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  • 初めてのスレッド立ち上げです。
    失礼がありましたらご指摘ください。

    健康維持のために散歩をしたいと考えています。
    どなたかご一緒に都心をお散歩しませんか?

    私は人の話を聞くのが大好きです。
    お話し好きでご自身の知識や考えを話すことが苦にならない方
    ストレス発散もかねておしゃべりとお散歩を楽しんでみようという方
    お声かけ下さい。

    <興味のある分野>
    歴史、美術、純文学、宗教、俳句、短歌、英会話… 等

    <お散歩の例>
    美術館や寺院、歴史ある建物めぐり
    文豪ゆかりの地めぐり
    都心の綺麗な景色を求めて探索

    少し思いついた案を書いてみましたが
    他に良いコースがありましたらご提案ください。

    あき

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    ムスタキ 1月2日 11:34

    新年、おめでとうさん。

    あきさん、こんにちは、
    今年も宜しくお願いしまーす。

  • こんばんは、あきさん。

    一昨日迄は、外に出たら、家より暖かかったのに、昨日、今日は、寒くて、
    すぐ近くのリハビリ医院に行った後、少ししか、ウォーキングは出来ませんでした。
    ナマケモノでーす。

    早いもので、今年も後、3日に成りましたね。
    あきさんにも、どうぞ、良い年を迎えられるよう。
    お祈りします。

  • こんばんは、あきさん。

    今日は、月一の検診に病院に行ってきました。
    脳神経外科の先生はチャラいので有名、いや、チャラい感じだけど、明るくて、患者の気持ちを明るくするのが上手くて、誠意のある人で有名ですが、部屋に呼ばれて、座る前に
    先生、快調だよって、言ったら

    なんだ、未だ、
    何にも聞いて無いのに
    って、看護師さんも、先生も、受けて
    ゲラゲラ、笑って、診察が始まりました。
    今日の、私は、気分は良かったし、血圧も、低すぎなかったから
    元気でしたから、愉しい一時でした。

  • >>23

    再度、こんばんは、あきさん。

    つづき、が、あったんですねぇ!
    見逃してました。

    笑顔、大切ですねぇ。
    言葉も、大切ですねぇ。
    日本語の表現の仕方で、
    物を投げるような、言い方をしない。
    なんて、昔は、言われましたね。

    挨拶一つでも、心の優しさのこもったものなら、おはようさんって、言われて、体全体で返事を返しますよね。

    心のこもった、返信、ありがとうさん。

  • >>22

    こんにちは、あきさん。

    わぁ!嬉しいなぁって、思いながら
    返信ありの知らせ、、
    そして、嬉しい、書き込み!

    楽しく読みました。
    ほんとに、上野が空いた頃に、陽のある日に、歩くのなんか、良いですねぇ!

    このところ、リハビリ医院と近所の買い物とかで、体調は良くなりつつ有ります。
    今日も、早い時間に陽の有る時間にリハビリ医院に行ってきました。

    愉しい返信、ありがとうさん。😃🎵

  • つづきです ^^

    歳を取ると若さだけでなく色々なものを失ってゆきますが、その分感受性は豊かになって
    ゆくのではないかと思います。
    笑顔の大切さや言葉のもつ力にもこの歳になって気づかされました。

    ではでは、
    こちらのバタバタが落ち着きましたらまた地図旅行で盛り上がりましょう~(笑)
    そしていつかお茶でも出来たら良いですね ^^

    それまでお互いに心という感受性の畑を耕し水を蒔き
    春に良い芽が出るよう日々過ごしましょうね。
    無理は禁物ですけど~(笑)

    それではまた。
    風邪などひかぬようご自愛ください。

  • >>21

    ムスタキさんへ

    ムスタキさん、こんにちは!ご無沙汰しておりました。

    以前にメールにてお知らせした通り、家の諸事情でバタバタしており
    なかなかパソコンの前に座れない日々が続いております。
    それでもたまに気になって自分の立ち上げたスレッドは見に来ますし、
    こうしてムスタキさんが残してくれたコメントをみると心が温まります。
    ありがとうございます。

    上野動物園では赤ちゃんパンダの見学が予約制で出来るようになりましたね!
    しばらくの間は混み合い長い行列が出来るでしょう。混み合う場所は苦手なので
    落ち着いた頃に遊びに行ってみたいと考えております。
    近くまで足を伸ばした際にはご連絡しますね。

    寒い日が続いておりますが体調は如何ですか?
    冬場はどうしても気持ちが沈みがちですが春の暖かい陽ざしに包まれて
    外をお散歩する姿などを想像するだけで前向きになれるから不思議です。
    今の私は暖かくなったら可愛らしい赤ちゃんパンダをみたり、都心まで少し
    足を伸ばして上野の駅ビルでムスタキさんとお茶をしたり出来たらと
    想像するだけでこの冬を乗り越えられそうです。

    気持ちってとても大切ですね。

    デイサービスでは色々な出来事があると思います。
    一人で過ごしている時には起こりえない良いことや悪いことがあると思います。
    すべて受け入れて過ごされているムスタキさんは偉いなぁと感心しておりますよ!

    ジョルジュ・ムスタキさんの詳細もありがとうございます。
    ギリシャ系、尚かつユダヤ系と複雑な出生ですがマイノリティーな立場の人は
    とかく感受性の豊かな方が多い気がしており、優れた芸術家が多いような気がします。
    たとえばこの国に生活している上で一番のマジョリティーは国籍日本人の五体満足な方々。
    若いうちに両親が亡くなり片親になったり、病気をして働けなくなったりした時に
    ハタと周りを見渡して社会は冷たいと感じるか、温かいと感じるか・・・。

  • こんにちは、あきさん。

    今日の、日曜は、暖かいですねぇ!
    私が居る寝室は、陽が入らないから
    普段はストーブが必要ですが、今日は、要らないですね。
    陽が入る部屋に移ってもいいんですが、面倒になってますねぇ!
    ナマケモノでーす。😃🎵

  • >>19

    ムスタキさん、こんにちは。

    ご丁寧に返信をありがとうございます。
    家庭の事情で取り込んでおりなかなかパソコンの前に座れない日々が続いております。

    落ち着いたら改めてお返事しますね!

    寒さに負けずにお互い頑張りましょう ^^

  • こんばんは、あきさん。

    返信の事、どうぞ、気にしないで下さい。
    ヤフー!メールで、返信したつもりが、送信文を見たら、なにも書いてないから、やり直した処でーす。
    ヤフー!メールって、初めて使いました。
    寒く成ってきました。
    どうぞ、あきさんも、お身体大切に😃

  • こんばんは、あきさん。

    陽が短くなりましたね。
    デイサービスの帰りに帰りに、車に乗る時には、既に、暗くなってました。
    少し、雨が降ってましたが、未だ、五時前なのにね。
    そして、帰ってから、少し、寝ましたが、今は、風が強くて、あちらこちらのどあーとかが、騒がしい事になってまーす。

    ジョルジュ・ムスタキですが
    ギリシャ系で、尚且つ、ユダヤ系でも有ります。
    アメリカがベトナム反戦ソング
    ジョーン、バエズとか、ブラザース・フォーとか、か、日本では有名になり

    花はどこへ行ったの?
    とかが、アメリカのキャンパスの集会で歌われたときに、
    異国の人=よそ者って、少し、バカにした、タイトルの歌を他人に作りましたが、全然、売れず、歌は得意では無いけど、自分の現状を唄った曲わ自分で歌いました。
    その曲がミリオンヒットして、ユーロのキャンパスの集会で歌われたそうです。

  • つづき

    今ごろの時間って、書く人が多いのか、少し長いと、投稿出来ないんですよね。

    上野は昔から近くに感じてました。
    それに、今度、出来た、駅ビルですか?
    なんか、すごいらしくて、話題になってますね。

    もし、機会が有れば張り切って、出掛けちゃいますよー😃🎵

  • >>15

    こんばんは、あきさん。

    いつも、嬉しく成るような文章
    ありがとうさん。

    あきさんの文章って、起承転結がしっかりしてて、尚、嬉しく成るような書き方、きっと、文章を書くことを仕事に為さってたのかなぁって、感じてました。

  • >>14

    ムスタキさん、こんにちは。

    体調を崩される前はとてもアクティブに活動なさっていたのですね!
    バイクで武蔵藤沢まで足を伸ばしていたなんて驚きです。
    武蔵藤沢に行ったことはありませんが近くにある狭山湖には何度かレジャーで出かけました。
    自然の豊かな良いお散歩コースです。
    近くにお越しの際には是非立ち寄ってみてください ^^

    足腰の話しですが入院などで寝たきりでいるとみるみる骨は弱くなり
    筋力も衰えていくとテレビなどでみました。
    使わなくなると脳がその場所は必要のないものと判断するようです。
    怖いですね ><

    なので必要がなくても普段から適度な運動をしておかないといけませんね!

    私も何かしら用事をつくっては外出するようにしています。
    身体だけでなく人との交流もまた大切だと思います。
    脳機能の低下を防ぐためにも人との交流や芸術などへの興味は大切にしていきたいですね。

    目標は月に1回は都心に出かけて気分転換をしたいです ^^

    12月半ばには上野動物園でパンダの香香(シャンシャン)がお披露目になるそうなので
    今から見学を心待ちにしています。( でも混み合うでしょうね~ 笑 )

    上野から小台はすぐですので近くに立ち寄る際にはお声かけしますね!
    もしお会いできたら音楽の話しなどお聞かせください ^^

    それでは乾燥してきましたので
    風邪をひかぬよう気をつけてお過ごしくださいませ。

  • スクラッチ

    ごめんなさい、スクワットとスクラッチを間違えました。

    脚が弱くなるのって、簡単にできるんですねぇ?
    そして、眠く無いときにも、寝れるって、初めてしりました。

    去年迄は、デイサービスはお風呂やさんの後を利用したものでした。
    そして、脚を鍛える機械とかも有りましたから、怠けててても、今ほどじゃなかった。
    今年からは、ラスベガスって、麻雀、パチンコ、カードバーとかがあって、主に麻雀をやってて、一時間に一度位は体操をしますが、皆さんは椅子に座ってやってるくらいだから、今の私より脚が弱い人が多いですねぇ!
    最も、70歳の私など、一番、若い方ですからね☺🎵

  • >>12

    こんにちは、あきさん。

    素敵な返信、ありがとうさん。
    仰る通り、王子には、結構、有名な神社とかも有ったり、その昔は、名主の滝、とかも有ったりして、歩くにはいいかもですよ。

    そして、私は貴方の言う通り
    昨日は、夕方に、ほんのすこしだけ
    歩きました。
    今日は、風が強いから、家で、かかと上げを50回、後、寝るまでに、スクラッチとかを、何回かに分けてやるつもりです。

    以前、15年位前には、武蔵藤沢 迄、何回かバイクで行きましたよ。
    バイクは右手のリハビリには最適ですが、脚が強くなるまでは、乗らないことにしてまーす。

  • >>11

    ムスタキさん、こんにちは ^^

    最寄りの駅などを教えていただきありがとうございました。
    「小台」「王子」「田端」をそれぞれ地図で調べてみましたよ~。

    お散歩で楽しめそうなのはJRの「王子」駅かなぁと思いました。
    駅を出てすぐに飛鳥山公園がありますね。
    飛鳥山公園の中には「紙の博物館」「北区飛鳥山博物館」「渋沢資料館」と博物館が3つもあります。
    公園のすぐ脇には「妙見寺」「七社神社」などもあり
    ぶらぶらとお散歩するにはとても良い場所ですね。

    「王子」駅から小山のほうに歩いてゆくと「荒川遊園」もありますね。
    大人200円、65歳以上100円、障害者 無料と料金が良心的で微笑ましいです。


    ムスタキさんは闘病明けということであまり無理はしてほしくないので
    まずは地図旅行にて楽しませて頂いております ^^

    立冬も過ぎ、朝晩は冷えこみますのでご自愛くださいませ。

    ではでは…

  • >>10

    こんばんは、あきさん。

    気遣い頂き、ありがとうさん。

    駅で、一番、近いのは、今も残る
    都電の小台と言う駅で、JRなら、王子又は田端になります。

    足立区の一番端っこですが、真ん中に向かって端になるので、小台橋を渡ると、荒川区、やはり、隅田川の豊島橋を渡ると北区になります。
    地名は小台って、所でーす。

    前回も書いたように、血液関係の薬は全部、止めましたから、体調も良くなるって、考えてまーす❗😃

  • >>9

    ムスタキさん、こんにちは ^^

    約2年前に脳梗塞で入院なさっていたのですね!?
    大変なご経験をされましたね。

    今は無事に退院されデイサービスに行くなどずいぶんと回復されたようで安心しました。
    でもまだまだ薬の副作用による様々な症状に悩まされていらっしゃるようで心が痛みます。
    無理のない範囲でのお散歩も是非楽しんでくださいね。

    ゆっくりとご自分の体調と会話しながら
    太陽の光を浴びて自然や芸術と触れ合うことで体調も改善するかもしれませんからね。

    お住まいの地域を地図で確認しました。
    最寄り駅は北千住になりますでしょうか?
    季節の移り変わりを楽しめるような公園や
    小さな美術館や喫茶店などおすすめスポットはありますか?

    機会を見つけて訪れてみますね~。
    その際にはお声かけします!

    今日、明日は穏やかで過ごしやすい天気のようです。
    ムスタキさんも良い週末をお過ごしくださいませ。

  • つづき

    住まいは、足立区の一番、はしっこです。
    隅田川と荒川に挟まれた場所です。

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