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 もしさん ロマンさんお早う御座います、昨日は買い物に二回出て昼食後
強烈な睡魔に襲われて一時間位昼寝をしました、最近じっとしてると直ぐ睡魔に
襲われるので困ります(苦笑)。
 今日は朝耳鼻科へ明日は昼頃歯科へ、今週も又医者通いで~す(笑)。

 もしさん、トライアスロン的競技ですか❔、水泳がカヤックに変わってるん
ですね、10キロのマラソンと、36キロのサイクリング、その後3キロぐらいの
カヤック、って考えただけでも「ゾッ」とする距離で~す(笑)、怪我の無い様に
気を付けて参加して下さいね、特に🚲は皆さん結構なスピードで走るだろうから、
誰かが転倒すると巻き込まれる可能性が有るので注意して下さいね。

  • >>10904

    イゴ爺さん、ロマンさん、おはようございます。

    昨日は5時から9時まで授業があったので、毎日することになっている体力作りの運動ができませんでした。
    でも朝のうちに職場を出て車の点検を終えることができたので、大事な用事がひとつ片付いただけでも良しとしましょう。

    イゴ爺さん、そうなんですよー!走ったり、サイクリングをする場所は平坦な道では無いらしいんですよ。その中で10キロのランニングと36キロのサイクリングですから何だかちょっと引けるんですよー!でも自分へのチャレンジなので何とか最後までやり遂げることを目標に頑張りますね。それと、3キロのカヤックですが、オールをつかって漕がなければならないのですが、腕の力が弱いので、すぐに疲れないか心配です。

    それで最近少しだけ腕の運動も始めたのですが、すぐに筋肉痛になって
    なかなか進みません。