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投稿コメント一覧 (524コメント)

  • >>No. 13165

    こんばんわ!天気が良かったですが
    陰に入るとまだ寒かったですね。
    予定通り お出かけされましたか? 

    私は今日は久しぶりに
    結構歩きました。なのに 気分が良かったので
    夕方からフットネス行って来ました。
    でも足の筋力トレーニングは 
    いい加減手抜きで 腕筋力は一生懸命やりました。
    今日の体の動きは満足でした。

    今日は、朝から色んな動きを沢山しました。
    帰り惣菜買って 夕食はそれを食べました。

    おやすみなさい

  • >>No. 13162

    畑の後はカラオケでしたか?
    汗かいた後は風邪引きやすいですから大丈夫ですか?

    昼からサークルでした。

    行くのが嫌なのか行きたいのか分かりません。
    朝は夜中から
    体調が悪く駄目かと思ってましたが
    月1回と言う事もあり 横にかける鞄は材料で
    重く歩けないので、リックに入れ替えて担いで出かけました。

    少しサークル時間は始まってましたが、相変わらず「落ち込んでる
    落ち込んでる」と叫んでたら
    みんなで慰めてくれて
    最後に先生まで「ここで楽しく会話して
    帰れれば、それで良いのよ~~出来なくても、まだ4回目だから」と
    言ってくれ

    終わってみんなで、喫茶に行った時も 
    また慰めてくれて 帰りはすっかり午前中の
    体調悪いのは治ってました。
    きっと子でもで言うたら登校拒否だったのか?
    と思う位 不思議と治っていました。
    夜は普通に食べれました。

    習ってる仲間も、みんなで帰り道歩きながら
    別れるまで励ましてくれて
    どうにか 落ち込む??を切り替えられるように
    そう思って・・・・
    仲間として入れてもらってるのだから 
    仲間とお茶飲みは、とても嬉しいし楽しい!
    自分の心に負けないで続けたいそう思う?

    今までに、こんな挫折感は 始めてて なんなのでしょうね!

    おやすみなさい

  • >>No. 13158

    おはよう! 
    昨日も今日もパシュートみましたよ。

    スケートは強いね。
    しかも姉妹で今朝も何度もチャンネルを変える度に
    観てます。もう目が限界だけどね(o⌒∇⌒o) ケラケラ

    フィギャスケートはメダルは少しかなわないけど
    何が起こるか分からないオリンピック目が離せないね。

    畑開始しましたか?でも今はまだ寒さが肌を刺すでしょう!
    風邪引かないように・・・

  • >>No. 13155

    昼は結構寒くなりました。
    買い物に近くに行ってきました。

    それからフットネスに行き何時もの行動です。
    今日も家に居る時はテレビ テレビ
    今はオリンピックがあるので1日中テレビ
    夜はチャンネルかえて 歌です。

    今日も1日過ぎました。 おやすみなさい

  • おはよう! 
    昨日より気温は低いですか?
    どうりで起きにくいと思いました。
    本当に起きるのも大儀です。
    寒さも昔は感じなかったですが・・・
    今は肩が凝りそうになりながら窄めて
    可動範囲がとても狭いです。
    辛うじてフットネスで保ってる程度です。

    昨日は良くフットネスで進めてるプロテイン
    体質に合わない人は体調崩すと~~
    副作用の恐ろしさを放映してました。
    進められても飲んでなくて良かった。

    私は医師に止められてたので口にはしてませんが
    やはり調理して作る食べ物が一番良いようです。

    タンパク質は今までより心がけて摂ってるので
    目立った効果ははっきり分かりませんが
    多少効果があるのではと、観察中です。

    サークルはストレスですが終わった後気の合う人達で
    お茶飲むグループなのでそれが魅力で~~止めるのは
    惜しいです。

    少しづつ目が覚めて来ました。
    これから朝食です。

  • >>No. 13152

    こんばんわ!

    お疲れさん。
    豪華な食事も好物は少なかったですか?
    残念でした。(ˇ◡ˇღ)

    少しの外出でも 私も前より疲れる気がします。
    きっと年齢もあるんでしようね。
    今日はゆっくりお休みください。

    こちらは、午前中 暖かかったけど午後になって風が
    強くなったようでした。

    そろそろサークルの日にちが迫ったので
    思うような仕上げができないと
    落ち込みそうになりながら少し家でしてました。

    何時になったら気楽にできるのかな?と
    思いながらでも 認知予防にはきっと効果があると
    言い聞かせながらしてました。(@⌒ー⌒@)

    おやすみなさい

  • >>No. 13150

    今朝は少し気温が暖かいようです。
    家の用事を午前中は済ませます。

    フットネスが今の場所から少し離れて移転するそうです。
    今までは傘いらずで行けた場所
    今度は自宅から300メータほど離れた場所
    傘が要る。雨降りばかりじゃないけど・・・

  • >>No. 13147

    そのまま夕方まで家に居てました。
    狭い家の中を掃除30分もかかりません。

    それから久しぶりに昼寝もしました。
    温まってるのでそのまま外に行けば風邪引くと
    思い止めようと思いましたがゴミ捨てに行く日

    思い直して1つ2つ買い物もあったし 資源ごみも
    有ったので近くにスーパにも足をのばしました。でも
    今日は1500も歩いてません。

    でもお腹がすくので満腹になるまで食べました。
    パスは大丈夫でした。最後までしてみました。

    明日は気を付けてお出かけください。 おやすみ

  • 昨日から同じものばかりテレビを観てます。
    本番の時はジャンプの時 顔をそむけながら失敗しないように
    祈りながら 昨日も実況を私も観てました。
    将棋も6段着々と段を取ってますね。凄い

    今朝はまた寒い
    起きるのが遅くなりました。
    寒くて服を着替えるのが遅くなったのです。

    一杯着込んでおきました。
    私も熊のように1日家の中うろうろしようと
    思ってます。

  • >>No. 13142

    寒かったですね! ビユンビュン風が吹いてました。

    午前中は一杯買い物持って 帰ってきました。
    そしたらまた一つ忘れ物あり
    夕方買ってきました。

    もう~出ることも無いだろうとパジャマに
    着替えましたが そんな時にかぎり
    チャイムなったりするので その上にまた
    トレーナ上下を着て 着ぶくれてます。

    これからまたテレビ見ます。

  • >>No. 13140

    外は明るいです。
    夜明けにカーテンを引くのを忘れてると
    何時までも暗いので 夜明けの様子が
    分かりません。

    昨日買い物数点メモに書いてましたが
    帰るとそのまま即困るものはなかったので

    今日改めて買いに行きます。
    この頃は結構色んなもの補充しないとなりません。
    生活感があります。

    久しぶりに今日は 気分次第で 整骨医? フットネス?どちらか
    行って買い物してきます

    風邪はどうですか? 少しは良くなりましたか?
    インフレ子供の間で流行ってます。
    気を付けてお過ごし下さい。

  • >>No. 13139

    出かけてきました。 友達は沢山の仲間と普段遊んでるので
    大変です。 トラブルに巻き込まれて
    今日私に思いっきり 話せたので良かったと
    今メールが来ました。

    本当に2人でよく話しました。
    風邪気味ですか?
    余り好きでは無いでしょうが
    薬飲んでね。 今の内だったら早く治るでしょうから!

    私は今の所元気です。 でもチョト今朝はアンプルの力を
    かりましたが今日も1日無事過ぎました。

    おやすみなさい

  • >>No. 13137

    おはようございます。
    昨日は久しぶりのバーゲンあさりでした。
    今日は また出かけます。
    短時間ですが出かけます。

    昨日は知り合いが一人亡くなり一人病気
    で倒れ夜に悲報入りました。

    寒いので気を付けなければそう思います。
    ***さん散歩も気を付けてお出かけください。

  • 同じ店で食べてたランチ ほかのグループと行った時
    利用したので そこへ行きました。

    喜んでくれました。 それから百貨店がバーゲンしてると
    言うのでグルグル回り 色々買いました。

    沢山の人でしかも 沢山買えるほど値段を下げて
    友達がバーゲン前に同じもの買ったと 値段見てブーブー
    大幅値下げ 早速それも買い 大きな紙袋に一杯
    それで結構な時間になり カラオケはパスでした。

    ***さんは今日はカラオケ楽しめなかったですか?
    私は友達と買い物をして行きませんでした。

    家に帰り一点づつ確認して クローゼットに収めました。
    でもそれに見合うもの断捨離しないと また溜まっちゃう
    考え中です。

    テレビ有難う! おやすみなさい

  • >>No. 13133

    今朝は起きやすかったです。
    少し気温が上がってたからでしょうか?

    今日は発表会後の出演した友達に会ってきます。
    もともと余り興味のない私ですが

    友達の時は必ず行くようにしてます。
    また次回も来年のスケジュール舞台で
    行ってましたので 1月と7月は
    また行くと思います。

    沢山お金のかかる趣味ですが
    私なら とても続きそうもありません。(笑)

    旅は連れて行ってもらうのは好きでしたが
    方向音痴の私が企画しないと纏まらないのは
    敬遠します。そんなこと考えると鬱陶しくなります。

    今日はみなさんとカラオケですか?
    楽しんできてください。

  • 気温が昼は少し高かったですね。
    私は午前中出かけてました。
    防寒服来てたので 乗り物の中では
    マフラーをはずしました。
    久しぶりのお天気でした。

    2時には帰ったので 今日しようと思ってた事
    出来ました。
    とっても今日も有意義な1日を過ごせました。
    早く暖かくなって欲しいですね!

    ***さんは、夕食揚げ物でしたか?
    私も 偶然です、揚げ物で食べました。 全部食べれると買ったのですが
    ご飯も揚げ物も半分でした。
    明日は丼にでもして食べようと思ってます。
    13131 (o⌒∇⌒o) ケラケラ  昔は
    数字や絵文字で遊びましたね。
    昔の掲示板の方が楽しかったような気がします。

    おやすみなさい

  • >>No. 13126

    夜になりました。
    朝から スマホの特典があり

    友達から聞いてたので 偶然メール連絡入ったので
    一緒に行ってもらいました。
    並んでゲットでき 良かった。

    そのあと ランチ食べて コーヒ飲んでたら
    良い時間帯になり 朝から予定してた
    美容院帰りに寄りました。

    結構な時間になりました。

    今から食事です。 お出かけは寒く無かったですか?
    今日は風が強かったですね。

    風邪引かないように~~ね!  おやすみなさい

  • >>No. 13124

    寒かったですね。途中雪がチラチラ降ってました。

    2つの約束を兼ねて 昼ごはんランチは数人で
    友達の発表会は その内の1人と 2人で見に行きました。
    リハーサルで出してくれた時間ぴったりでした。

    終わったのは4時寒いのでそのまま
    何処も行かないで帰りました。

    中々今回はメダルが日本取れないですね。

    おやすみなさい

  • >>No. 13122

    早く起きたんですね! もう~家に帰りましたか?
    今は何時ぐらいになると夜明けの明るさになるのでしょう!
    今日も寒い感じです。

    私は5時頃一度起きたので全部暖房点けて トロトロしてました。
    珍しく夢をみました。

    やっと服に着替えて薬の為に 少し食べて徐々に
    起きれてくる感じです。

    今朝はしっかり朝くすり飲みました。
    昨日は飲んだか飲まないか分からなくなったので
    2度飲んだら害があると言われてたので 控えましたが
    だんだんこんな年齢になってくる~~~(^▽^)です。

    今日は昼前から出かけてきます。

  • 遅くなりました。荷物がくるのに、気がとられてました。

    やっときました。カラオケ5曲位歌いました。気まぐれで誘ってくれたので、今度何時になるかわかりません。

    寒いのに、畑でしたか?
    旅カエルはめんどうくさいですね。

    でも開くたびに飛び込んでくる言葉で少しつづ遊んでみます。

    明日は、友達の踊りみてきます。

    おやすみなさい。

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