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    最近は橋尚子さんで有名になった積水化学の合宿所があり、元リクルートランニングクラブの金哲彦さんが設立した、ニッポンランナーズなどがある佐倉市で、体重が気になり始めた33歳を境に
    若きしころを思い出し、走り初めて、5ヶ月。体重は15kgも落ち、毎月ハーフマラソンに出るなど、気分はすかりラン中になってます(笑)
    来月は初フルに挑戦とばかりに今調整しているところですが、ご近所で同じように1人で走っていらっしゃる方も、なんだか自分もラン中って方も情報交換させてください。

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  • 8099 8079
  • >>
  • >>8098

    イジランさん、お久しぶりです!
    掲示板ノーチェックですいませんです。

    実は先週末アクアのハーフを急遽走ってきました。
    腰痛は相変わらずでタイムもトホホでした。
    成田POPに向けてもテンションが低めでございます。
    週一でトボトボ走っていますが、しばらく大会が練習のような感じになりそうです。

    もう少し復活したらご一緒させてください。
    よろしくお願いします。

  • >>8097

    AusBBQさん、お久しぶりで~す^^

    20km程度のアップダウンを入れた持久走やりませんか。
    成田POPにもってこいかもですよー。

    おいらは膝痛で7月末から走ってません。
    でも、そろそろ走れそうな気がします。
    当日だめな場合はMTBで伴走になってしまうかもですが、
    マーメイドさんが、AusBBQさんと同じように成田POPランの
    ハーフにエントリーしていますから、
    3人でトレ如何でしょうか?
    (おいらはエントリーしてまへん;へ;)

    マーメイドさんの最近の記録では、1kmを4分前半で5kmを走って
    いるので、おじさん達には手ごわいかもです。

    よろしければ日程調整しますので、11/6(日)までの都合の良い日時を
    列挙してくださいませ。

          故障中のイジランより。

  • 次は成田POPのハーフ!
    11/13日曜日とかなり先ですが申し込み完了しています。

    まだ2か月位あるのでスタミナを補って5分/kmのイーブンで
    まとめたいなぁ~と思っていますが、さてさて。。
    今の暑い時期は短い距離をつなげて心肺を鍛えたいと思っています。

    最近は情けない話し、腰痛と外反母趾で若干ブルーですww
    腰痛は体が硬いのがダメなのかな??
    出来る範囲で頑張ります。

  • 6年ぶりに富士山に行ってきました!
    そうなんです!!山の日の前日、ふと行きたい衝動にかられ、家に帰ってから
    家族に明日の早朝に富士山に行く事にしたけど誰か行く?と言うと
    次男が行きたい!との意外な反応だったのでAM3:30に出発決定!!

    今から思うと装備は飲み物4L、食料、タオル、ビニール袋位と軽く考えていました
    初めての息子がいたのならもう少し防寒用具をしっかり持ってゆくべきでした(反省)
    馬返しに車を止めて7時前に出発して5合目までは息子も順調でした。
    4Lは私のリュックに入っていましたのでww

    でも5合目からは私のペース、空気の薄くなる8合目からはかなりきつかったようです。
    5合目までは汗だくで半袖、半パンツでちょうど良かったのですがそれ以降は寒かったです。
    たしか1000mで10度違うんでしたっけ??
    そりゃ寒いはず。。。私は早々にビニール袋をかぶりましたが息子は格好悪いといい、頂上まで
    鳥肌が立っていてもかぶりませんでした。
    何度も低体温症になったら動けなくなるからと言ったのですが。。やっぱダサいですねw

    しかーし、なんとか無事に登頂し写真も撮り山小屋で900円の味噌ラーメンを食し下山できました。
    登りは約6時間、下りは3時間ちょいといった感じだったでしょうか?
    いつもながらですが、下りは登り以上につらい。。もう当分富士山はいいかなという感じですww
    息子も大会で私が登ったコースを途中から歩くというので甘く考えていたようでした。
    もう二度とゆかないとの事でしたが17歳で1合目から登頂したことは今後の人生の糧になれば良いなと
    私の自己満足ですがそう確信しておりますw
    でももう当分私の企画にはのらないだろうなーとも。。ガビーン!!

    そんな楽しい♪今年の山の日8/11の思い出でした。

    追伸、帰り浅間神社に向かう道の芝生のきれいな公園で思う存分水浴びが出来ましたw

  • >>8094

    おはようございます。
    イジランさんすいません、スイカ行く事になりましたので
    ジョイ本プランはパスせて頂きます。
    ひとまづ

  • >>8093

    妖怪、あ、了解とか、
    「たった1つも有る」とかよく言ってたかも^^;

    冨里かー、人気の大会って行くだけでも楽しいですよね。

    決断?されましたら、お返事ちょんまげー。

  • >>8092

    イジランさん、お気づかいありがとうございます。
    サボリーマン、ここでもサボってました。
    今後気を付けます。

    6/26プランはもう少し考えさせてください。
    確かその日はスイカマラソンがあってエントリーはしてないのですが
    ちょっと行きたい気持ちが前からありまして。すいまめーん←これも古い
    きっとこんな言っている俺自体が古いんだ!ん~反省会で飲むぞ!って走らんかい。。
    お後がよろしいようで。

  • >>8091

    佐倉トピのみなさーん、お元気ですかー \^0^/

    久々に覗いてみたら、昨年から止まってます、どうしたんでしょう@@;

    6/26(日)に、ジョイ本→オランダ風車→ジョイ本 のファンランを
    やりませんかー。

    前回同様、ジョイ本屋上集合であります。
    集合時刻は、来週末までに調整いたしましょう!

    現在、参加者 2名
       印西市  イジラン
       鎌ヶ谷市 マーメイド

    参加表明、お待ちしてまーす。

  • 11/8 雨の成田POPハーフ走ってきました!
    朝起きた時はそれほど降っていなかったんですが会場に着くと結構降ってきました。
    屋根のある所を探して着替えて荷物はビニールにくるんでスタンドに置き、重ーい気分でスタート!
    最近の練習量からして完走出来るか不安だったんですがおかげ様で歩くことなく無事にイーブンペースで
    完走出来ました。良かった!良かった!
    しかしこのコースはアップダウンが結構あってタフですねぇ。。
    自宅から近いのと参加料が他の大会に比べて安いのが魅力ですが(笑)
    次の大会は関東ロードのマイルです、またボチボチと走って行きます。

    おっとそれから10月の手賀沼ハーフは強風の中19KM付近で1口コーラエイドをやりました。
    結構喜んでいただけましたが佐倉のフル30KM地点よりはニーズ少な目でした。
    残った大量のコーラはお持ち帰りで自宅ストックとなっていまーす。
    最後になりましたが、参加の皆様お疲れ様でした♪

  • shigureさん、お久しぶりです!
    夏場の走行距離すごいです。秋の大会が面白くなってきましたね。
    梨マはタフな時期だしコースも後半きついし好記録ではないでしょうか?
    天気が良ければ私も梨を食べに行こうかと思っていたのですが、頼んでいた家電が午前中に届くことに
    なってしまったので残念ながら行けませんでした。

    手賀沼頑張ってくださいね、エントリーはしていませんが天気が良ければ18~19km付近で私設のコーラエイドを
    やって楽しもうかと思っています。

    私の次は成田POP、関東ロードマイルです。最近完走出来るか不安になってきましたぁ(笑)

  • Ausさん、イジランさん、お久し振りです。

    お元気でしたか。走っていますか。
    私はまだまだ暑い中、元気に走っています。
    ちなみに、6月240km、7月190km、8月220km、9月250km走りました。
    いよいよ秋の大会シーズンですね。

    10月4日(日)に「第30回白井梨マラソン大会」に行ってきました。
    昨年はどしゃ降りの大雨でしたが、今年は良く晴れました。
    温度も25度以上はあったのでは。
    昨年は梨が少なかったですが、今回はたくさんあり、走った後、だいぶ頂きました。
    記録は、48分05秒(グロス)でした。昨年と全く同タイムでした。
    10km一般男子50歳以上で98位/374人、総合順位は411位/1835人でした。

    次は、「第21回手賀沼エコマラソン」です。
    せいぜい頑張りたいと思います。

    では、結果また報告します。

  • >>8087

    Shigureさんお久しぶりです!いつも書き込み有難うございます。
    相変わらず頑張られていますね。
    大凧は私も走っていたのですよ~暑かったですね。
    川沿いの部分はどこまで北上するのか毎回気が遠くなります。

    イジランさんは復活!超うれしいです!!
    今日なんとなーく掲示板を開いたら、ほんとおったまげーションです。

    こちらのランの様子ですがー
    土日のどちらかを自宅周辺でコンビニ休息しながらブラブラと走っている状況です。
    なんちゃってランな為か掲示板も見ることもなくすっかりご無沙汰しておりすいませんでした。
    今や大会がないと月間距離50km以下です(キッパリ)笑
    目標は100kmなのですが週一だと無理ですかねぇ~

    5月の春日部大凧ハーフも後半スタミナが切れてトホホなレースとなりました。
    やはり練習してなきゃダメですよね。大会に出るたびに走力貯金が底をついたのを痛感しています(笑) 
    またどこかでスイッチが入って記録を目指すぞ!なーんて事もあるかもしれませので、細々と続けながらランから派生する何かを求めて楽しんで行きます。
    4月の霞ヶ浦も30kmから歩きが入るほろ苦いレースでした。
    かすみの私設エイドは色々楽しかったのですがこのままダラダラ前進してもいまいち楽しくないので、ちょいと考えて200歩走ったら100歩歩く!ルールを作ってトホホレースながら次につながりそうな事をやってゴールしました。
    3月の佐倉は10kmを走ってから急いで着替えて30km付近で1人コーラエイドを開設しました。
    一口コーラは結構喜んでもらえましたので雨でなければ来年も2倍量(24L)持ち込んで開催予定です。
    今後は何も申し込んでいないのですが12月にマカオマラソン(ハーフ部門)に行っちゃおうかなーと計画しています。
    期間限定でギャンブランナーに変身してきます。

    Shigureさん、手賀沼のエントリーは大変ではなかったですか?私も3~4回出たことがあります。
    この大会も結構タフですよね。
    イジランさん、近いうちお会いできそうですね!襷の動きも楽しみになりました。
    後ほどお伺いしますね。

    ひとまず

  • Ausさん、イジランさん、お久しぶりです。
    お元気ですか……。

    私は、元気にほぼ毎日走っています。
    昨日は、「第56回六無月東京喜多(北)マラソン大会」に行ってきました。
    日差しが強くて暑い一日でした。
    熱中症にならないよう給水所で水を飲み、頭から被りながら走りました。
    初夏にしてはまあまあの記録、1時間49分が出ました。
    これで夏の大会は終了です。
    次は、手賀沼エコマラソンの予定です。

    また、報告します。

  • AusBBQさーん

    元気してますか~~。
    襷トピ、守っていただきありがとうございました。
    また、襷トピで待ってますよー。

    千葉県/イジラン

  • >>8083

    襷トピからのお知らせでーす。

    襷トピの方で、皇居ランと飲み会がありそうです。
    爺のランナーばかりなので、一緒に盛り上がりましょう!
    Shigure爺とAusBBQ若爺もいかがですかー。

    「日本を」の襷トピをお覗きくださいませ。

    イジラン爺より

  • >>8083

    Shigure(時雨?)さん、よろしくです。
    60超えてもハーフ1:45から1:50で行けるなんて達者ですね。
    私は、復活するぞーと何回目かおぼえていないくらいブランクだらけであります。
    そんな状態なので、時雨さんみたいなランナー、すごいと思います。
    歳とともに維持するのも大変ですよね。
    私は、昔のように苦しみを楽しめなくなってしまって、根性なしですね。
    時雨さんより若いので、私ももっと楽しまなきゃダメですね。
    今後ともよろしくです。
    時雨美味しいですよね、おまんじゅうですけど(笑)。
    昨日のスタート、風結構強かったですが、日差しも強かったですよね。
    正に、雨の方のしぐれがほしかったかもです(笑)。

    明日は、新川方面走ろうかと思ってまーす。

    ところで、AusBBQさん、佐倉とかすみはどうだったのかな?

  • Ausさん 久し振りです。お元気ですか。
    走ってますか。
    イジランさん はじめまして。shigureと申します。
    私は、3月に風邪をこじらせてしまって、3週間ほどジョグを休んでしまいました。
    4月からまたジョグをぼちぼち始めました。だいぶ筋肉が落ちたので、一からやり直しででした。
    そんな訳で4月の行田市鉄剣マラソンは中止しました。
    昨日、春日部大凧マラソンへ行って来ました。
    出場者が1万人以上のビッグな大会でした。
    久し振りの大会だったので、どうなるか少し不安でしたが、なんとか完走出来ました。
    結果は、60歳以上男子の部で、記録1時間51分40秒(グロス)で、部門98位、総合順位1430位でした。
    当日の温度は、気温26℃、湿度70㌫ととても暑くなり、熱中症に罹る人もちらほら見ました。
    私は各給水所で水を頭から被り、スポーツドリンクを飲みましたので、
    熱中症にならずに済みましたが、流石に走った後で頭が痛くなりました。
    6月は東京喜多(北)マラソンに出場し、夏場の大会は最後にします。

    Ausさん、イジランさん 今後ともよろしくお願いします。

  • >>8080

    AusBBQさん、お久し振りです。
    襷トピのイジランでーす。
    久々に襷トピへ戻ってきました。
    桜の季節は終わっちゃいましたねど、山田橋、オランダ風車、なかよし橋あたり出没、
    走り始めましたので、合ったらよろしくでーす。
    ? あ、合ったことなかった。
    知性の青襷は、イジラン→タコ星人さん→AusBBQさん→ウイロデさん→かきぴーさん→日本橋
    でしたね。
    でもAusBBQさんとは合わずとも長い友ですね。
    また、仲間に入れてくださいませ、よろしくでーす。

  • またまたご無沙汰でーす!
    相変わらず週1~2で元気で走っていますが、大会はあんまり出ていません。
    Shigureさんも調子は良さそうですね!
    かつしかの大会は雨で残念でした。
    タイムの方は雨の影響もあったのではないでしょうか。
    走ってしまえば。。。は共感です。大会でなくても走る前の雨はがっかりしますよね。

    こちらは次は地元佐倉10Kです。天気が良いといいなぁ~
    その後はかすみがうらを申し込んでいます。

  • 雨の中、かつしかふれあいRUNフェスタ(ハーフマラソン)に行って来ました!!

    Shigureです。
    Ausさん お元気ですか。
    走っていますか。
    私はほぼ毎日、5~10km走っています。
    先日、『かつしかふれあいRUNフェスタのチャレンジRUNハーフマラソン』に行ってきました。
    スタート時間が12時丁度だったので、早目の朝食・昼食が重なり、腹一杯の状態で走りました。
    雨のため、河川敷きの一面ドロドロ、ジュブジュブの状態で
    更衣室、手荷物預かり所、トイレ等への移動が大変でした。
    初めての大会だったそうで、改善点は色々あると思いますが………。
    雨が降らなければ中々良い大会だと思いました。
    でも、走ってしまえばこっちの物、無我夢中で只走るだけです。
    さて、記録ですが、1時間46分(ネット1時間45分)でした。
    伸びが止まったのかとちょっと心配しております。

    次は、『行田鉄剣マラソン』です。
    また、張ります。

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