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  • 2018/10/12 15:59
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    まずは準備運動。身体も心も。

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    kir***** 10月12日 15:59

    こんにちわ。

    無事に治療が済んでよかったです。翌日は、身体を休めた方が良いのでしょうね。

    時々、朝、歩いていますが、だいぶ落ち葉が見られます。葉っぱの色も変化してきて歩くのも楽しいです。そのうちに、道路一面にカラフル葉っぱが敷き詰められるでしょう。
    秋のウォーキングは楽しい~

    ぼうしさん、素人が足先着地を試みましたが、実際は、そんな単純なものでは無い、、、と思いますよ。大迫選手に笑われまーす。これは内緒の話ですから。

    貧血、、、治療の副作用でしょうか。杖、安心用に使った方が良いですよね。不安は少ない方が良い。私だって、長い階段が有ると、自然と手すりを目指してますね。やはり安心だから、、、。

    今、毛筆で<般若心経>を書いていました。手が疲れ、、、目が疲れ、、、気も疲れ、、、大変でした。集中が切れると文字が乱れます。1文字でも乱れれば書き直しです。これ、しばらく続きます。

    秋晴れが待ち遠しいですね。

  • >>3203

    おはようございます。
    昨日の抗がん剤治療は無事済みました。

    日光は紅葉はまだでしたが、湯本まで行けば大丈夫かも。

    びっくり‼、つま先着地を試すなんて。
    でも着地失敗なんてことにならなくてよかった。
    私なんか歩行距離や坂道があると、つい杖(山用に持ってますが)に頼りたくなりますが。
    貧血気味なので杖は必要かも。

  • こんにちわ。

    日光に行ったんですか。紅葉が綺麗だったでしょう。空気も景色も違うから良い気分転換になりますね。
    テレビでは、盛んに東北地方の紅葉を映し出してます。私は、今は映像を見るだけ~です。
    紅葉の時期にこんなサービスが有るとは嬉しいですね。ラッキー~でしたね。  紅葉、最高!
    日光方面は何度行っても飽きません。昔、男体山のご来光登山をしたことがあるのですが、良い思い出となってます。

    みかんが上出来で良かったですね。自宅で採れたみかん、、、味、最高でしょう。野菜もそうですが、自分で手間暇かけて育てていますから格別。

    朝、50分くらいですが速足散歩してきました。ふっと思い出した事、、、陸上選手が3位になり1億円ゲットしたというニュースです。足の着地が独特で、つま先から着地というので歩行中に試してみました。(ド素人が、何という事を、、、)あれ、大変ですよ。できません。当たり前ですが、、、(笑)歩行指導を受けた事が有りますが、踵から着地でした。競うわけではないので(笑)、、、踵着地で歩きます。安全です。何といっても安全第一!

    治療が無事に進みますように、、、。

  • おはようございます。
    雲の多いお天気ですが雨は大丈夫なようです。

    昨日、久しぶりに電車で日光へ出かけました。
    乗った電車(普段は南栗橋止)が臨時に延長され急行として日光行に。
    これはラッキーとそのまま行ってしまいました。
    東武日光駅から神橋までの往復散策でしたが良かったです。
    ちょっと肌寒い感じではありました。
    町中とは違った良い気分転換となりました。

    明日は抗がん剤治療の予定日です。
    そういえば我が家のみかん、酸味少なく美味しかったですよ。
    台風の強風の影響で傷はありますが今日は収穫しました。

  • >>3200

    こんにちは。曇り空ですが先ほどから雨が降ってきました。

    台風の被害も野菜だけでよかったですね。
    先ほどまで棕櫚竹の根整理をしていました。

    落果したみかんは皮が変わってきました。
    もともと取ってから寝かしたほうが美味しいそうですから食べごろでしょう。

    昨日は隣駅から10分ほど歩いたところにある店に
    博多ラーメンを食べに行きました。
    久しぶりの独特の細麺の博多ラーメンは美味しかったですよ。

  • こんばんわ。

    良い天気でした。風が心地よかったですねー。

    台風は風が凄まじかったですね。風の音も凄かったですし家も揺れるんですよ。なかなか寝付けませんでした。翌朝、外を見て無事だったので一安心。野菜は、葉っぱがズタズタに、、、。ナスも完全にアウト。かえって諦めがつきます。

    大切なみかん、愛おしいでしょう。1個も捨てられないですよ。

    我が家の柿、3個ですが、色が付き始めました。そして、、、鉢植えのイチジク、初めて3個の実が付きました。口にするのは何十年ぶりだろう。懐かしい味でした。

  • こんばんわ。今日も良いお天気でしたね。
    昼ご飯を食べに外出した時に寄ったスーパーで花を買いました。
    帰ってから、菊は庭に花は鉢に植えました。

    台風の風で川沿いに植えられた柳が倒れてしまい通行止め。
    昨日の夕方まで片付け作業が続けられました。

    我が家のみかんも5個くらい落果、もったいないので食べてみます。

  • おはようございます。
    台風一過素晴らしいお天気で暑いです。
    それにしても昨夜の嵐凄かったですね。

    風の凄さは初めての経験でした。
    庭の地面に置いた鉢はすべて倒れています。
    一鉢だけ戻しましたが気温が高くあきらめました。
    時間をかけて戻します。

  • >>3196

    おはようございます。
    また寒い雨模様に戻ってしまいました。
    月曜日までは台風の動きに左右されそうです。

    昨日は巣鴨の地蔵さんから雑司ヶ谷の鬼子母神。
    都電を乗り継いでのウオーキングを楽しんできました。
    約1万歩、楽しい街歩きでした。

    みかんは20個くらいかな。
    実が大きく硬いので美味しそうではないのですが。
    消毒はしてませんが、木の根元に異常が見つかったので
    削って遮断剤を塗りました。

  • おはようございます。
    そう、素晴らしい秋晴れ~👏👏  やっぱり外に飛び出したくなりますよね。
    どちらに出かけられるのでしょうか、、、。

    夫、飛び出しましたっ!結構、結構。
    私は、久しぶりに朝の散歩を楽しみました。早歩きで40分程です。空が綺麗でしたね。これだけでも精神的に開放されますね。呼吸も大きくなるような、、、。今まで、天気が悪く家に縛られていましたから、体も気も窮屈な思いをしていました。
    できれば、この天気、2~3日続いて欲しい、、でも、また、台風が来るんですよね。憂鬱です。

    果樹って楽しみですね。みかん、たくさん付いているのですか。家のみかんの葉っぱには、ハモグリバエ?の被害なのでしょうか、健康的ではないです。線がいっぱい。ぼうしさんのお宅では、何か、消毒するのですか。

    秋花、果物、秋野菜、、、楽しみですね。

  • おはようございます。
    嵐の前の素晴らしいお天気です。
    今日は体調も良いのでお出かけしようと思います。

    我が家の柿とみかんが少し色づいて来ました。
    秋バラも花は小さめですが咲き始めています。

    しゅうめいぎくと一輪ダリアが紅白で咲いています。
    一気に11月に行ったかと思ったら昨日だけのようです。

  • >>3193

    おはようございます。
    昨夜の月は黄色で真ん丸でした。
    名月の後は雨ですね。これから気温が下がるようです。

    2鉢のシロ竹の解体は終了しました。
    3本小さな株は新しい鉢に植えました。
    成長が早いので来春にどこまで伸びるかわかりません。
    下地に小石を敷いたのでどうでしょうか。

    明日は抗がん剤治療の日です。
    また、副作用との戦いです。(と言っても激しくはありませんが・・・)

    我が家の那須はまだまだとれそうです。
    そろそろナス料理にも飽きてきましたが。

  • おはようございます。
    涼しいですね。23度です。くしゃみ出てます。外は涼しい風が吹いてます。

    シロ竹って成長著しいのでしょうか。竹ですからね。2年くらい前の事ですが、畑に竹の芽が出てきて、、、一部ですが畑をトコトン掘った事が有ります。親指の太さの根っこを発見した時はショックでした。全ては取り切れず、また、何年後には顔を出すのでしょうね。

    紫蘇がボーボー伸び放題でこんもり。8割ほど切りました。この茎、意外としっかりしていて翌年も木の状態で残るんです。そこで、小さく切り刻みました。お陰で、指先は着色し紫蘇の香りがします。来年も、こぼれ種で、いっぱい発芽するでしょうね。これは嬉しいです。👏 👏
    ナスが採れなくなりました。キューリも。もー、良いでしょう。糠漬けも終わり、、、。

    昨日は十五夜、、、初物の里芋を堀り、煮物にして食べました。それから実家からの頂き物<新米>も。芋は、柔らかくネットリしていて美味しかった~ 新米は輝きが違いますね。ふんわりしていて、これも美味しかった。食欲、落ちません。
    秋ですねー。

  • >>3191

    おはようございます。
    今日は長袖シャツを出して着ています。
    秋雨前線で気温が低く意外に寒く感じますね。

    9日の朝でした。葬儀も終え事後処理中です。
    99才9か月、数えで百歳、大往生ですね。

    久しぶりに先日畑の草取りに行ってきました。
    2時間半くらいですが大汗でした。

    庭では大きくなってしまったシロ竹の整理をしています。
    鉢の底から地面に根付いてしまったものです。
    鋸、剪定ハサミでの解体作業です。

  • おはようございます。
    今日は涼しいですねー。今、20・5度です。
    雨も降っているので屋内籠りですね。
    治療も順調の様ですね。点滴中、寝入ってしまうなんてリラックスしているのでしょうね。そういう大らかな気持ちがグットでしょう。

    所で、、、11日の記事に<故義父の、、、>と有りましたね。お義父様、亡くなられたのですね。ご愁傷様です。看取ることができて良かったですね。お疲れさまでした。

    お互い、風邪を引かぬ様、気を付けましょう。

  • 今晩は。今日は気温が低かったですね。

    抗がん剤治療をデイケアセンターで受けました。
    前回から安楽椅子型で受けています。

    今日は病院に着いた頃から眠く、点滴中に2度も寝てしまいました。
    エアコンの吹き出し口が近く、寒く途中でトイレに。
    ただ治療はすむーづで早く終わりました。

  • おはようございます。
    曇り空です。気温も低いですね。
    急に秋を感じてしまいます。

    昨日、庭のプランターにほうれん草の種を蒔きました。
    庭の不用品(故義父の演芸用品等)の整理も回収日にあわせてできました。

  • >>3187

    おはようございます。
    朝虹に出合いましたよ。西の空にかかっていました。

    我が家の柿は今年はなりが少ないですね。
    落果が多かったように思います。
    まだ食べれませんが、毎年美味しく食べています。
    今年はみかんが20個くらいなっています。
    これも楽しみです。

  • ぼうしさんのフットワークの素晴らしさに脱帽っ!体が良く動いていますね。健康な証拠です。

    浅草、好きですねー。庶民的な所が落ち着きます。ここしばらくは行ってないなー。

    いよいよ、種まきのシーズン。楽しい季節となりました。
    先日大根の種まきし、2日後にはボッと発芽していたので、えっ、、こんなに早いの?と、思ってしまいました。毎年の事なのですが。
    ほうれん草は私も撒く予定です。以前は、なかなか上手くいかず失敗の連続でしたね。最近は、まーまーの出来栄えです。原因は、、、石灰の量が少なさすぎ。やっと石灰の量の感覚がつかめるようになったところです。

    近所の農家のおじさんから<栗>と<柿>をいただきました。我が家の柿、3個しか付いてないのを見たのかな? 丸見えなんです。栗は、<渋皮煮>にしようと思います。
    秋が来ましたー。

  • >>3185

    おはようございます。
    朝は爽やかなお天気ですが暑くなりそうです。

    昨日は久しぶりに浅草に出かけました。
    観音様の周りは外国の観光客と中学の修学旅行の生徒で一杯でした。
    久しぶりの街歩き、少し疲れましたが無事帰宅しました。

    今日は庭のプランターにほうれん草を蒔こうと思います。

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