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投稿コメント一覧 (2071コメント)

  • おはようございます。きのう晩飯食べながら一杯のんで食後に睡眠薬飲んだらあーら不思議、9時前というか8時過ぎには寝てしまいました。勿論5時前には眼を醒ましてしまったのですがそれは仕方ないですよね。充分に寝れました。きょうも午後から会合&懇親会。東京社会保険協会の会合なんですが明治記念館で3時から評議員会、4時から理事会、5時過ぎから懇親会です。私は理事なんですが全員3時の会からオブザーバーとして出席。この会の理事は東京の28支部の支部長だけで後は本部の少数の役員だけの会なので交通費も支給されるし、明治記念館の飯代も無料。なのでなるべく出席するようにしてます。会社を2時15分位には出るので仕事は午前中だけですね。家で昼飯食べて会社に顔見せしたら本日の仕事はおしまいです。

  • おはようございます。睡眠薬のことですが私の場合飲んですぐ効くわけではないみたいです。TV 見たいとか強い欲求があれば効くまでの時間は調整できます。ドラマ等のように飲んでバターンということはありません。勿論薬の種類や強さにもよるのでしょうが、そんなに強い薬飲んでないということですね。それでも副作用で緑内障に良くないということなので飲むのは1日おき。調子の良い時は全然飲んでなかったんですけどね。きのうは飲まない日だったので案の定ナポレオン睡眠の4時間。飲んで爆睡と交互になってます。2時3時に起きて寝れないのは辛いのできのう寝たのが1時過ぎ。5時半位迄寝れました。ただこれもギャンブルで1時過ぎに布団入って寝れないとナポレオン睡眠も取れないし翌朝は地獄。しぶり腹の影響で月・火・水と休肝日にしたのできょうからはアルコールも飲む日。睡眠薬との相乗作用で爆睡を期待してます。本当はいけないんですがそんなことも言ってられません。

  • おはようございます。昨晩のサッカーW杯、日本勝って良かったですね。開始3分でレッドカード&PKだなんてツキ過ぎです。相手も慌てたのでしょうが手をもう少し引っ込めてさえいれば1点取られたにせよ11人VS 11人で試合もどう転んだかわからなかったのにね。9時キックオフの試合だったので7時に晩飯食べて睡眠薬飲んで、シャワー浴びて、ワンコに夜のオシッコさせ、布団敷いて、と寝る準備をすっかりすませてからTV 観戦。11時半に布団に入ったのですがしぶり腹での体力の減退と前日の睡眠不足もあり爆睡。5時過ぎまで充分に寝れました。ちょっと前迄は8時間位寝ないと、睡眠不足だなぁ~、と思っていたのですが最近は6時間近く寝れば感謝の気持ちで一杯。午前中も5、10日でまあまあ忙しかったけど午後からは退職者の手続きでハローワークに行ってきます。家で昼飯食べてから行くので勿論食後少しノンビリしてから出かけます。

  • おはようございます。関東風の家庭で食べるすき焼きは最初からワリシタで具材を煮込むのが多いですね。(オールウェーズ3丁目の夕日の第2作で薬師丸ひろこが作る豚のすき焼きもそういうタイプでした)ただ関西風とか料理屋風ですと1枚ずつ肉に砂糖やワリシタかけるのが多いみたいです。ある程度肉を食べてから残りの肉や他の具材を煮込んでますね。いずれにしても溶き卵につけて食べるみたいです。さてきのうの晩もナポレオン睡眠の4時間コース。まあ、本当に眠くなったら寝れるんでしょうが。大腸の具合も若干は回復基調なんですが睡眠不足のせいで朝の歯磨きの時吐き気がするのが困ってしまいます。話は替わりますが一服さんの親類やら縁者で大阪にお住まいの方はいらっしゃらなかったでしょうか。我が家には幸いな事に関西在住な関係者はいなかったので良かったのですが被災された方にはお見舞い申し上げます。房総半島の沖合いでもブレートが6.5cm 動いていてこちらもいつ地震がきてもおかしくないとか。明日は我が身ですね。

  • こんにちは。さすがに仕事がたまっていて午後からの投稿です。今朝は朝1でホームドクターの胃腸科へ。過敏性大腸炎からの「しぶり腹」という症状のようです。いつもの薬以外に追加されたのは「ビオスリー」とかいうビオフェルミンの兄弟みたいな薬。なんだビオフェルミンなら旅先でも買えたし、うちに帰ってからもあったのに。苦しい思いしただけバカらしいです。きのうも1日苦しくて馬券買ったけどTV で競馬見る元気もなかったし。結果見ても全部外れているし、ろくなことありません。父の日で私の好物のすき焼き作ってくれたけど(甘いという理由だけで娘たちはすき焼きを嫌がります)腹痛のため酒も進みません。きょうから3日間は休肝日の予定なので肝臓の他に腸の調子も回復に向かってもらいたいものです。

  • おはようございます。きのうの夜無事に帰ってきました。ただ、しぶり腹は治らず相変わらず布団とトイレ行ったり来たり。今、女房・ワンコと光ヶ丘公園にきてますがまたいつ腹痛が始まるかと思うと心配でたまりません。帰ってから競馬予想と馬券購入するつもりですが正直あまり気もないです。さてきょうは父の日、ご馳走作ってくれるみたいですが少しでも腹痛が治ってぐれれば幸いです。

  • おはようございます。きょうゴルフやって夕方の便で東京に戻ります。3泊4日の旅でしたが3日間ゴルフやっています。きのうの夜の晩飯も一通り食べたところで途中退席。お腹が痛くてトイレに駆け込みました。粘液しかでないのですが少し血も混じってたので都内のホームドクターに電話で相談。やはり過敏性大腸炎らしいのですが血が混じるというのは重症みたい。よりによって旅先で悪化するとは。もともとストレスと密接に結び付いた病気なので旅にでるとすこしはよくなるかな、と思っていたので残念です。ただ持病でもう8年以上過敏性大腸炎の治療薬「イリボー」飲んでいるので大量の下血で緊急搬送されるくらいでなければほっておいてもいいそうです。早く東京帰りたいものですが帰ったら帰ったでストレス待っているので微妙なところです。

  • おはようございます。まだ旅先です。きょうもゴルフします。昨晩は9時に布団に入ったすが腹痛で1時間強でトイレに入り浸り。下痢ではなく腹痛でトイレに駆け込むのですが無色透明の粘液が出るだけ。いやー辛かったわ。昔やった過敏性大腸炎ですかね。ただもう少ししたら朝飯ですが食欲だけはあります。

  • おはようございます。ストレス発散旅行中です。きょうは6時起き。7時に朝飯で8時にホテルを出発しゴルフ場に向かいます。昨晩はシティホテルでの泊りだったので街中の料理屋で宴会。飯食べた後も飲みに行きホテルに帰ったのは10時頃。シャワー浴びて11時に睡眠薬飲んで寝たとはいえ夜中に何度か起きての7時間睡眠。実質5時間程度かな。まあ、ゴルフの時はそれくらいが多いですがきのうもきょうも(きょうは予報)30度越えるとのことで暑さには注意、注意。

  • おはようございます。きのう12時過ぎ迄サッカー見て5時にアラームが鳴るまで爆睡でした。2度ほどオシッコでトイレに行ったのですが4時間半は良く寝れました。アラームで起きる事自体久々で最近はアラームセットしておいても鳴る前に起きてましたからね。6時半に自宅付近で待ち合わせなのですがゆっくり朝飯食べたかったので余裕のある時間の起床です。後は洗面や髭剃り、眼鏡やコンタクトといった今からまだ使うものを使用後にバッグにしまえば準備も完了ですので時間もたっぷりあります。さてパソコンのスイッチでも入れてからトイレに行きますか。

  • おはようございます。台風一過で良い天気です。きょうは学校の昼休みに制服のアフターサービスで都立高校に出張です。例年水曜にやっていたのですが6月最初の方は、学校の行事との兼ね合いで明日しか空いていないとの事。残念ながら私も旅行がありますし交渉して火曜にしてもらいました。10月の衣替えの後のアフターサービスも諸行事で火曜に変更。ただ、担当の生活指導の先生も今年の時間割だと、水曜は授業が多く火曜になった方が楽だったとか。アフターサービスと外で昼飯食べてから会社に帰ってきてからはそんなに仕事する時間もないですし、帰宅してからは晩飯食べ、野球とサッカーの試合をTV 観戦したら寝て、明日朝起きたら準備し、一緒の近所の知人が羽田まで車で行くので同乗させてもらい、いよいよストレス発散の旅行に出発です。

  • おはようございます。大雨です。きのうの夕方と今朝の散歩は女房と共に高速道路の高架下でした。6月中旬に台風の影響とか早い気もしますが天気には勝てません。ただ明日からは台風一過。天気は持つそうです。明後日から地元金融機関の支店のゴルフ会の有志で旅行。勿論のことゴルフもするのですがなんとか天気は大丈夫。きのう6時間寝れて大分回復したのですが気分転換になればいいです。女房は鬱のわりに遊びにはいけるのね、と嫌味をいいますが、好きな事はできる、というわがままな新型鬱なんで仕方ないですよね。ただ女房は、私も新型鬱になりたい、とほざいてます。寝れないし、下痢するし、痩せるし、結構大変なんだぞ。

  • おはようございます。きのうはナポレオンコース、4時間睡眠で2時半起きです。意外と昼寝もできないのですが、睡眠不足でもなんとかやれるってことは人間あまり寝なくても大丈夫なんですかねー。今朝も朝6時前から女房とワンコの散歩。天気予報が悪く明日の夕方まで雨とのことなので2時間半も散歩してしまいました。途中雨が降ってもいいように家の周り半径2km位のところを何周かしただけなんですけどね。帰ってきたばかりなんですけど今から競馬予想と馬券購入します。当たりますように。

  • おはようございます。昨晩は睡眠薬飲んでの10時過ぎから4時半頃までの6時間睡眠コースでした。まあまあですね。図々しくも一応競馬予想する気力はあるのでもう少ししたら予想と馬券購入します。G1シーズンも終わりいよいよ夏競馬。そこまで熱心にはならないでしょうがルーティンとして参加します。

  • おはようございます。睡眠時間ですが私も本当なら8時間欲しいです。約1年前から精神的落ち込みがありそんなに寝れてないですがそんな長い間ですと加齢のせいで寝れないのかな、という気にもなります。きのうはアルコールも飲んでるし睡眠薬は使用しなかったのですが、10時過ぎに眠り2時半頃眼が覚めてしまいました。ナポレオンじゃないんだから辛いことは辛いですがきょうの分のトラブルの素は1つ無事に終わらせたので精神的には少し楽です。明日、明後日は休み。昼から盗み酒でもして昼寝でもできたらこれに勝る幸いはないと思っていますが、そうできたらできたで夜眠れなくなるんじゃないか、という不安もあります。

  • おはようございます。寝不足での運転やプレーは厳しいのできのう晩飯食べた後睡眠薬も飲みました。一昨日からの睡眠不足もあり10時半頃から爆睡することができ、4時半のアラームに起こされるまでトイレに行くこと1度のみ。よく寝れました。こういうときはあまり落ち込みもなく動けます。やはり人間にとって睡眠って大事ですね。さて準備始めます。

  • おはようございます。緑内障への影響というか副作用があるらしいので睡眠薬は毎日は飲まず、飲んでも2日に1回とかにしているのですが、飲まないきのうは1時間から2時間おきにトイレに行ってしまい睡眠不足。きのうほどの元気はありません。と言ってもきのうは昼飯の時から既に滅入っていてあまり食えず。晩飯も冷やしポトフのスープを飯にぶっかけて何とか流し込む状態だったので、きのうの昼から落ち込みは始まっていたんでしょうね。明日はゴルフコンペですが本当はあまり行きたくないですね。ただ女房に言われるまでもなく気分転換になるかな、と期待はしています。それでも廻りには鬱の事はあまり言っていないので空元気を出さないといけません。それが「空」でなくなればいいのですが。さて天気予報では朝は雨模様なもののスタートしてしばらく位の時間からやむ予報。天気くらい恵まれたいものです。

  • おはようございます。今朝も鬱々と眼が覚めてしまうのは前と一緒なんですが、何とかしよう、という気力がわいてきました。これが長続きすると症状も少しは改善ですが、単発で終わるかどうか。昼過ぎから安全週間説明会で壇上に上がらないといけないのですが式典が終わったら有楽町の弁護士事務所へ。この精神状態では話すことをちゃんとすべて話せるとは自分でも思えず、さすがに女房についてきてもらいます。牛に牽かれて善光寺、ですね。いや、牛と言ったら殺されます。今の弱っている私にとって唯一の心の拠り処ですから。家庭内トラブルでこの状態でしたら孤立無援でもっと辛いでしょうね。さて頑張るか。

  • おはようございます。今、月1回の眼科に来ています。9時半から診察開始なので会社にチョコット顔出ししてから9時15分には病院ついたのですが既に10人程が待っています。またまたこれは11時過ぎに終わるパターンですね。相変わらず嫌になってしまいます。さて今週はきょう、明日会合があり、木曜はゴルフコンペ。今晩の中学・高校の同窓会の理事会はノンアルですし、明日の安全週間説明会も登壇とは言え昼間だし、その後弁護士事務所に行くので勿論ノンアル。来週、金融機関の旅行などの関係で週2しか休肝日作れそうにないので今週4日休肝日作るつもりです。ってズルですね。でもこの6年間でスペインに家族旅行した時と今回の旅行だけしか帳尻合わせしてないので神様も許してくれるでしょう。そのための今週、月、火、水、金の4日間の休肝日です。

  • おはようございます。早朝から光ヶ丘公園に来ています。いつも朝食は公園の売店がパン屋をやっていて焼きたてパンが食べれるので買うんですが開店が9時。私の好きな揚げハムチーズパンは10時にならないと店頭に並ばないのでこの時間だといつも揚げカレーパン。まあ揚げたてのアツアツでこれはこれで美味しいです。10時からは公園近辺のスーパーの八百屋が開店するのですが家の近くの八百屋より2割以上安いとか。いつも来たら女房が買いだめしてます。家に帰ってから馬券購入。安田記念は1を軸に2、4、、5、9、14に流す3連複10点か、1、2、4、5、14の3連複Box 10点。荒れそうな気配なんでBox の方がいいような気もしますが今の気持ちは6-4で1を軸に買いそうです。

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