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     こころ 12月12日 09:35

    >>1117

    昨日は 息子の仕事を 休ませ 姫の 証券相続の手続きにその他で
    昨日で 心の清算も 姫の者は 私の物 やる必要が あるかと?

    気持ちの 問題 人間 70代までは ダウンするも 何と維持
    出来ますが 一ゕ月前 メガネの新調に 行った さい 裸眼0.4
    これは 以上メガネでは 良く成りません 目の衰えです(/ω\;)

    私は 老いて バードウオッチングや 散策にと ニ○ンの双眼鏡
    良いのを 買ってまっていましたが 十年前 三脚を立て 連絡船が
    四国に行くのを見えなくなるまで見たのが最後です 視力もダメ
    最近のカメラは モニター 見るので 秋の運動会 記録400枚
    取りましたが カメラが 仕事をしてくれるので 何とか

    昔から 歯 目 ↓の順番に 衰えが 来ると言いますね
    歯は 仕事の関係で 病院にも行く機会が無く 行った時は
    手遅れで まとめた 抜いた部分が有ります 目は 2.0の
    時まあり 自信が有りましたが 今は いけません まあの所は
    アソコだけ です 姫の最後が 小水が出なくなった事の大事さ
    今 身に 沁みて 感じ大事に使いたい m(~_~)m

  • >>1115

    日本人は道が好きですね。
    ぶどう以外でも書道、茶道など。
    私も何かひとつくらい道を究めればよかったと今になって思います。
    寄り道、回り道はたくさんしましたけれど。

    中華文化圏でよくある光景の早朝の公園での太極拳
    密かにこちらにないかしら?と情報収集しています。
    どちらかというと朝型なので
    老後は太極拳やバードウォッチングを楽しみたいです。

  • >>1114

    おはようございます。

    ふくさんとは逆に私は下半身はばっちりですが
    上半身が弱い。
    昔 脱臼して以来、肩と上腕部があまり使えてません。
    筋肉量も上半身と下半身は別人みたい。
    息子さんのお見合いはいかがでしたでしょうか。
    お見合いもひとつの出会いです。

    友人で20回目で決めた方がいますが
    相手の方も相当なツワモノだったようで
    披露宴でそのエピソードを披露して盛り上がっていました。

  • >>1114

    よこ レスですが ふくさん良い息子さんを お持ちの様ですが

    ふくさんの 下半身の 息子さんの事ではなく チョット
    ややえこしいかな?

    今 道の事で 世間が 揺れて居る所も有りますね

    その点 剣道や 古典武道は 揺るぎない神聖なものかも
    私は 幼少の頃から 軟弱で 祖父は 朝 五時には起き
    素振り 真剣による素振りなど 裏庭でしており 私には
    特別に 書生を付けての 道場が通い 辛くて 辛くて

    娘は 弓道ですが なぎなたの方が 良かったかなと 思う
    事は 静から始まる 事の気合いが 感じられなくて 今も
    気合が無い (笑)

    息子さんから 好い報告が 有るといいですね

                         こころ

  • >>1111

    体力維持には運動が大切です
    でもバランスが難しい
    ついつい上半身の運動を安易につづけて
    体の中心から下半身への強化を怠りがち
    インストラクターのヒナノさんに
    ご教授願いたいモノです

    こころさん、私も柔道の黒帯
    とは言っても高校の時に初段を取得
    その後は野球へ転向
    息子は剣道4段、まだ30代
    体も引き締まり、私の若い頃を思い出します
    今日はその息子のお見合いの日
    マッチングしますよう
    朝日に手を合わせています
               ふく

  • >>1112

    ヒナノさん ひさしぶりにですね 

    大学病院 消化器内科の 院長と
    主冶医とは 手紙のやり取りが あり
    B型肝炎の方は 落ち着いているのですが

    私は 大学病院の モニターに成っていて
    あまり改善は 問題が有るのかも?

    生命体は 此処に 其々の体の具合で 異なる
    かも 私は 物事を 極端に やる 方で自分の
    限界を 試そうとしたまでですが 体脂肪も減り
    年寄りが 生命体を維持 継続は 反対に体に
    良くない と云う事でしょうかね ようは肝炎
    患者としては・・・・・ 少しは カロリーを
    蓄えとけと 今 血液データーでは 全て良好です 
    B型肝炎も 良い方向に 一日1000円の 薬
    もう 8年飲んで居ますから
    アメリカから 入る様に成って 初期の患者です

    これと 姫の治療費で 当地歓楽街 弥生町 私の
    古里 流れ川の 鯉 愛を 連れて 飲み歩きが 
    出来たものを(w笑w) 前は その辺では 少し
    顔の 売れたマスターで 馴染みの店も 恋 愛
    沢山居たのに 手元から逃げて行きました 金の
    切れ目 使い道が方向が変わった事が 

    今 挑戦する物の 目標が無く 町内会会長も辞め
    手持ち無沙汰 退屈です ようは ジム通いインストも
    労わるっ過ぎの かんが ヨガなんか 軽いくやりますが
    女性 大型のインストが付ききりで m(~_~)m

    さて 姫の 検体の 結果お話したいと大学の方から
    電話が 有りましたので 書類にして 送る様 お願い
    しましたが 連絡が有りませんので 出向かないと?

    面倒臭い 親父だと思っているかも(/ω\;)

  • >>1110

    ときさん、見落としてました。

    >主冶医から ドクターストップがかかりました 

    本当ですか?それはいけません。
    なにごともほどほどに。

    私の通ってるジムの最高齢は100歳だそうです。
    お会いしたことはありませんが
    ゆるーく元気になさっているようです。

  • >>1109

    ジム仲間の男性に

    持病の関係で足腰はか細く衰えても
    上半身は鍛え抜かれたマッチョの方がいます。
    本当に肩と胸はもっこりです。
    ただ問題は
    筋肉は重いので、がっしりした上半身が
    か弱い足に負荷をかけているような?

    何ごともバランスは大切ですね。

    それにしても渋谷の人込みは
    私も極力避けたいところです。

  • >>1109

    おはよう 御座います 「ふく」さん 豪儀ですね

    人間 継続は力ですかね おかげで しぶとくつ
    生命維持を 今 体を極端に いためて 体作りを
    主冶医から ドクターストップがかかりました 

    目標は達成しました 朝出掛け昼食抜きで 5時帰りを
    一番は健康年齢を 越えた事で 再出発うふふ

    内の家族は 私 息子が 剣道段付きで 娘は弓道段付き
    です 孫は 空手道 段付き 其々有段者で 精神を鍛え
    人に 優しく 危険にも立ち向かえる 度胸それなりに

    特に 女性には優しくm(~_~)m まだ まだ 頑張ります

  • こころさん
    ジム通い、継続は力
    ですね
    先日、渋谷ハチ公前で友人と待ち合わせ
    お茶を飲もうと移動中、20代の若者が
    三人の間に向かってきて故意に私の方にぶつかって来ました
    しかし、60代のおじさんの鍛え方は
    チョット異なります
    毎日2キロのダンベルを両手に持ち5パターン×100回
    肩と胸はモッコリ
    ぶつかってきた若者の方が体勢崩しました
    こちらは年寄りですが三人、一人は警察退職者
    しかも渋谷交番の前、
    強気にニラミ返したりして・・・
    久々の都会・・怖いところ
    ちょっと危ない経験をした年寄りです
                ふく

  • 昨日は 追憶の 想いにしたり 音の出る物を
    総動員して 音の世界に

    今は こじんまりと ソニーの200㍗アンプで  
    音は ダブルコン

    過去こころ ジャズのスピカは サンスイ 
    静かな 曲はパナで

    そのごろは 球管のアンプだったが 四トラの
    オープン リールでレコードから音を取り

    タンテープ オイルダンパを付け お客さんも
    レコードもって来ていた 当時 某 車の輸出かの 
    部長が アメリカに買って来た レコードを
    持って来たのは モダンジャズだった 

    当時 高校生徒で イーグルの曲かけてと 
    その時 ホテル カルホルニアをかけた事

    その 子供が 東京の大学に行って 600cc
    単車で 帰って来て 散髪をしていた事

    又 当時 当地の 方では NO1のドラムーが
    来ていて何べんか ライブにもいった その客が来て
    いると 追っかけの女の子が5.6人 反対の
    歩道いいた 

    何時も ステージ続けると 一貫目体重が減ると
    今で言う 375g=3㌔強へる と

    何時も腰に ステックを差して 居たが 痩せて
    がりがりの 体で あのパワーと思っていた

    ステックの扱いも よく聞いたものだが 先 真ん中と
    其々の役目が 何々と よく似てると(w笑w)

    さて 今朝も \(´▽`)/で 音マックスで

  • >>1105

    何時も 何時も 気を使ってもらって(/ω\;)

    一年も 早いが 此のスレットのシニアになっても
    love and more は 一年も過ぎましたね

    時々 思う事 有ります もし 私が かんで
    居なかったら もう少し発展していたかもと
    想う事があります くさり縁で迷惑したかも
    これ 本音です でも本音を ぶっつけあいが
    面白いと 言うか 他ではまねのできない危険も
    含んでいる事も 事実ですよね 何べんか投稿
    拒否に 会いましたし 私は自分の板で練習
    してコペピンしてみたが 通らないものは通らない
    事を 知りました 最近は 平均年齢も越え 健康
    年齢も 越えズボンの88の時もアリーノ 今は 
    80位 前に書いたか 少し腹に縦線が でも
    風呂では 腕が 湯をはじくのは 肉食は かがさず
    野菜も 特に豚足 みみがなどは よく食べますが
    鳥のささみも 今年は 忘年会一回だけ 皆さん
    姫が居なくなって 控えてくれていますが 八日に
    民生さん 女性と 勿論私の懐で 夜の間違無で
    私が選んだ 人で 私が役を降りると 辞めると
    言われますので 困っています 

    今年は 寂しい年で やたら 夜はさびしい この時期
    姫は好きな 正月の 用品の段取りをするのですが お客も
    予定なしで 数の子も毎年2㌔かうのに 半分も要らない

    息子が 毎年おせちを取ってくれるので 其れなりに
    姫は ハマグリと 餅の好きな人で 冷凍室には 
    今も餅が 入っています

    私は 餅は 食べない 餅1個は ご飯1膳に匹敵
    しますからね 正月でも牛乳とパンですが 

    今まで 肥っていた事は 運動不足と 不摂生ですが

    又 変換ミスが 何か所か有るかも でも 気持ちが
    変わるかもしれないから 読み返さないm(~_~)m
    書き込みに
    変な所が 有ったら ヒナノさんの力量で 理解を

    さて ヒナノさんには 多大のご迷惑を掛けている事は
    重々承知です こんな事書くのは・・・・・

  • >>1104

    はい、いよいよ師走ですね。

    と言っても取り立てて変わったこともなく。
    忘年会、いくつかあるけれど
    なぜか9日と10日に集中してしまった。
    9日に2つ、10日にひとつ
    関係ないグループ同士なので調整できなくて

    先に決まってた方に出るか、出たいものに出るか
    悩ましいところです。
    こういう場面でも義理より本音優先で。

    インフルエンザ流行宣言が出ました。
    昨年はばっちり罹ってしまいました。
    今年は勘弁して💦

    ところで、こころさん
    59キロは男性としては軽いですよ。
    目標は何キロですか?

  • >>1103

    十二月に なりました 人間生きて居ると

    前にも 書いたかも 両刃剣の様な アノ面 コノ面と
    使い分ける 様に成るもので 人に極端に迷惑が及ぼさないと
    ま~あ良いか部分もあり 歌でもルート66を歌う時こころ
    心凍らせてを 歌う時も オルゴールの静かね曲を聴く時も
    又 この様な事の 音も ボリューム マックスで
    https://www.youtube.com/watch?v=b0zFe6ia4D4

  • >>1098

    明日は 当地は 雨の様です

    今日の ジムに行って来ましたが
    明日雨なら お休みにしますが 

    明後日が 月最後の日で ジムがお休みで
    少し 残念ですが おとなしく家で猫背の
    ブランクポーズでも

    さすがに ジム通いの人には たばこの
    匂いのする人が居ません

    今日も ランニングマシンで 私は100カロリ
    落とせばいいと思っています 隣のマシンの人は
    600カロリも 落としていたが 私は死ぬる(笑)

    此のところ 59㌔から体重が落ない 帰りは一時間
    休んで 帰った 上り自転車2㌔が しんどい

  • >>1096

    それにしてもタバコって高くなったんですねえ。
    今、ヘビースモーカーの方はタバコを辞めたらさぞお金が貯まると思います。
    スモーカーの方、叩かれたり肩身が狭かったりで可哀そうだと思う面もありますが
    子どもが小学生の頃、給食費不払いの親が人前で堂々と喫煙するのには呆れました。

    せめて愛されるスモーカーになって欲しいと思います…難しいか。
    11月も残すところあと2日になりました。
    早いですねえ。

  • 今日は 地元野球優勝パレード 皆が向いて
    行きましたが 西の端の方では 期待のイベント

    それは 兎も角 タバコ 過去 祖母時代は 女性が
    色白に 成ると云う事で 喫っていました 女性用
    専用の 刻みタバコが あった様で 銀の吸い口に
    赤い竿の20センチ位の キセルで 叔母も 私の
    店に寄った時 缶Pを出すと 喜んで喫っていた

    この叔母大陸では 帯に小型拳銃を忍ばせいたようだ

    私は 小さい時市場に 良く連れて行った呉れた覚えが
    生きた すっぽん買って すっぽん鍋 寒い所は 鍋物

    私は よく書くのですが 五十でやめました それ以外の
    他の老後の楽しみの為に 友達でタバコやめて 貯めた金で
    大島の着物を買うのを 手伝った 友達夫婦も 他界
    奥さんは自分のご褒美に ミンクのコートを アバレル問屋に
    連れて行った事が 有りました 今は心の中に想い出を仕舞って

    残った者は その人の分まで 色々謳歌して 無念に応えて
    ・・・・・行こう

  • OL時代、上司のお供で接待に。
    当時は喫煙率も高かったから客先の偉いさんはたいてい喫煙者。
    目に染みるほど吸われても絶対に嫌な顔はできない緊張感。

    不思議なものでヘビースモーカー本人は案外平気で
    元気に長生きなさってる方が多いです。
    老人ホームでも「これだけはやめられん!他にたのしみもないから」と所定の場所でスパスパやってる
    100歳の方、なんかがいますね。

    「これだけはやめられん」が何であるかは人それぞれ(^O^)

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