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    リウマチのトピックは他にもいくつかありますが「主」に成りたくて立ち上げました【笑】
    HNも変えちゃいました!

    私はリウマチ歴16年ですが専門的な事には詳しくありません。

    こんな方法で痛みが和らぐ等、自分が体験して良かったって思った事書いて下さい。

    そして毎日生活していく私たちは痛みと共生しながら
    泣き笑いの舞台の主役を演じながら楽しく語り合いましょう。


    宜しくお願いします。

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    きぬた 4月21日 19:27

    こんばんは(^◇^)

    今日も夏日のような暑さでした。
    この時間で寝室は25℃。下の和室は22.3℃。

    失敗したこと。
    ダリアの花が萎れてきたので、ハサミで細い茎を切ったら・・・
    蕾も一緒に下に落ちた。
    間違って切ってしまった・・ごめんなさいと慌ててコップの水の中へ。
    明日には花が開いているといいんだけど。
    甘い期待のような気がする。ダリアの蕾さん、心からお詫びします。

    雑草を抜き、伸びた新芽の枝を形よく切り、何度も出来具合をみた。
    ま、いいか。 こんなもので^^

    やってしまった、やらなきゃよかったと後悔したこと。
    白菜と胡瓜の一夜漬けを作ろうと、カットした分が多かったせいで、
    漬物器に入らないので、上から何度も押さえてやっとこさ蓋を閉めることに成功。
    朝、腕が上がらない。痛い、痛い。なんで? そうか、あれだ。
    ロキソニンをのむ。
    これくらいのことで肩が悲鳴をあげるなんて、情けない。まったく。
    まだリウマチが活発に活動しているということなんでしょうね。
    いつになったら、痛みが消えて何も気にしないで体を動かすことができる日がくるのかしら。
    なんて、思うこの頃。
    文字にするほど、気にしているわけではないのだけど、やっぱり痛みは嫌ですね。

    今日はヒアルロン酸注射をしてきました。
    土曜日のせいか混んでいた。
    今月は病院通いが多い。月曜日はエコー検査がある。
    それがすめが今月は特に用事はなし。

    桜、終わったね。
    八重も枝垂桜も終わって、桜を目にしない毎日を過ごしている。
    桜並木を走ると、葉桜の大木が並んでいる。
    咲いた時をみていなければ、桜並木だとわからないでしょう。
    季節は巡る。巡り巡ってまた桜と出遭う。
    春夏秋冬で一番好きな季節はいつ?
    私はやっぱり春かな。木の芽時で体調不良になるけど、百花繚乱いいね^^
    秋も好き。短くていつのまに冬になってしまうけど。
    夏と冬も嫌いじゃないけど、体がついていかなくなってきた。
    気持ちは若いつもりでも、体は確実に老化の一途をたどっている。
    と感じるよ。

    自分の子供はいくつになっても、子供のままの感覚で接する。
    変だね。
    傍からみたら、おじさん? 私の目には若者のまんま。

    おやすみなさい。

  • こんばんは(^◇^)v

    夏日です。車の中は熱いです。
    窓を開けると涼しい風が車内に入り込み、気持ちいい!♪

    心電図をする前に、身長を測ったら、151、7だった。
    私の記憶では、153,8くらい。ずいぶん前の記憶だけど。
    背が縮んだ・・ 骨粗鬆症かしら。
    骨も老化して潰れて背が低くなる、らしい。
    私、小さな人。

    兄の退院の日が決まったので、その日に宿を予約。
    日帰りでも大丈夫と思うけど、無理はしないことにした。
    日帰りが無理ということはないんだけど、それでも余裕を持つことに。
    一泊朝食付きで4500円くらい。
    どんな朝食なのか楽しみ。

    これからお風呂に入ります^^
    おやすみなさい。

  • ( ^^) _旦~~ こんばんは♪

    気温はそう低くなく暑からず寒からず。
    車の中は熱く、外は涼しく、家は肌寒い。
    着たり脱いだり忙しい。
    22℃。明日は25℃の予報。夏日だね。

    風で枯れ葉が飛ばされて家の駐車場がたまり場に。
    毎日、枯れ葉というよりまだ緑の葉を掃いて溜まって不燃ごみの日にだす。
    震災前は可燃ごみだった草木が、震災後は不燃ごみになった。
    まだ、放射能の影響が残っているのかしら。
    我が地域は、原発から遠く離れているのに線量が高い場所があった。
    たぶん、いまでも測れば高いところもあるでしょう。
    見えない物の恐怖は、時と共に薄らいでいく。
    知らないこと、見えないものは他人事のように、我関せずになってしまう面もあるね。
    日本の遠い場所での災害は、誰でもというわけではないけれど、
    そういうこともあったね、と思うけど、明日は我が身になるかもしれなくても、
    やっぱり遠いところでの災難になってしまう。
    福島の震災は、私の生まれ故郷だから忘れるなんてできない。
    母の入居していたグループホームでは、震災後亡くなる高齢者が多かった。
    心労だろうね。
    言葉に出さなくても、言葉に出せなくても、心身が受け止めたショックは測り知れない。
    あれから7年。まだ7年。もう7年。
    母も亡くなった。母がいた頃の入居者は1人もいない。

    胸の違和感はほとんど起きないです。
    ウソみたいに、ほんとに嘘みたいに違和感が消えた。
    脈も80を超えない。
    前は立っている時に測ると100を超えていた。
    この前は座っていても109だった。
    薬って凄いね。
    困った症状がこんなにすっきりと改善するなんて。
    思わなかった。
    よかった。
    肩はまだ痛いけど、それは仕方ない。

    シランが咲き始めた。
    白と紫。
    ダリア、赤と白。
    グミの実の赤ちゃんを発見♪
    やっぱり春はいいね。
    木の芽時の不調はあるけれど、それでも草木や花に癒される。
    私の人生、今、茜色。
    夕焼け雲がオレンジ色。
    オレンジ色が薄くなり、薄明かりになり暗くなる。
    いつか、私も太陽が沈むように、消えてなくなる日がくる。
    1人の例外なく生まれ出たものは死んでいく。人生の循環だね。

    おやすみさない^^

  • こんばんは(^◇^)v

    薬の効き目は即効性がある。
    私の不整脈にヒットしたのでしょう。
    胸の違和感も少なく、日中7割くらい忘れているほど。
    ちょっとした具合で脈が速足になるけど。
    それと、あまり動いていないのに疲労感がある。
    気にし過ぎかも。
    薬が効けば副作用も少なからずでるでしょうね。
    それでも、薬をのんでよかった。
    一日中、胸の違和感やその他の症状に一喜一憂するのもきつい。

    兄の退院も近づいてきました。
    たぶん、5月の連休明け。
    問題が一つ。
    透析を前にかかっていた所でやりたいという本人の希望。
    なんで?
    何かあったら今の病院へ移されるのに。
    先生に相談するらしい。
    日々の日常を人の世話にならないと過ごせないのに。
    それ、我がままじゃないのかな、と思うけど。
    どっちの病院も同じ経営。古巣が懐かしいのかな。
    私は遠く離れているので、思うだけで何も言えない。
    あまり心を煩わせるのはやめよう。
    兄の人生だから。

    タイヤとオイル交換してきました。
    お店が混んでいて時間がかかってしまった。
    私は近くの古本やさんで本を探していた。
    お店の中が冷蔵庫かと思うほど底冷えする。
    ほんとに寒かった。
    昨晩と今日と電気毛布を使用。
    明日から気温上昇、暖かい日が続く予報です。
    この激しい寒暖の差。体も天気もコントロール不能。
    困ったね^^

    おやすみなさい。

  • こんばんは(^◇^)v

    24時間心電図の取り外し、解析に20分かかり、先生の説明がありました。
    日中は不整脈が堂々と心電図の一部となっています。
    違和感、息苦しさ、空咳、ふわっと体が浮くような感覚など。
    就寝中は脈の乱れもそんなになく、起きると不整脈も活発になるようです。
    2週間分の薬を処方され、すぐにのみました。
    ちょっと用事で2時間ばかりでかけ、帰宅。
    薬が効いているようで、違和感も少なくなりました。
    胸に異物があるような。そんな違和感です。
    薬を服用して、気分的に楽になる。薬はずーと続けないといけないのかな。
    様子をみながら、先生と長い付き合いになりそうな気がします。
    リウマチ、糖尿病もたぶん死ぬまでの付き合いでしょう。

    年々、年を重ねて体力、免疫力の低下を再確認します。
    今日、口内炎が出現。ほんと急にだよ。痛いんだよね。これ。

    千葉のコストコに行ってきたんです。
    薬をのんだので眠気がこないように気を張っていました。
    どうしてもというわけではなかったけど、明日タイヤとオイルの交換をしてもらうので、
    お土産を買いに。
    時間があったらヒアルロン酸注射をしにいきたい。
    忙しい。

    小雨が降ったりやんだり。
    明日も雨かも。
    スマホがぶぶーといっているので見たら充電してくださいと。ぶぶー言う。
    寝室に充電器があるので行きます。
    おやすみなさい。

  • ( ^^) _旦~~ こんばんは♪

    今日循環器科のあるクリニックに行ってきました。
    問診、心電図、負荷をかけての心電図。
    脈から脈の間に不整脈が規則正しくでます。
    いろいろと問われ答え、結構長い時間の診察となりました。
    24時間心電図をつけての帰宅となりました。
    明日10時に心電図を外してもらい、診察と薬の処方となります。
    23日にエコー検査。
    駐車場も広く、院内もきれいで落ち着いている。
    看護師さんもてきぱきと動く。
    スマホで地名と循環器、専門医で検索した。
    家から車で10分くらい。
    先生は外国の人だけど専門医なので安心しています。

    帰りに猫ちゃんちへ。
    言いたいことがあると、私の顔をみて、にゃ~、にゃ~と鳴く。
    なぁに、遊びたいの? お腹空いた?と私も話しかけます。カワ(・∀・)イイ!!
    遊んでよ! ほら、キャッチボールしよう! 
    小さなネズミの小物を投げるとキャッチすることも。
    そして前足で投げる。器用だわ。飽きずに何回も催促するので、もうだめ、と逃げる。
    追いかけてきて、にゃ~、にゃ~! 睨む。
    生意気なやつ。
    自分を私たちと同じ立場だと思っているのかも。

    24時間心電図をつけているので、トイレ、薬、食事、睡眠、起床などの時間を書き込みます。
    そんなに重症ではないと思う。
    医院で血圧を測ったときの脈は109でした。多いです。
    薬を服用するようになれば改善されるでしょう。 無理せずストレスをためずに生活します。

    おやすみなさい。

  • こんばんは(^◇^)v

    昨晩より雨が降り草木を喜ばせ、車の汚れも流してくれました。
    ラッキー♪ 風が吹かなければ砂埃も舞い上がらない。
    きぬた地方、桜は完璧に葉桜になりました。重たげに八重桜が下を向いている。

    明日、循環器科を受診する予定です。
    胸の違和感が強いのと、立った時のふらっとした感じが気持ち悪い。
    近くのクリニックで口コミのよいところを探した。
    総合病院の方がいいかと思うけど、前に罹った総合病院の循環器科は有名だったけど、
    初診で7時間も罹った。
    時間予約でも数時間待たされる。
    病人が病院に行って病気が重くなりそう。

    新しくきぬた家と縁を結んだ花たち、花の時期をめいっぱい咲いてほしい。
    ハナミズキは毎年白い花を咲かせ幹もどんどん成長し庭の主になるかもしれない。
    今年は柚子の花が咲いて、一つでも実がなってほしい。
    小さな庭は私の心の拠りどころ。

    おやすみなさい^^

  • こんばんは(^◇^)

    雨が降ってきました。
    もっと早い時間に降る予報だったけど、まだ小雨が降ったりやんだり。
    火曜日に茨城県にある総合病院の糖尿内科にかかり、
    脈が102あり、心電図を撮りました。
    不整脈、心室性期外収縮との診断。胸に違和感、動悸が早い。
    前に数年薬を服用していたんだけど、やめてしまった。
    木の芽時の寒暖の差に体の弱い部分に障りがでます。
    あまり症状が辛いときは、近くの循環器科を受診するようにと言われました。
    落ち着くかもしれないので、様子をみています。
    疲れると違和感がでて息苦しくなります。

    リウマチの方は、首周辺から肩が痛いです。腕が上がらない。
    どうしても腕や手を使うのでなかなかすぱっと治らない。
    不便なことが多いです。仕方ないけどね。
    気温が安定すれば、この不調も改善すると思っていますがどうでしょう。

    今日は、図書館へ。5冊借りてきました。
    花屋さんにより、白のハナミズキ、ダリア、マーガレット、もう一つ、名前を忘れた。
    ハナミズキは庭に植え、ダリヤは別の場所に植え、あとのは寄せ植えにしました。
    ハナミズキは花がもう終わりそうで、これから葉がでてきます。
    来年が楽しみです。

    入院している兄は、病室のベットで寝てばかりいます。
    自分でリハビリしようという気力はない・・・
    24時間のうち、ほとんど寝ています。
    8割方、寝たきり老人です。
    連休明けに退院の予定だけど、弟も私も9割不安と諦め。
    本人が自宅では生活できないと納得しないと、施設を探せない。
    前に見学した施設はとてもよかったんだけど、部屋にテレビがないから嫌だと。
    大丈夫だ、が口癖で、何を根拠に大丈夫なのか、わからない。
    自分で歩けないのに、家に帰る、なんて何を考えているのか。
    弟は、俺は介護はできない、とはっきり言っている。
    胃がんで全摘出している。無理はできない。
    人生、いろいろ。ほんとにいろいろありますね。
    私、ため息をつきながら、それでも兄には生きていて欲しい。

    おやすみなさい。

  • こんばんは v(^◇^)v

    楽しい旅行も終わってしまいました。
    時間は一方通行で先に先にと進みますね。
    ずいぶん前から遠足を待つ子供のように指折り数えて待つ日々のわくわく感。
    それも昨日、8時過ぎに帰宅と同時に現実に戻りました^^

    山形からいわきへ、いわきから千葉へ。
    実家に寄ってお土産を置いてきたので少し時間がかかった。
    ワインのお店やお城の中の見学、昨日は霞城公園の満開の桜。
    どこまで歩いても桜、桜、桜、時々梅があったり。

    いわきに着いた時は、もう一泊して帰りたいと思ったけど、
    実家に寄った時間1分、お土産を置いて、じゃぁね。弟も呆れるほど。
    千葉の家まで2時間30分くらい。一回休憩。
    家について歯を磨き、顏を洗って、すぐに寝室へ。
    覚えていないけど、たぶん楽しい夢をみたでしょう。

    今日の朝は普段より早く起床。
    車が汚いので、軽く水洗い。 今、肩が痛いです^^;
    食材を買いにスーパーへ。
    猫ちゃんちへお土産を置いてきた。
    私を覚えていた。ぎゅっと抱きしめたら、嫌がって逃げた。

    秋はどこへ行こうか。
    先に楽しみがあるのは生きる張りになります。
    おやすみなさい。

  • こんばんは(^◇^)

    明日、糖尿内科の受診日です。
    さて、ヘモグロビンA1Cは上がったか、下がったか。
    新年から3か月が経ち、体調不良が続いたけどなんとか持ち直してきた今日この頃。
    検査と診察がすんだらいわきに行ってきます。
    弟たちといつも泊まる宿のレストランの経営者がかわり、4月1日からオープン。
    どんな料理が出るか食べに行こうということに。
    食事が済んだら入院している兄のお見舞いにいき、元気な顔をみてきます。
    日中微熱で夜になると38℃近くまであがることの繰り返し。
    面会は短時間しかいられないので、亡き母のお世話になったホームに行く予定です。
    近くの古本屋さんにより、スーパーで夜と明日の朝の食べものを買って宿へ。

    明後日の一泊旅行を楽しみにしています。
    明日は早いので8時には寝室へ。
    木曜日の夜には書き込みができると思います。
    おやすみなさい。

  • なんと、同じものが・・^^;

    朝晩寒いです。
    暖かい時間帯は薄着になり寒いと厚着になる。一日で2回ほど着替える。
    お出かけに、春物と冬物を持たないと心配。
    薄いジーパンを履いたら、冷えが足元からのぼってくる。
    肩に痛みがでる。
    ま、このぶつくさも、もう少しの辛抱。
    愚痴は嫌いだけど、今回の不調では毎日のように辛そうな書き込みが多かった。
    弱虫だね。辛抱が足りないね。

    このところ、痛かったからか、体重が減った。
    年を重ねて体重が減るのは、よくない。
    元気で長生きは少し小太りくらいがいいらしい。
    私、長生きしなくていい。
    人それぞれだけど、私はあと20年くらいでいい。
    えええっ!そんなに長生きする気?
    あら、20年経っても、まだ運転してるよ、わたし^^

    おやすみなさい。

  • こんばんは(^◇^)

    昨日、つい暗雲から青空が、なんて書いてしまったのを目ざとく見つけられた。
    朝方左脛がつった。すぐに湿布を貼る。
    久しぶりに朝食後ロキソニンを服用。普段聞こえない動悸がどっくん、どっくん、と響く。
    体の中で私はここにいる、と自己主張しているみたい。
    わかったから、静かにしないさい。
    何を書いているのか意味不明?かも。自分だけがわかってる^^

    今日は猫ちゃんに会いに行ってきました。
    13日で9か月になる。
    もうほとんと成猫と変わらない大きさ。
    体重は・・なんと・・4・2キロ! といっても太っていない。
    動きが半端じゃないので食べるけど太らないと飼い主はいう。
    餌、あげ過ぎじゃないの?
    ・・・・・。
    マンチカンの標準体重は3・5。
    つい、お腹空いたにゃん、おやつちょうだいにゃん、と可愛い声でせがまれると、
    ついついやってしまうのは、飼い主として失格よ、なんて私がいう。
    人のこと言えないけど。

    兄のこと。
    この1週間以上、熱が上がったり下がったり。
    抗生物質の点滴を朝夕やっている。
    なんだかね。
    こんなんで退院できるの?と疑ってしまう。
    50メートルくらい歩いて、その後数日はほとんど寝ているようじゃ・・
    明後日、お見舞いに行く予定。

    カラートリートメントをしました。
    5歳若返る^^

    おやすみなさい。

  • カタカタ ( * ̄▽)o"_/ <こんばんは>

    夜中に雨が降り草木も私の肌も大喜びです。
    乾燥すると肌がしなびてきます。
    頬を膨らませるとしわがのびる。膨らませなくてもぴんと張った肌になりたい。
    (^◇^)のしわは勲章という人もいるけど、勲章はいらない。

    朝、車を見てビックリ。汚いの5乗くらい。
    簡単に水洗い。
    肩に負担をかけないよう気をつけた。
    昨日まで、あまり体調がよくなくて、疲労感でこんな感じ・・(ノ_-;)ハア…
    それが、今日になって抜けたというか、不調の暗雲から青空が見えてきたような。
    もう、大丈夫かも。
    木の芽時をのり越えた?かも。 かもかもです。
    安心してはいけない。
    私の場合、リウマチが私の喜びに水を差す。あまり喜んではいけない。
    ため息をついていよう^^
    胸の違和感もだいぶいい。
    息苦しい時がある。あまり気にしない方がいい。

    肌寒いです。
    まだまだ寒暖の差がありそうな予報。

    電気毛布は干してしまった。
    肌寒い晩は使いたいけど、4月に電気毛布をつかっている人はいないね。

    おやすみなさい。また明日会いましょう^^

  • こんばんは(^◇^)

    強風が一日吹き荒れていました。
    気温は高く暖かい。
    左ひざにヒアルロン酸注射をうけてきました。
    2週間に1回なのに、すぐに2週間がやってくる。

    体がだるくてショッピングセンターの中にある長崎ちゃんぽんのお店で、
    とろみのちゃんぽんを注文。
    最初は全部は食べられない思ったけど隣のおばあちゃんと孫らしい女の子が、
    同じちゃんぽんを完食しているのをみて、私も気合を入れて完食。
    食べすぎました。胃が重い。

    ソメイヨシノは葉桜になり、八重桜が咲き始めました。
    枝垂桜は満開。
    チューリップも色とりどりに咲いている。
    家の花壇は芝桜が満開です^^
    クリスマスローズの花の色が変化して最初とだいぶ違ってきた。
    家にある種類と違うので、鳥の糞で運ばれた種が発芽し花を咲かせ葉っぱが大きい。

    夜は冷やし中華。
    ポテトマカロニサラダをつくる。
    エネルギー残り5%くらい。 階段を上がったら0になる。
    おやすみなさい。

  • こんばんは(^◇^)

    風が冷たくて寒い一日でした。
    気温差9℃くらいかな。
    テレビを見ていて、そうか、そうだったのか、と納得。
    今の私の不調の原因は”気象病”というらしい。
    寒暖の差が不調の一因であることは分かっていた。
    頭痛、疲労感、気力低下、元気の気のエネルギーの分量の減りが早い。
    スマホも、何が原因かすぐに電池が少なくなってしまうことがある。
    特に何もしていないのに。
    見えないところで電池を消費しているらしいね。

    明日、やっと家の見学が実現しそう。
    なに、それ、なんのこと?
    兄の自宅退院に向けて、いろいろな人たちが実家で兄がどの程度生活できるか、
    診断というか、判断かな。
    まだ、微熱が下がらないけど、延期の延期はないと思う。

    だるいので昼間2時間ほど眠ってしまった。
    だらだらしていてはだめ、と自分を叱咤して買い物に出た。
    野菜類が安くなったね。嬉しくてあれもこれもかごの中へ。
    買い物のメモしてある物以外の方が多いくらい沢山買い込みました。
    ほとんど野菜類。

    明日は暖かくなる予報。
    アスパラの成長は超特急。
    細い茎が60cmくらいまでのびた。
    支えがないと倒れてしまいそう。
    どんな小さな庭でも、土があるといろいろな植物が育つ。
    自分がこんなに草木が好きだったなんで不思議なくらい、草木と共に生きている^^

    お風呂が沸きました。
    しっかり温まって寝ます。おやすみなさい。

  • こんばんは(^◇^)v

    この時間の室内の気温が23.2℃。
    風の強い暖かな一日でした。

    今朝は足はつらなかった。湿布をして寝たのがよかったのか。
    頭の右のほうがキリキリと痛くなる時がある。
    この鋭利な痛みは、前に帯状疱疹になったときの痛みに似ている。
    でも、頭のどこを触っても腫れていないし痛くない。
    なんの痛みか不明。

    今日は図書館へ。
    宮部みゆき著 三鬼 みーけった^^
    三島屋変調百物語 
    あとの2冊は前に読んだ本。

    朝から左肩にいつもより痛みがある。
    無理していないのに。
    重い物もそれほどもっていないのに。
    この2日くらい痛み止めをのんでいない。
    少しくらいの痛みならのみたくない。

    夏井千本桜。
    友達が毎年行っているという。
    いつ頃が見ごろなのか調べたら、4月13日開花、19日ころ満開。
    いつも遅いらしい。
    来週、蔵王に行く予定。
    桜はまだ咲いてないかもね。調べてみよう。
    いわき以外で泊まりに行くのは今年初めて。久しぶりに友達と1泊旅行です。
    去年からあまり旅行にいかない。
    兄のこともあるし、遠出は無理と思っている。

    こちらはもう、桜は風と共に去りぬです^^
    桜吹雪舞う道路を何度も走る。
    特別に桜を追いかけなくても桜は身近にあるものですね。

    猫ちゃんと遊んできた。
    高い所にいる猫ちゃんにネズミのオモチャを投げると、
    キャッチして前足で下に落とす。
    それの繰り返し。
    追いかけっこもした。私は疲れ果てもうだめと倒れると、
    もっと追いかけっこしようと目で促す。子猫のくせに生意気。だけど可愛い。
    動物のいる家は笑いが絶えないね。
    私も頬もゆるみっぱなし。 

    おやすみなさい。

  • こんばんは(^◇^)v

    今日も早朝に足がつった。
    昨日ほど長い時間じゃなくて、あっ!つった、と思った瞬間に湿布を貼った。
    2秒くらい、いや5秒かも。
    足の指や足首を曲げ伸ばしすると、つりそうになる。
    昼間も湿布をしたままに。
    そのせいかどうかは分からないけど、とても疲れやすい。
    久しぶりに越谷のイオンレイクタウンに行ったけど、歩けない。
    ランチして100均を覗いて、帰ってきた。
    何のために行ったのかというと、気分転換。
    長い通路のあちこちに椅子が置いてあるのが嬉しい♪
    お店を見て歩くより、椅子に座って休んでいる方が長かった。
    体力落ちたな、私。

    兄は熱を出して家に行けなかった。
    予定が5日になったけど、明日透析だしまた熱を出すんじゃないか。
    中止のメールを貰って、がっかりした。
    外野が一喜一憂していてどうする。
    そう思うんだけど、兄の人生にはついてないことが多い。
    私は持病を抱えても、身内に難儀なことが起きても、なんとなく問題が解決する。
    同じ母のお腹から生まれても、遺伝子の多くを共有していても、一人ひとり持ってきたものが違う。
    性格も個々の運命も、当たり前だけど。

    寝るのが怖い。怖いというほど怖くない。
    足がつるのが怖い。でも湿布が効くことを知ったので少し安心。
    寝る前にコップ一杯の水をのみなさいとか、ビタミン剤など、いろいろ言われる。
    私は水筒を持って寝室にいく。夜中目が覚めた時のむ。
    だから水分が足りないということはないと思う。
    精神的なもの?それも関係ないような気がする。
    取り敢えず、つりそうになったら湿布を貼ることにしている。

    家の庭には、あちこちに紫の小花が咲いている。
    友達に画像を送り、名前を聞いたらムラサキケマン、という雑草と返信が。
    そうか、あまりに大きく小花もきれいなので雑草じゃないと思ったけど、雑草らしい。
    今年は雑草を摘まないと決めたので、その結果が花をみることができた。ラッキー♪
    花が終わったら引き抜こう。私は鬼か^^

    4月に突入したと思ったら、明日は4日。
    なんかね。いつも思うんだけど1日が早い、1週間が早い。
    だもの、1か月が早いのは当たり前でしょ。
    私の頭の中では、梅雨から真夏の太陽、暑さにやられて倒れている自分をみる。
    ちょっと早過ぎね。

    おやすなさい。

  • こんばんは(^◇^)v

    早朝、あっ、足が・・ヾ(×× ) イテテ、イタタ!!
    左右どっちも時間差攻撃された。
    起き上がって足踏みしても、手でさすってもなかなか治らない。
    やっと治ったと思ったら片方のふくらはぎもつった!
    下の部屋まで行って薬をのむ。
    このところ、こむら返りがよく起きる。
    あれ、すっごく痛いよね。
    このままずーと痛いのが治らないんじゃないかと思うほど長い。
    日中もつりそうになり湿布を貼った。痛くなったけど少ししたらおさまった。
    原因はと調べてみたけど、脱水とか睡眠不足とか運動のし過ぎとか。
    あまり当てはまらない。

    今日の夜もつったらやだなぁ。
    あまり薬はのみたくないし、こむら返りで薬を飲む人っていないかも。
    前に急に膝が腫れた時に処方された漢方薬。

    今日は暖かかったね。24℃。
    夏日だけど風が冷たく感じる。
    朝、胸に違和感があり深く呼吸を何度もした。
    病気はもういらない。

    鳥のプレゼントのクリスマスローズ。
    前に赤紫の洗いざらしの色なんて書いたけど、だんだん色が変化してきて、
    なんか、いいな、これ。と毎日観察している。
    芝桜も8割くらい咲いている。 これも友達んちからの嫁入りしてきたもの。
    どういうわけか、他所から分けてもらった苗は元気でどんどん増える。
    シュウメイギクは大雪の時に長い期間雪に埋もれていたけど、土の下から芽がでて、
    どんどん大きくなってきています。

    明日は、兄の自宅退院に向けて、医療ソーシャルワーカー、ケアマネージャー、本人、
    リハビリの先生、リフォームの下見に職人さん?など。
    家を見学に来る予定です。
    兄は3か月ぶりの家にどんな思いで足を運ぶでしょう。
    車椅子かな?
    退院に向けて多くの人のお世話になっています。
    私も行きたいけどいかない。終わったら詳しく連絡が入るし。

    おやすみなさい^^

  • こんばんは(^◇^)v

    今日の朝はロキソニンをのまなかった。
    あの酷い時からしたらずいぶん楽になった。
    体の炎症が下火になってきた感じ。
    重い物は極力持たないようにしている。

    夕方、あまりに汚い車を簡単に水洗い。
    花粉か風で砂埃りが張り付いたのか。車が汚れていると気になってしかたない。

    どこかの町会の桜まつりがあった。
    数本の桜の前にシートを敷いて、3つくらの屋台?みたいな簡単なものが出て。
    だけど、桜は5割方散っている。今年の開花が早かったからね。
    私の家の近くの大きな公園も桜を愛でる人々が散策していた。
    そうか、今日は日曜日、人が多いはずだわ。
    それに春休みだし。

    おやすみなさい^^

  • こんばんは(^◇^)v

    昨日の強風で桜は散ってしまうと思ったけど、大木の桜の花はしっかりついている。
    思ったより長持ちしているね。
    走行中に沢山の桜をみることができる。
    落葉している時は気づかないけど、意外とあちこちにあります。

    昨晩、兄が39.9℃の熱を出し個室に移されたと電話あり。
    インフルエンザの検査で陰性。4人部屋に戻りました。
    体力がないので疲れても熱がでるみたい。
    きのうは血管を膨らませる手術をしてから透析だったので体力消耗したのでしょう。
    体力が無いと言う事は、免疫力も低下しているしね。
    熱を出さなくなったね、と話をしていたばかりなのに。
    いろいろあるね。生きていれば。

    いまさっき、空をみたらまん丸お月さん。 満月。
    満月は事故が多いと聞きます。
    そして事故をみました。
    大型のトラックと乗用車の事故。警察官、担架、渋滞。
    私も気をつけよう。見通しの悪い道を右折する時、何度か怖い思いをしている。
    出口のミラーで確認しても死角になっているところがあり、普段から危険なところ。
    事故は一瞬、誰でも被害者にも加害者にもなる。

    花の色が薄いクリスマスローズ。
    薄くても凛と咲いている。葉が栄養たっぷりで勢いがある。
    今年は雑草を取らないで観察している。
    華やかさには欠けるけど小さな花を咲かせている。

    肩の痛みがだいぶよくなってきました。
    朝晩の痛み止め、明日から朝だけにしてみよう。
    睡眠時間が前より長くなる。

    今日はひじきと人参、油あげ、ちくわを炒め煮にしました。
    明日の朝に、酢飯をつくり混ぜます。これが結構美味しい♪
    おやすみなさい。

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