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投稿コメント一覧 (674コメント)

  • 駿さん、自分もテレビで予告していた時に
    すぐに予約しました。
    うちの録画ビデオは、ランニングと、お寺、京都がほとんどです。(笑)
    映画はほとんどレンタルですね。

    ランは復活と言っても、思いっきり走れません。
    走っている時の苦しさは辛く無いのですが
    気持ちよく走れないのが辛いです。
    駿さんも同じ思いでしょうか。
    お互いすっきり治って気持ちよく走りたいですね。

    としぼさん、抜かれたと言っても
    それこそどんぐりの・・・・です。
    走る時の痛みの感じは、
    たぶんとしぼさんと同じなんでしょうね。
    無理して長引いても、と思い距離を伸ばせません。
    気ままに走って温泉ランしていたのが
    結構昔のような気がしてきました。
    ほんの2ヶ月前なんですが。

  • いやーサッカーやりましたねー。
    この勢いで決勝トーナメントまで行って欲しいですね。

    今日は朝から雨だったので
    島田のローズアリーナに行ってきました。
    まだ完全に痛みが無くなった訳では無いので
    おっかなびっくり、km6分オーバーでなんとか10km
    1時間10分でした。
    トレッドミルは普通の道路に比べ、
    ショックが少ないのか、多少スピードを上げても
    痛みが出にくいので
    試しにkm5分まで上げて見たのですが
    なんとか走れました。(1km位ですが)
    その後、プールで1kmほど泳ぎ
    久々運動した感じです。
    今月になってやっと26km、スイムが5kmです。

  • 昨日の後遺症は無く、膝は痛くありません。
    これで走れるようになればいいのですが。

    リックさん、株式好調は羨ましいです。
    自分は以前購入した優待目的のやつは良いんですが
    最近のはハズレばかりです。
    IPOもハズレだし。
    ついでにマラソンもハズレばかりです。
    今回の大阪、前回の東京、京都と
    軒並みやられてます。

    来年の東京か京都どちらか当たりたいです。
    もっともその前に復活しなきゃ話になりませんが〜。

  • 久しぶりのランネタです。

    まだ階段を降りる時や、変に力が掛かると
    膝の皿の下が痛いのですが
    いつまでもこのままではと、
    今日走ってみました。
    テーピングをガチガチにしてゆっくりですが。
    km6分30までスピードを上げると痛みが出るので
    km7分位、それも500mほどでジョグ。
    それを繰り返し1時間20分ほどかけ8kmでした。
    まだ、この後距離を伸ばせるかわかりません。
    無理をして慢性化しても困るし
    明日の膝の状況を見てこの後走るかを決めます。
    でも、走っている時の感覚は久々でやっぱり気持ちいいです。
    なんとか痛みがでなければいいのですが。

    大阪マラソン、外れました。
    残念です。

    先日の山中湖マラソンの参加賞がおくられてきました。
    Tシャツが、黒にc3fitのロゴが入って
    とってもカッコいいです。
    自分の中では奈良マラソンと並んで気に入りました。
    来年こそ走りたいです。

    リックさん、同じ年齢になりましたね。
    たしかに、60になっても高校生位の頃と
    あまり変わっていない気がします。
    (自分が成長してないだけか(笑))
    まだまだこれからもできるだけ走っていきたいですね。

  • 駿さん、キンメ残念ですね。
    自分もそうですが、ここのところ
    みんなで、マラソン協会に寄付が続いてますね。(笑)
    このトピで福沢さん10人位いってますかね。
    km当りのコスパが悪いですね。
    ツキさんや、フレンドさんの富士五湖あたりの方が
    コスパがいいように思います。

    何はともあれ、早く走れるようになって
    コスパを下げたいですね。
    皆さん、「早く走れるようになるレース」に参加お願いします。

    ランネタが無いので藤枝の季節限定御朱印を載せておきます。

  • ルパンさん、自分もけっこう立ち仕事です。
    でも、身体強くないので
    仕事でなくやっぱり元の強さですよ。
    そちらは30度ですか、こちらは昨日は暑かったのですが
    今日は20度届かず寒かったです。
    寒がりな自分は、暑さもちょっと羨ましいです。

    今日は以前の食道のポリープの
    経過観察で胃カメラやってきました。
    とりあえず大きくなっていなかったので
    大丈夫でした。
    で、その後最近のルーチンのプール行ってきました。
    あーやっぱり走りたいです。
    来週まで足が痛かったら
    もう一度病院に行って
    「安西先生・・・!!バスケがしたいです・・・」
    じゃない「石川先生・・・!!走りたいです・・・」
    と言ってきます(笑)
    懐かしのslam dunkです。

  • ルパンさん、割と少ない距離で
    いつもサブ3.5とは、やはりすごいですね。
    しかも、あの暑い国での練習ですから
    大したもんですよね。
    自分もルパンさんと同じような距離が多かったのですが
    今はこの体たらくです。
    ルパンさんのような強い体が羨ましいです。

    リックさん、自分も60を過ぎ
    老後の生活資金を貯めています。
    年金だけじゃマラソン費用は捻出できませんよね。
    株は塩漬けばかりですが
    馬は去年も今年も絶好調のプラス決算です。

    としぼさん、膝の調子は悪いです。
    昨日プールで久しぶりにビート板を
    足に挟んで使おうとして、失敗して浮き上がる時
    膝に変な力が加わり、また足の痛みがぶり返しました。
    普通に泳いでいれば良かったのに
    バカやっちゃいました。
    それでも1.8km泳いだんですけどね。

    で、そんな具合で痛みがあるので
    島田マラソンのエントリー、悩んでいます。
    走りきれる自信がないです。
    でも、10年連続完走が掛かっていますからね。

  • 駿さん、水中ウォーキングじゃありません。
    ウォーキングはあまりにつまらないので
    100mでやめました。(笑)
    メインはクロールです。
    平泳ぎをすると膝に痛みが走るんですよ。
    ですから、膝の周囲の筋肉は鍛えられそうもないです。

    駿さん、病気の最中なのに200kmって凄すぎます。
    普通の人は、200km越えは絶好調でするもんですよ。
    しかも、km/5分半で16kmとか言うと
    本当に病気なの、って言いたくなります。

    でも、実際は走るのに苦労されているようですね。
    自分なら絶対走ってません。
    やっぱり駿さんも変態ですね。
    これで、調子良かったらkm/5分の300km越えですね。
    お互い早く治しましょうね。

  • 12日に膝が痛み出し、早18日。
    まだ力をかけると痛みがあります。
    で、またプールで1.5kmでした。
    そのプールで長く泳ぐのがイマイチ楽しくない
    と、思って買っちゃいました。
    水泳しながら使えるウォークマン。
    で今日使ってみたのですが、
    泳ぎながら音が聞こえるのはなかなか楽しいです。
    これでしばらくはプール通いが続きそうです。
    ちなみに聞いていたアルバムは「グレイティストショーマン」でした。

    リックさん、ハートブレイクはロッカーの代名詞。
    リックさんも自分と同じ、
    音楽がないとダメなタイプですね。
    音楽を聴きながら走るだけでも一石二鳥ですから
    免許更新やギターの練習までなら一石三鳥でしょうか。
    早く自分も一石三鳥やれるように
    回復したいです。

    としぼさん、走ると痛いのですが
    日常生活は不自由なくなりました。
    でも、ここで走って痛みがぶり返すと怖いので
    まだ走りません。
    先程書いたように、プールの苦行から解放されるために
    音楽を取り入れました。
    でも早く回復してランをしたいですね。

    おっとかぶったかな。

  • 駿さん、メロンマラソンまだ未定です。
    体調が万全でないと、大会への意欲も出てこないもんですね。
    逆に走るモチベーションを上げるために大会に参加するのですが。
    調子よく走っている時は、大会や
    グッズや、温泉ランの計画やらで
    ランに関した事ばかり考えています。
    本当は来月になれば走れているだろうと
    甘い事考えてますが、走れるようになってから
    メロンマラソンの事を考えます。

    としぼさん、昨日も水泳でした。
    泳いだ後に、プールの中で走って(?)みましたが
    やっぱり、面白くなかったです。
    皆さんプールの中をゆっくり歩いていましたが
    筋肉にどのくらいの効果があるのでしょうか。
    トレッドミルも飽きますが、あのスピードで
    ずっと歩いているのは、耐えられそうにありません。
    自分も復活の狼煙はまだ上がりそうもありません。
    走れるようになったら、真っ先にとしぼさんに
    狼煙上げます。
    ちなみに狼煙は時速150から200km位らしいので
    30分位で伝わりますね(笑)

  • いやー膝の最後の痛みが取れませんねー。
    としぼさんのすっきりしない感じがやっとわかりました。
    歩けない痛みから、すっと楽になり
    普通に歩くのは差し障りなくなったんですが
    階段を下りるときや、車の乗り降りや
    急な方向転換など、ひょっとした時に
    「痛てっ!」って感じですね。
    このまま続くと困るなあ。

    車で走っていて、ランニングしている人に
    ついつい目が行きます。
    こうなってみると普通に走れる事が羨ましいですね。

  • 駿さん、マラソンランキングって
    おいしいというより辛いですね。
    からいでなく、つらい、ですが(笑)
    たまたま、初めてのサブ4の時の年齢別ランキングの
    記録証をダウンロードしてありました。
    でも、この年齢別ランキングの分母の
    3300人って、マラソン人口1000万人いると言われているんで
    一歳あたり10万人くらいいてもいいと思うのですが
    ちょっと少なくないでしょうか。
    (そんなにはいないか)

    駿さん、16kmをkm/5分半とはいいタイムです。
    しかも、けっこうひどい体調の中でのそのタイムは
    驚きです。(掛け値無しに)
    しかもけっこうな距離を走ってますね。
    なんとかそのまま完治に向かうといいですね。

    としぼさん、過去の自分は、とか言わずに
    新しくサブ4出して記録を残しましょう。
    マラソン人生はまだまだこれからです。

  • としぼさん、力を入れると痛いのがずっと続いているんですか。
    ってことは、もう少し痛みがなくなった所で
    無理すると同じようになってしまう可能性があるのかなあ。
    完全に痛みがなくなるまでじっと我慢でしょうか。
    やっぱり完璧に痛みが取れるまで水泳ですね。

    昨日ランナーズを見ていて
    年代別マラソンランキングが載っていました。
    しっかり天和さんが載ってました。
    自分たちとお会いした5年ほど前と
    あまりタイムが変わっていませんでしたね。
    あの年齢で、あのタイム、超人ですねー。
    自分が仮に今20歳台でもあんなタイム出ません。

    で、自分のマラソンランキング見て見ました。

    3353人中879位でした。
    去年はサブ4できたので620位だったんですが。
    でも上位26%あたりなんで十分満足してます。
    ちなみに55歳の時の記録が残っていたのですが
    3214人中821位で25.5%だったので
    やはり同じ年齢なんであまり変動がないです。
    この怪我が長引かず、今年も大井川で
    同じレベルで走りたいです。

  • 今日は足の状態が少し好転してきまして
    歩くのに痛みがありませんでした。
    これなら、と思い自転車に乗ってみたのですが
    力を入れるとやはり痛く、諦めて水泳に行ってきました。
    平泳ぎは膝に痛みがあるので、
    クロールで1kmをゆっくり30分ほどかけ泳ぎました。
    けっこういい運動になったと思ったのですが
    水泳シュミレーター、というので調べたら
    消費カロリーで200kcl、ランニングなら3.1kmだそうです。
    ぜったいうそだ、と思ったのですが
    このシュミレーションは、泳ぎの上手い人が基準だと思うので
    自分の場合は泳ぎが下手なので
    ぜったい、もっとカロリー消費してます。
    ま、とりあえず走れるようになるまでは
    水泳で体力維持に努めます。

    今日の静岡新聞に大井川マラソンの
    市民エントリーが始まった、と載っていました。
    皆さん、エントリー開始は6月1日ですよ。
    お忘れなく〜。

  • 駿さん、山中湖DNS残念ですね。
    でも、今のような状態で、無理して走っても
    楽しくないですもんね。
    やっぱり大会は楽しく走りたいですね。
    それにしても、たしかに長引いてますね。
    しかもその状態でよく10kmも15kmも走れますね。
    そこに感心してしまいます。

    本当にとしぼさんと3人で早く治して、どこかの大会で
    「あの時はみんなひどかったね」と、笑い話にしたいですね。

  • 本日痛み発症後一週間経ちました、
    が、まだ痛みが引きません。
    う〜ん、困ったもんだ。
    せめて、普通に歩けるようになりたいです。

    と、後向きの話ばかりしていてもしょうがないので
    前向きな所で、
    大阪の抽選が間も無くです。
    なんとか当選したいです。
    今年は東京はもちろんですが
    京都も申し込みます。
    どれかが当たれば、今年の島田で20回目のフルになります。

    20回フルの完走できれば、少しは威張れますかね(笑)
    内訳はサブ4が3回、サブ4.5が7回、サブ5が6回
    5時間越えが2回です。
    ちなみにDNSは2回です。
    記録は威張れるもんじゃないかもしれませんが
    この年齢でのランナーにすれば良い方かもしれません。
    まだまだこれからも走りたいので
    なんとか、膝が戻って欲しいです。

  • としぼさん、膝痛が全く治りません。
    病院に行く前と変わらないレベルで
    まだ、歩くのにビッコを引いてます。
    こんなことで回復に向かうのでしょうか。
    あー歯がゆい。
    って長い間そんな思いをしているとしぼさんに
    そんなこと言っては申し訳ないですね。
    ちょうどレースもないことだし
    じっくり治すことにします。
    で、今週の日曜日とか走れないんで
    そちら方面の仏像なんとか館とかに
    行ってみようかとも思ってます。
    それとも他に御朱印巡りに行こうか、とも・・・・。
    もう少し痛みがなくなれば
    自転車という手もあるのですが。
    水泳ならいけるかな。

  • 駿さん、ご心配おかけいたします。
    寝ていてということもないのですが
    走っているうちにダメージが蓄積されて
    ちょっとしたきっかけで出てしまったんだと思います。
    そこで出てしまうのは、やっぱり歳でしょうね。

    長く走り続けられるように、
    今後は十分な注意が必要ですね。
    まずは痛みがなくなることを願います。
    あー、若くないなぁ。

    御朱印巡り良いですね。
    自分は東海から関西方面だけなんで
    山梨くらいで、信州はまったく持ってません。
    善光寺は御朱印集めの前の年に行きました。
    改めて行ってみたいです。

  • 今日病院に行ってきました。
    以前手術してもらった先生のいる
    草薙の病院です。
    レントゲンを撮り、MRIも撮り
    診断は靭帯も半月板も大丈夫とのこと。
    変に力が加わって炎症したのでは、と言ってました。

    水を抜いてもらい、二週間ほど走らず
    様子をみてください、との事でした。

    ただ、歩くのにはまだ結構痛みがあり
    このまま収まってくれるかが心配です。

    ともあれ、靭帯や半月板が大丈夫で
    走れるようになるのは良かったです。

    皆さんご心配おかけしました。

    以前の半月板損傷の時も5月の連休中でしたが
    今回も同じ、昔から五月に病気やら不幸やらで
    自分にとっては五月は厄月です。

  • 膝ダメですね。
    水の溜まりも引かず、歩くのに思いっきり
    ビッコをひいています。
    車から降りる時も右足なんで
    大きく横になり、左足から降りたり
    階段は後ろ向きに下りています。
    以前の半月板の時より痛みがひどく
    実はかなりの重傷かもしれません。
    明日、以前手術してもらった病院に
    行ってみようと思っています。
    あー、もし走れなくなったらどうしよう。

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