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LOVE!ゴルフ!

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  • 2018/10/04 09:40
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    慶ちゃん 10月4日 09:40

    >>2587

    うん。ゴルフスイングは歩くのと一緒。山本道場じゃ、クラブは反動で上がると言うし、江連プロはテイクバックは足で上げると言っているよ。
    実際、アドレスして前傾を解くとグリップは肩の高さにあるよ。トップでもフィニッシュでも およそグリップは肩の高さにあるよね。 だからグリップの高さと言うのはずっと同じ高さにあるんだ。
    まぁ、形を重視する人は プロのスイングとかを正面から見ようとするからそこがわからないんだよねぇ。。
    グリップを上げたり、下ろしたりなんてないんだよ。

    アドレスで前傾して右を向けばトップで左を向けばフィニッシュ、股関節を前後に動かして1,2! 1,2!でゴルフスイングになるんだね。
    クラブを持つと、そこに遠心力とか重力とかそういう外的な力が働く。
    この力とどのように拮抗するか、とか利用するかとかが問題になるんだけどね。

  • >>2586

    2拍子! デスネ💕
    それも、い~ち、に~い っていう
    ゆったりした2拍子

    ハーフもフルも 同じリズム(´V`)♪

  • >>2585

    Welcome back.
    女心と秋の空、 なんか天気安定しないよね。。

    フルスイングとまんぶりは違うよ(笑)
    スリークォーターはライン出しで使うけど、むずかしいね。orz


    肩甲骨、股関節 まぁこの2つがキーワード。

    肩甲骨っていうのはおいらは腕の一部って考えているよ。肩甲骨を動かないと上腕も動かないよね。
    よく、左の脇を締めろ、というのは 左の肩甲骨を緩めないということ<=これ重要!!
    左肩は振り子の支点だし、クラブの遠心力と引っ張り合っているんだから。。

    山本道場のさかな突きドリルの正体は 遠心力を真下!につかうことでもあるんだよ。

    多くの人はクラブを振る! 左に振ってしまうから 左肘が引けたり軸が左にぶれたりする。
    プロのスイングはインパクトの時顔が右を向いているよね。
    頭は右足の上にある。
    これはクラブの遠心力が真下で最大になるように意識した結果の形だよ。

    トップで肩が十分に回っている。(肩を回しているのではなく骨盤が右を向いている)
    変な表現だけど 上体が右を向いている間にインパクトするイメージだよ。
    シャフトは撓り遅れてくるからこういう意識じゃないと正面で(スクエア)にインパクトできないよ。

    まぁ女子プロでもインパクトで胸がガバッって開いちゃう選手もいるけどね

    ボールか何かを右足の前に思いっきり投げつけてみる。
    このときに下半身が先行して腰は回っているはず。
    体のターンというのはそういうことで クラブの遠心力に引っ張られて体全体がターンするんだね。

    手打ちスイングと ボディターンスイングは基本的に違うね。
    手打ちスイングはテイクバックートップーインパクト と 3拍子 ちゃ~~しゅ~~めん
    だけど
    ボディターンスイングは トップは下半身の反動で勝手にできるものだから いち に、いち に の 2拍子だよ。最近のみほちゃんねるで苦労しているようだけど、クラブが上がる切る前にダウンスイングだよ。
    腕を使わず、下半身の動きで。。。がミソ。トップという概念はないよ。


    最近 気になる動画を見つけた。
    https://www.youtube.com/channel/UCiMcoWWi29JbAKviHr8p_QA/videos

    これ お勧め。基本を再確認。 といっても 基本ってむずかしいよ。

  • >>2581

    肩甲骨 柔らかく~~
    バックで 左肩見るくらい。

    柔らかく ですね(≧∇≦)

  • 軽めのフルショット、 スリークォーターショットぐらいが、
    一番練習しやすいですね。

    今日は久しぶりに、 ちょっとだけ 練習。知り合いのインストラクターに
    お試しレッスンで 教えてもらったりして、 私も復活練習でした(≧∇≦)

    ハーフショットって実は難しい。普通にスイングするのを セーブしながらですから。
    フルショットも 力加減とスピードで難しい。

    色んな意味で スリークォータースイングぐらいが、練習には、体をほぐすのには
    ぴったりかも~ って感じました。

    体をまわすだとか 「考える」ことは できるだけしない!! で、
    肩の脱力の「イメージ」だけは 大切にして、このビデオのように、
    バックでため をつくって しなりを感じて 慌てずに 振ってゆく。

    私の場合、9番アイアンって95ヤードくらいなので、
    登りの100ヤードなら 8番アイアン持つんですが、
    考えたら、スリークォーター してたかもしれません。

    人工芝じゃなく、実際の山は 左足上がりの登りで残り100ヤードってこと多いし💦

  • タイガーウッズが 復活優勝 しましたね!

    泣き出しそうだ っておっしゃってたみたいで。💦

    才能は やっぱりあるし(⌒∇⌒)

  • 黄アルムのスイングですね!

    こんばんは!
    山本先生が更なる、いつきちゃんヘのスイング改造は黄アルムのスイングですね! 今、絶好調です…上げたら、その上体の型を崩さずに残したまま、下半身回転でスイングする…
    力みなくして、

  • >>2580

    今日の山本道場は必見だね。 
    https://www.youtube.com/watch?v=2k2oBtY_Pnc

    みほチャンネルもいいけど。。
    デンデン太鼓。。 腕は脱力だけど、【肩甲骨をゆるめない】というのが必須なんだよ。
    新井美穂ちゃんのスイングは 肩甲骨がゆるゆるなのが最大の欠点なんだよな。

    肩甲骨と股関節の使い方 <これが肝心だわ。

  • >>2579

    でんでん太鼓のハーフショット
    ダイエット体操にもいいかも~🌸(=^_^=)

  • >>2578

    ん~~~
    いきなりフルスイングからじゃなく、ちいさなショットからはじめればいいよ。
    上半身はアドレスの形をキープだね。
    右股関節を後ろに引くと勝手にクラブは動くはず。
    ダウンスイングは上半身をそのままに下半身だけ左に90度!

    山本道場で散々やっているけど、腕は振らない!だね。
    右手に持ったボールを右つま先あたりに投げつけるイメージがいいかな?
    そうすることで自然と股関節が使えて腰が回っていると思う。

    ちいさなスイングでインパクトの感覚が掴めたら、でんでん太鼓は次のステップだね。

  • でんでん太鼓の意味
    体から振る
    腕は後で回ってくる
    だけど腕、手首、手の使い方が
    なかなかその想像の通り動かない

    ??・(。ノωノ)

  • こんにちは。
    この10回のラウンドがやっと90を少し切れました。
    目標は85以下ですから、まだまだです。
    改善の要因は
    ①テイクバックは左腰でしっかりとトップの形を作る。
    即ち右踵に体重を載せる。
    ②ダウンスイングはトップ位置の右肩と右踵を右腹筋で縮める。
    ③あとは余り意識しない、左足裏がめくれない様に…
    トップ位置で力まない様に…

    ドライバーの飛距離が伸びました。
    パターがダメです、打ち切れない!
    方向を意識すると距離が合わない、弱くなります!
    今日は埼玉の川越でラウンドしました。
    トランプさんがプレーしたコースです、安倍さんが転んだバンカーに私も入れました。

  • 有村智恵ちゃん 本当に優勝して良かった!
    あんなに切れが良く、体幹がぶれないスイングのプレーヤーが不調に苦しむ様は不思議でした!
    アメリカの地が何もかも狂わしてしまった!?
    それが見事に優勝、苦しんだプレーヤーの復活は胸を打たれます!
    京都出身の5年前の賞金女王は沈んだままですね!
    彼女の場合はアメリカに挑戦していません…
    大きな躰からの綺麗なフォームからロングドライブ。
    何があったやら…
    右股間から左股関節への体重移動、考えれば躰の構造上から一直線に飛び越えられないですね!
    一度、グルリンと沈む過程があるはずです。
    山本先生はたくさんの表現がありますが、全て脱力(間)、落ち込みを経る。

  • >>2574

    はぁ~い!心から 復活優勝おめでとうございます🌹🌸🌷(=^_^=) デスネ💕

  • いぇ~~い 有村智恵ちゃん 優勝おめでと~~!
    完全復活だわ! やった~~~ (はーと)

    つ~か暑いわ、暑すぎる。練習時間が朝5時とか、お昼寝が必要だわ。。。。

    沈み込み、 まぁちょっと違うかな?
    これ、山本道場で先月あたりからいろんな表現方法で一生懸命説明しているんだけど、コメント欄読むと理解している人はほとんどいないんじゃないかな。

    これ  すん! ですよ。 爆発噴火すん!

    山本先生は足を使うのではなく、腰を落とす! と説明したり、縮みながらインパクトする!とかいろんな表現方法を使っているんだけどね。

    テイクバックで腰を船底のように使う、というのは 右股関節を入れるということです。
    右股関節に上体を乗せる、といってもいい。
    ダウンスイングからフォローにかけては逆に 左股関節を入れる。 上体の重さを左股関節の上に乗せるということですね。
    つまり右股関節に乗っている上体を左股関節の上に乗せる1瞬の間に自然に沈みこみが起きるわけです。

    しかしアベレージな人たちはインパクトにかけて上体が伸び上がるのでそれが起きない。
    それはトップの位置からクラブを振り下してしまうからだと思うよ。

    ダウンスイングではグリップは自然落下!と言う表現は【脱力】に通じるものだけど、山本先生は【筋肉を縮める】という表現をつかって説明を試みていると思うよ。

    直立した状態から体全体を脱力すると、腰が落ちる、膝が曲がる。
    山本道場では フルゴリラと表現してるよね。 

    SITDOWN 沈み込みは 膝を曲げる動きではなく、脱力の結果であって、そこを取り違えないように。。

    LOVE!ゴルフ! いぇ~~い 有村智恵ちゃん 優勝おめでと~~! 完全復活だわ! やった~~~ (はーと)  つ~か暑

  • こんばんは、雨の後は身を焼く酷暑です!
    【沈み込み…】 基本認識では(頭はテイクバック)で少しは右に移動しても構わない、そのトップの頭位置を保ってダウンスイングする。
    しかしプロや上級者のスロー動画を観ると、トップの頭位置はダウンスイングの初動で真っ直ぐ沈み込んでいます、と言うか、頭位置はアドレス時が一番上で、トップでも早くも下がり掛けております!
    そしてダウンスイングでは明らかに下がっています!
    これ基本には無かった事です。
    ネット検索すると、マッケロイ動画があり、両膝を沈ませる事を薦めています!
    両膝につられ頭が下がるのは正しい動きとありました!
    何となく上体が下がるとダブルと思うのですが、インパクト時の背骨の丸みと左膝の蹴り上げで自然と調整がなされると。
    もう一つ、両膝の沈み込み…でシャフトが寝るので縦にダブル様にヘッドは下りて来ない。
    暑い中、沈み込みを試して来ました!
    何だ、こうだったの?! アイアンが特に安定して強い球が出ました!
    【慶さん】がボートの縁が船底を中心にグルングルンとの表現と教えて頂きましたが、この船底に重心を落とす…

  • 凄い雨続きで
    うちの近くの川は 氾濫しない感じですが、近畿地方ヤバイです💦

  • 雨が止みません、もう三日間も降り続いています。
    今日と明日のラウンドは当然キャンセル…
    ジムは地震で閉鎖中、ニュースは暗いし…
    湿気で汗にまみれ練習して来ました!
    特にしっかりして、柔軟なスイングが出来るアドレスを注意しました!
    重心、フットワークを意識した両膝の屈曲、股関節の前傾角度です!
    前回ラウンドは尿管結石の為か? 知らず知らず棒立ち猫背で良いスイングにならなかったからです!
    お蔭様で体調は完全回復しました!
    基準は脇下からシャフトを垂直に垂らし、膝頭にちょうど接するアドレスです。 ユーチューブでレッスンプロからのアドバイスです!…ショートアイアンからドライバーまで同じ基準です。
    私にはちょっと前屈み過ぎに感じましたが、スイングでのスエイが改善され、しっかりスイングが出来る感じがしました…
    元々、棒立ち気味なのかも知れません。

  • >>2569

    お体おだいじにしてください。

    スコアメイクの考え方、まぁ初めてのコースだとわからないことも多く難しいんだと思いますけど。
    まぁよほどのことじゃない限り おいらは 4つあるPar5は落としたくない。
    4つあるPar3のうち最低でも1つはparを取る。 Par4は絶対ボギー以上打たない。
    そんな割り切りがあるよ。
    スコアはいかにいいショットをするか? ではなく、如何にミスを大きなミスにしないかにかかっているからティショットは2ndでちゃんとクラブが振れる場所にボールがあればOKだし、グリーンを狙うショットは乗らなくても寄せやすいところにあればOK。30yのロングパットよりも30y手前からのアプローチショットのほうが簡単。
    無理にパーオンを狙わず、レイアップ。 ショットなんてそこそこでいいと思う。
    80台中盤までなら鉄壁のボギーオンを心がければ何とかなるんだけどね。 
    結局どこかで無理をするから大叩きになり、次のホールにも影響するよね。

    *前傾…
    クラブにはライ角があるから、ライ角どおりに構えれば自然な前傾になるよ。
    前傾は意識して作るもんじゃないと思う。
    山本道場でやってたっけ?  
    体全体の重心点がグリップの位置になるように構える。
    アドレスしたらその場で軽くジャンプして着地した形がそうかな?
    おいらはアドレスしたら両足をパタパタやっている。

    インパクトで上体が伸び上がる、これは駄目だね。
    原因は上半身の力で打とうとすると、お腹が前に出ちゃう。 グリップの位置が高くなる=>ライ角が変わる=>トウダウンしてフェイスが右を向く。
    地面反力をつかうには 伸び上がるのは足! 結果的はキャイーンみたいな感じになるのが正解なんだろうね。

    パットは人それぞれ考え方が違うと思うし、まぁいろいろ書きたいこともあるけど。。。

  • こんにちは。 今日は又も46と44の90でした。 簡単にパーが取れる時、中々パーが取れそうもない時が18ホール中で織り混ざります! やはりセンスがない!
    実は30日に尿管結石なる激痛病に襲われました、脂汗の七転八倒が突然にやって来ました! 地獄の3時間でしたが、CT撮影で幸いにも3ミリと分かり、小さい為に処置をせずに自然落下にて楽になりました。
    昨日までは気怠さがありました!
    今日のスイングは知らず知らずに腹に負担にならない様に(棒立ちアドレス)になっていた様です!
    意識して膝を少し曲げ、股関節から前傾の適切なアドレスをやり出しから、良くなりました!
    尿管結石のせいにしたくありませんが、知らず知らずに棒立ち猫背に今朝はなっていたと思います!
    何とか90以上はないですが、都度 色々な悪要素が出ます、やはりセンスがない!
    修正点の発見が遅いです!
    次は金曜、土曜の連チャンです。

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