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    これからはここで日常の楽しいお話をしましょう。モチロン楽しくないことも愚痴も悩みもな〜んでもカキコしちゃいますよ〜♪

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  •  もしさん ロマンさん、今日は東京駅迄🚃に乗って行き地下迷路(・・?を歩いて
    皇居東御苑に行き、適当に撮ってから日比谷公園を通過して🏠迄歩いて帰って
    来ましたよ(笑)、三時間十分位だったかな❔、途中一寸左大腿部が張ったけ
    ど大丈美で~す、良い汗をかき真下君✌。
     今日は夜の☂は大丈夫かな~、明日の夕方からが危ない鴨葱(笑)。

     もしさん、ま~仕事が有るので出来る範囲で実施するしか無いですよね、
    余り出来無いといざ又再開した時は身体がキツイですよね。

     写真は皇居東御苑の天守閣跡で外国人が結構居たけど、酎酷塵は居なかった
    ので静かで助かりましたね👏です。

    お暇な時間にどうぞ~♪  もしさん ロマンさん、今日は東京駅迄🚃に乗って行き地下迷路(・・?を歩いて 皇居東御苑に行き、適当

  • >>11229

    イゴ爺さん、ロマンさん、おはようございます。

    一昨日は午後からの仕事がなかったので、マシンウォークをしようと思ったのですが、少しだけ昼寝をして起きてお茶を飲みながらお菓子を食べてダラダラしていたら何だかまた横になりたくなりました。もう7時ごろだったので、どうしようかと思いましたが、疲れている時は無理しないようがいいかなーと思ってまた一時間ほど寝ました。^^;

    昨日は午後から仕事があったので、昼寝もウォーキングもしていないんですよねー。
    今日は何とかやる気が出るといいんですが。


    以後爺さん、飛行機の写真は簡単そうで撮るのが難しいんですね。
    天候にもよりますよね。風とか空の色も関係してきますよね。

  •  もしさん ロマンさんお早う御座います、一昨日の月曜日
    川崎浮島に🚲を走らせ行って来ましたよ、撮りたかったルフトハンザの
    エアバスA350をやっと撮れましたね、次回は今度は離陸機を撮り
    たいですよ。

     もしさん、何とかマシンウォークが出来ましたか❔続けられると
    良いですね。

     写真がA350の着陸機です。

    お暇な時間にどうぞ~♪  もしさん ロマンさんお早う御座います、一昨日の月曜日 川崎浮島に🚲を走らせ行って来ましたよ、撮りた

  • >>11227

    イゴ爺さん、ロマンさん、こんばんは。

    今は仕事中ですが、少し手が空いたので書き込みしています。今日はこの仕事が終わると2時過ぎに帰宅できて、午後からはうちでゆっくりできまーす!!(^^
    昼食後少し休んだら(多分少し昼寝をする)マシンウォークをしようと思います。

    ロマンさん、サンマ祭りで順番待ちですか。結構人が多いんですね。

  •  もしさん ロマンさん今晩は、今日は目黒区の「目黒サンマ祭り」に
    行って来ましたよ、此方も毎年長い行列が出来るのですが、今年は例年の
    半分位❔で見た目空いてたので係員に聞いたら、今年は出足が早くて順番
    待ちで配るリストバンドは早々と配布が終わったそうです(笑)。

     もしさん、明日から午後の仕事は一日置きですか❔良かったですね👏、
    なら毎日は無理でも週2~3回はマシンウォークを出来そうですね。
     体重の増加ね!、私も☂が続くと直ぐ1kg位増えますよ、でも2時間
    位歩くと500gは減るから直ぐに戻ります(笑)。

     ロマンさん、蔵書の整理ですか❔勉強家のロマンさんですから沢山お持ち
    なのでしょうね、我が家は相棒の「ポンチ本」だけです、一度やはり出張
    ブックオフで引き取って貰ったのですが、まだ残って居ますよ(苦笑)。

     写真はサンマの焼き場を真横から撮りました。

    お暇な時間にどうぞ~♪  もしさん ロマンさん今晩は、今日は目黒区の「目黒サンマ祭り」に 行って来ましたよ、此方も毎年長い行

  • >>11223

    イゴ爺さん、ロマンさん、こんばんは。

    昨日は40分ですが、マシンでウォーキングとランニングをして汗を掻きました。
    今日も遣るつもりでしたが、色々と雑用を片付けているうちに時間がなくなってしまいました。
    でも明日からは午後からの仕事が一日置きになるので少し時間ができそうです。

    イゴ爺さん、このところデスクワーク続きで運動をしていなかったのと、食べ過ぎ?ていたのが原因か体重が増えてしまったんですー!!!><;
    増えるのは簡単なんですけど、減らすのが。。。。。(ーー;
    夜中にお腹がすいて眠れないよりは食べた方がいいと思ってつい時間が遅くても食べていたのがいけなかった?のかもしれませんねー。

  • モシさん、無精ひげ爺さん

    私は、85歳になります。
    いまや「終活」の行動をしています。
    昨日、本棚にある蔵書200冊あまりを断捨離しました。
    BOOK・OFF東京出版買取センターへ売却しました。
    辞書・辞典類、美術関係洋書、一般教養書、趣味本などです。
    今回は、2回目の蔵書の売却です。
    まだ、仰山、未処分の蔵書があります。

    ロマン

    お暇な時間にどうぞ~♪ モシさん、無精ひげ爺さん  私は、85歳になります。  いまや「終活」の行動をしています。  昨日、

  •  もしさん ロマンさんお早う御座います、昨日は活動休止中のちゆきママの
    全曲集が来月発売に成るので、新星堂に予約に行く前一寸近所の公園に寄ったら
    萩の花が咲いてたので撮って来ましたよ。

     もしさん、一日デスクワークだと運動不足ですよね、何とか少しでもマシン
    ウォークが出来ると良いのですがね、サプリは多少は効果が出たって云う程度
    でしたか❔、薬依りは効果が少ないのは仕方無いですよね。

     萩の花の写真です。

    お暇な時間にどうぞ~♪  もしさん ロマンさんお早う御座います、昨日は活動休止中のちゆきママの 全曲集が来月発売に成るので、

  • >>11221

    イゴ爺さん、ロマンさん、こんばんは。


    今日も一日中デスクワークと、午後からも座って教えるプライベートの授業があったので、ほぼ一日中座っていました(ーー;
    明日も同じスケジュールなので、運動不足が心配です。


    イゴ爺さん、昨夜早速サプリを飲んでみたところ、夜中に起きたのは一回だけでしたが、早朝に目覚めるのはいつもと同じでした。その後もう少し眠りたいと思ったのですが、眠れませんでした。睡眠時間が長くなるのを期待したのですが、そうでもありませんでしたねーただ夜中に目覚めたのは一回だったので、飲まないよりは良かったのかな?という感じですね。今夜も飲んだので、六時間ぐらいは眠れると良いんですがねー。

  •  もしさん ロマンさん今晩は、ここの処天候がハッキリとせず買い物だけ
    出て後は引き篭もりです(苦笑)、目的が有れば出るのですが一寸今は休止中
    かな❔。

     もしさん、サプリで睡眠が安定すると良いですね、40分のマシンウォーク
    に👏です。
     それと銀杏祭りの「いわしゲンコツ」は今は出店が無いんですよね、数年前
    に銀杏祭りの前のイベントで「火災で小学生の死亡事故」が有って、その年の
    銀杏祭りは開催が中止と為ったのですが、その翌年から出店して無いのですよ。

  • >>11219

    イゴ爺さん、ロマンさん、こんばんは。

    今日は貴重な休日でしたが、もうすぐで終わってしまいますー(><;
    殆どの時間をパソコンの前に座って過ごしたのですが、夕方40分間マシンウォークをしました。それからまたパソコンの前に座って、そのあと夕飯を済ませて、今シャワーをしてさっぱりしたところです。
    今日の昼ごろ、車を動かすついでに薬局へ行って、睡眠をサポートするサプリメントを買ってみたのですが、効き目はどうでしょうね。最近毎晩夜中に何度も目覚めてしまうので、考えた末にサプリを飲んでみることにしました。良く効いて朝まで目覚めることなくぐっすり眠れるといいんですけどねー(ーー;

    イゴ爺さん、私もしばらく運動しないと体が鈍りますよ。
    息も上がるし此間のトルコの山登りもかなりハーハー言いながら登ったんですよ。(苦笑)

  •  もしさん ロマンさん今晩は、昨日今日と天候がハッキリせず☁で買い物に
    二回出て後は引き篭もりでした、篭もってしまうと当然睡魔に襲われ横に為って
    しまいますね(苦笑)。

     もしさん、今日は新年の休日ですか❔多忙の中貴重な休日で良かったですね、
    もしさんはまだ若いから暫く運動をしなくとも、富士山に登ったり先日のトルコ
    でしたっけ❔、山岳ウォーキングが出来るのが羨ましいですよ。
     私の年に成ると暫く筋トレをサボると再開の時同じ回数は出来無いで、可成り
    減らして徐々に元の回数迄戻すんですよね(苦笑)。

     ロマンさん、911のビル崩壊現場付近に居た人は現在も「鴈患者」が一万人
    居るそうですね!、ビル崩壊現場で救助活動をした警官や消防士は、可成りの人達
    が直後に癌を発症して居るそうです。
     ✈がビルの可成り☝の方に激突してビルが下部から倒壊するんですかね❔、私は
    確かに✈が激突してるのはニュースのライブ映像を当日夜見て居ましたが疑問です。

  • >>11214

    イゴ爺さん、ロマンさん、おはようございます。

    こちらは今日はイスラム暦の新年の初日でお休みです(^^)このところ忙しいので、週の真ん中にお休みが入って超ラッキーな感じがしています!!!
    仕事関係で家でもやらなければならない事が増えてしまったので、今日の休みを有効利用して少し片付けようと思います。
    でもそのおかげで運動する時間が殆どないんですよねーそれだけが唯一の悩みです。
    体をあまり動かしていなくてもお腹だけな空くので太ってしまうのが心配です。


    イゴ爺さん、またサンマの時期がやってきましたねー!サンマの次は銀杏祭りのイワシげんこつですよねー(笑)毎年恒例で風物詩なので、もうそんな時期か〜と感じますね。
    いつかイワシげんこつを食べてみたいです。

  • いまを生きる人間として、私にとって大切なものとは・・・
      
           *健康   
           *安定・平和   
           *尊敬・尊厳   
           *人格・自己の確立   
           *自然との調和   
           *友情・隣人愛   
           *余暇・趣味

  • 今日は、9月11日です。

    2001年9月11日に、アメリカ同時多発テロ事件が、
    アメリカ合衆国内で発生しました。
    この事件は、航空機が使用された史上最大規模のテロ事件です。
    このテロ事件は、全世界に衝撃を与えました。
    その後、アメリカ合衆国と有志連合は報復として、
    アフガニスタン紛争、イラク戦争を行いました。
    その余波は、いまも、イラクやシリアで戦争が続いています。

    ロマン

  • モシさん、無精ひげ爺さん

    お元気ですか。
    私は、元気で生きています。

    雨にも負けず、アラシにも負けず、
    ただ、ひたすら、マイペースで、
    さわやかに、しなやかに、
    そして、したたかに生きております。

    ロマン

  •  もしさん ロマンさん今日は、今日は目黒駅前の「目黒サンマ祭り」に往復
    二時間半超歩いて行って来ましたよ、来週は目黒川沿いの「サンマ祭り」が
    有り、其方も行く心算です。

     もしさん、九月に為って休日は土曜日一日だけですか❔又忙しく為ってしまい
    ましたね、今年は日本中豪雨や台風に地震と自然災害が頻発して居ます、次は
    東京かとヒヤヒヤして居ますけど、備えは特にして無いんですよね、備蓄をして
    居ても極端な話し火災や地震で家が無く為ったり潰れたら如何にも成らない
    し、ライフラインが停止したら備蓄も余り役に立ちそうも無いしね。

     写真はサンマ祭りの焼き手の皆さん達です、人間燻製に成りそう(笑)。

    お暇な時間にどうぞ~♪  もしさん ロマンさん今日は、今日は目黒駅前の「目黒サンマ祭り」に往復 二時間半超歩いて行って来まし


  • <北海道震度7>電力供給、なお綱渡り 平時を大幅に下回る
    9/9(日) 7:00配信
    毎日新聞



     北海道地震が引き起こした道内全域にわたる大規模停電(ブラックアウト)は8日、ほぼ解消された。しかし、電力の供給可能量は平時を大幅に下回っており、平日の10日以降に需要が増えれば再び大規模停電が発生する恐れがある。政府は「2割の節電」を呼びかけるほか、必要に応じて計画停電を実施する準備を始めており、停電回避に向けて綱渡りの状況が続く。

  • >>11211

    イゴ爺さん、ロマンさん、こんばんは。

    今日は一週間で唯一のお休みの日でした。
    連休が終わってから、午後の仕事が毎日になって、9月に入ったので金曜日の学校も始まりました。それで、土曜日だけが週に一度の休日となりまし。
    それで昨夜から明日の朝は好きなだけゴロゴロしてゆっくりベッドで過ごそうと思ったのですが、早朝に何度も目が覚めてしまい眠ったり起きたりを繰り返してなんだか疲れましたよ。最近睡眠の質が良くありません。四時間ぐらいしか眠れない時もあるので、今日薬局で睡眠をサポートする薬を買おうかなーと思ったほどです。


    イゴ爺さん、北海道で大きな地震ですか。ここのところ忙しくて日本のニュースを見ている時間もないんです。余震なども心配ですし、あまり被害が大きくならないことを祈ります。本当に、台風や地震と自然災害が続きますね。こればかりは防ぎようがないのでしょうが、怖いですよね。

  •  もしさん ロマンさん今日は、昨日は京急線お遊び駅名のラスト
    横須賀の県立大学駅に行って来ましたよ、その後二時間程ウォーキング
    を兼ねて横須賀の街を散策して、横須賀線の横須賀駅から🚃に乗って
    帰って来ました。

     ロマンさん、大型台風の襲来の後は北海道で直下型地震ですねっ!、
    日本列島至る処で自然災害の猛威に依る被害が発生して居ます、次は
    東京か❔首都圏で直下型地震が発生したら、タワーマンションや高層
    ビル群は如何成るのでしょう❔、怖いけど如何する事も出来無いで
    すよね!。

     写真がお遊び駅名です。

    お暇な時間にどうぞ~♪  もしさん ロマンさん今日は、昨日は京急線お遊び駅名のラスト 横須賀の県立大学駅に行って来ましたよ、

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