウレシーです。
    冷えたアノ飲み物を用意してお待ち申し上げます。

  • >>8161

    ゴールデンウィークも気がつけばもう終盤。
    トレラン三昧だった人もいれば、家族サービスでヘトヘトになった人もいることでしょう。

    さて、今年もOTKが無事に終り、関係者の皆様、お疲れ様でした。
    さらに反省会のお知らせまで、yahushigeさん、ありがとうございます。

    永山公園での見送り以外に、何の貢献もしていない私ですが、そんなことは全く気にせず、5月13日は参加させてもらいます。
    ただし、別の行事予定もあり、(時間的に掛け持ち可能ですが)もしかしたら到着が少し遅れるかもしれません。

  • このコメントは非表示対象です。 読むにはここをクリックしてください。
  • >>8160

    <OTK2017、無事に終了いたしました>
     まずはお疲れ様でした!。
    出場してくださった選手の皆様、そして平溝川エイドの皆様、一杯水エイドの皆様、鴨沢エイドの皆様、
    カレー作りに励んでくださった皆様、更に応援の皆様、お陰様で今年もOTK、無事に終了することができました。
    まことに有難う御座いました。
    山トピを代表いたしまして御礼申し上げます。

    <成績>
     せいごさんの記録をもとに集計いたしました。
    結果から言いますと、、
    何と言っても今年は 自己新記録ラッシュでした。
    今年で2回目となる青梅トレラン部の若手選手のみなさんは勿論、ベテラン組も奮起したようで
    その結果9時間台が4名と好成績。
    また、初めてOTKを走られた皆さんも、昨年のリベンジを果たされた方も、それぞれの思い出多き
    イベントになったようです。
     我々の観ることができない山中でのドラマや、帰宅時のバスや電車の車内での会話や、
    禁酒がもとで雪を降らした某氏のことや、 聞きたいことも山ほどありますので次は・・
    <反省会>
     5月13日(土曜日)夕方6時より~
    場所は羽村駅、徒歩5分、農村レストラン四季菜。
    会費は飲み食べ放題3,000円。
    また、食事のみ(ソフトドリンク飲み放題)の方も歓迎で会費1,200円、
    幼児は無料、小学生600円、中学生以上は1,200円。
    選手は勿論のこと応援の皆様、そのご家族の皆様、
    ご都合のつく方は奮ってご参加ください。(まだ、参加者7名と寂しい状態です。笑)

    奥多摩発・山を駆けるトピ  <OTK2017、無事に終了いたしました>   まずはお疲れ様でした!。 出場してくださった選手の

  • >>8157

    クリプトナイト1号、2号さん、いつも芋ノ木ドッケでは
    お世話になっております。
    選手のみなさんもスタッフもが期待しておりますので、オアシスの”出店”を
    またお願いいたします。

  • >>8158

    ボッコ2号さん、自己新、おめでとうございます。
    また、コース上のドラマ、聞かせてください。
    あ・・お誕生日おめでとうございます!。

  • OTK2017
    ヤフシゲさんは本当に心配なさっていたでしょうが、道中雷に合わず、皆様無事にゴール出来て本当に良かったです!

    自分は中盤疲れた所で、コチャさん、見城語録さん、あっくんに出会い、引っ張ってもらって、自己ベスト更新出来ました!

    平溝橋エイド、一杯水エイド、ゴール後の豪華な鴨沢亭、いっしーさんには家まで送り迎えまでして頂いて至れり尽くせりな一日でした。
    スタッフの皆様、選手の皆様、ありがとうございました。

    来年も選手、もしくはスタッフで是非参加し、皆様にお会い出来れば幸いです。

  • 今年は芋の木ドッケのエイドありません。ごめんなさい。
    皆様が無事に完走されることを祈ってます。

  • >>8155

    ヘロリンさん、タマさん、こんばんは。

    テレビ局ごとに天気予報がまちまちなので、正直、今朝まで迷いました。
    ご忠告はごもっとも。

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