ここから本文です

投稿コメント一覧 (617コメント)

  • arajinさんfukagawaさん、お気遣いありがとうさんです^^

    でもまだ戦っていきます。
    会社としては新たな取り組みの仕事内容で見直しにかかわってくれた上司や手を貸してくれた仲間もいるのでここでやめるわけにはいきません。
    ただ、ぼやいてみたかった。ここでしかぼやくことができなかったんです、すいません。
    ただ客先の配送責任者も新たな取り組みなので経験不足、いずれわかってくれる余地ありと信じてます。
    実際事故もけが人も多くなってるので今のうちに直さねばこのシステムはパーになるからやるだけやってパーになれば仕方がない・・・ってことで!!またぼやくかもしれませんがよろしく!!です^^;;;

    チャレンジャー熊さん、牽引、壁にぶつかりましたね!
    でも乗り越えられます、諦めなければ免許はとれます。
    まっすぐバックだけでも長い分、しかも牽引車は特にふらついたりですよね、わかります^^
    バックは理屈ではわかってても焦ったらつい逆に回してしまったりでしょ?ミラーは見えない、逆ハンはありですもんね。

    僕もあと十歳若かったらとってみたかった。
    会社ではたまに乗ったりしますが左バックは怖いです、ミラーも当てにできないのでトレーラー乗りに聞いたら勘だけだよ!なんて言ってました(マジかよぉ~の世界ですね)^^;


    おせっかいでしょうが焦りや慌てたときが一番ぶつけるとき、事故るとき、やばい!おかしい!と思ったら止まって一息つくつもりで頑張ってやってみてください!

    ではでは 明日はお月見だそうです 今日嫁とススキをとってきました 美しいお月さまが見られるといいな

  • おはようございます、皆さん元気ですか?
    って、もうだめぇ~~、、、ヘロヘロ~~状態で生きてるデンです。
    人間あまりに疲れ果ててくると精神もいい状態に保てなくなってきます、僕の心が弱いのかもしれませんが、、、
    以前もこう感じたことありです。
    とにかく休みの日もただただ体を休めるだけ、家族サービス(自分が出かけるの大好きなだけ?)もできない現状ですがこれが日本のサラリーマンの平均値か!?とも考えたり、たり、たり、ん!?
    たりらりらぁ~~ん!北海道のけいこさぁ~~ん!!なんてあったような・・??(←こんなこと書けてるならまだ大丈夫!!かっ!がはは~~!!って、笑ってるし・・・)

    arajinさん昨夜言い忘れたことがあります。
    それはニトロを舌下したりして同じ症状になったことがあった人などの意見はあくまで素人の意見です。
    僕が9割がた医者へ行かなかったと書きましたが自己責任でやってます、もし余裕があったら行ってると思います
    。わかってると思いますが僕が不安だったので追記しておきますね^^

    しかしクマゴロウ、、、被災して膝もやられてても元気な奴だぜ!!そこんとこ尊敬!!
    まぁどしばらくうにもこうにもならない状態だろうから休めるときは休んで膝も震災のこともあとからよかったと思えればいいかっ!(^^♪

    ではでは 自由を求め戦うか?方向転換するか?考えながらやれるだけやってみるデンでした

  • >>No. 7556

    こんばんはarajinさんデンです
    同じような経験が何十回もありです。
    不安(心筋梗塞か狭心症と思うこと含む)なら何度も病院へ行ってもいいです。
    知って見えると思いますがニトロを使って痛みが消えたら狭心症の可能性がありです。
    慌てないで病院へ行くことだと思います。(僕は医者からそう聞きました)
    すでに院長先生にも指示だしされてるようにしてるのでそれでいいと思います。
    今日の受診で言われた通りにもすればいいだけですよ。
    あとは自分で行動するかしないかだと思います。
    僕はニトロを使って痛みが消えたとき今まで9割がた病院へは行ってません。
    理由は特になし、あえて言うなら心臓ではないという自分の判断です。これからも同じ行動をするでしょう。

    思い付きで書かせてもらいました、取り急ぎなのでこれにて失礼します。なんとんこないことを祈ってます

  • >>No. 7542

    こんばんはfukagawaさん。すぐにのお返事当分できそうにない状態のデンです。

    タイヤのことはよくわからないのでarajinさんに振ろうと思ったらすでにいい答えが出てました。^^
    結果オーライ!いい買い物ができたようでよかったです。

    舌が乾かぬうちにといいますがまた荷主がハードなスケジュールに戻してきてとりあえず寝不足&過労状態です。
    荷主ともう一度交渉もつかれますが殺されかねないので人間の生活を取り戻します。

    ではでは おやすみなさい

  • >>No. 7536

    おっとarajinさんへ忘れ物ぉ~~!!

    黒部の旅ですが、ほんとに行くのかどうか?旅行は嫁任せです。
    嫁は独身の頃友人と結構旅行へ行ってて黒部にはもう一回秋に行ってみたいといってます。

    まだ夫婦二人で宿泊する旅行へは行けてませんが日帰り旅行?も9割がた嫁の意見を取り入れていってます。
    結構いいところいい情報を季節ごとに出してくるんでもう任せっきりです。
    というか嫁は僕の行くところは自分は楽しめないって頭っから疑ってかかってるので。。。
    まぁその通りのこと多いんですが・・・(´Д`;)/ヽァ・・・

    僕が計画してるように勘違いさせてしまってすいませんでした・・・

  • >>No. 7535

    どもどもfukagawaさん、赤目のデンです!!^^

    目の充血の件ありがとさんです。
    おかげさまで赤目が小さくなってるし、今はもう気にはしてません。

    僕が行った眼科医もそのようなことを言ってたと思います。
    思いますというのはそこのところをはっきり言わなかったのでわかりにくかったんです。
    しかもワーファリン飲んでるということを気にしてか?普通の人より直りは遅いかなぁ??
    どうかなぁ??挙句の果てに心臓の主治医に聞いてみてとまで言ってたのでこちらも余計に怖くなった次第です。

    まっ、ちょうど咳、痰&頻尿(←これが一番気になってたりして^^;)で主治医のところへ行ったので聞いたらワーファリンをやめるリスクの方が大きいのでそのままでということで解決しましたが。

    しかしfukagawaさん海外にもお詳しいようで!?いろんな話が聞ける長老ですなぁ^^
    海外旅行か仕事で行ったのかはわかりませんがいい思いしてそうなのでうらやましいです!
    僕の友人もそういう奴一人いましてリーマンショック前の景気のいいころ、いい思いしてたようです。
    あの頃が懐かしいといってます。

    ではでは またこれからもいろんな話聞かせてください、あ!おやじギャグもじゃんじゃん飛ばしてくださいねっ!

  • arajinさんこんばんばん魚臭いデンです

    なぜ魚臭いかというと子供のように池で魚を捕ってたからです。
    これで1匹になってた我が家の水槽に仲間ができました^^

    厄年のことありがとうございます、というかarajinさんめちゃ詳しいんですね~驚きました(わおっ!)
    今日魚とりしたところは公園&神社で嫁とお参りもしたんですがそこにも厄年のこと方角のことなど書いて
    ありました。
    嫁はちゃんとお参りするんですが僕は嫁の真似、形だけ、いつか天罰が下るかも~~((´・ω・`;))ブルブル・・

    ワーファリンとアスピリンの件ですが僕は両方飲んでます。
    ちょいと記憶があいまいですが以前医者から聞いた話ではどちらも血液をサラサラのはするんですが
    固まらなくする(血栓ができにくくなる)方法が違うとのことでした。
    僕の場合先に処方されたのがバイアスピリンで心筋梗塞が再発したのでワーファリン
    追加ぁ~~!!となりました。
    アキレス腱断裂のとき手術直前までアスピリンは飲んでましたがワーファリンは手術前3日間中止、その後手術となったんでもしかしたらアスピリンよりワーファリンの方が血が止まりにくいのかな?
    気にする医者が多いのはワーファリンの方が血が止まりにくいのかもしれませんね。
    でも今は抜歯でもワーファリン中止にしない医師もいるということです、それを知ってて歯の痛みに耐えかねて抜歯を願い出たときワーファリン飲んでるの言わなかったです^^;

    ではでは 薬を減らすように努力、いらないお金も出ていかないですみますもんね!

  • 突然ですがここを立ち上げてくれた「欲坊さん」の意図?意思?を思って、突然ここを訪れた心筋梗塞になられた人がいたらと思い書き込みさせてください。

    ここでお世話になってる3度心筋梗塞と診断された59歳の男デンといいます。
    今はトラックの運ちゃんとしてやってます。
    処方されてる薬はワーファリン錠・バイアスピリン錠など血液サラサラ薬や血圧下げる薬、コレステロールを下げる薬などなど11種類飲んでます。 
    ワーファリンは血液検査の結果で増えたり減ったりします。
    血液サラサラ度を表すINRという数値があるんですがその目標値は2.5だそうです。
    こうして今元気なのは運がよかっただけと思ってます。
    首、背中などでおかしな痛みがあったらすぐに検査できる病院へ行ってください。
    心筋梗塞前の狭心症ですめばかなり人生違ってくると思います。

    個々症状の違いはあるでしょうが心筋梗塞になったからと言って落ち込まないでくださいね。
    今こうして命があるということはとてもラッキーだと僕は思います。
    いきなり無理は禁物ですが慣れれば気持ちの面でも楽になってくると思います。

    お医者さんでも心筋梗塞をやってない人ではわからないこともあるでしょう。

    ここには心筋梗塞経験者がいます。バイパス手術した人もいます。心肺停止になった人もいます。不安なことなどどんどん聞いてくださいね。患者の立場からそれぞれの意見を聞けると思います。

    でも一番のアドバイザーは医者、主治医です、付き合いも長くなると思うのでいい関係を築けたらいいんじゃないでしょうか?^^

  • >>No. 7531

    こんちゃぁ~熊さんお久しぶりぶりぃ~~^^

    今日は回復と思ったんですが快調とはなってないデンです。シュン。。。

    半月板の影響ってそんなに大きいんですか!
    そうそうスポーツ選手で復帰する人がいるんで完璧に回復すると思ってましたよ。
    それはそれは、、、お気の毒にです。
    でも案外明るい熊さんなんで安心してますよ^^
    期外収縮が出ないことも手伝ってるんでしょうかね??
    それが良かったといい方向に考えてる熊さん!さすがっ!!気にしない療法の師範ですな!!(←勝手に師範にしました)

    と、体のことはまぁよかったとして地震の災害の影響はまだまだなようで、、、
    こちらはニュースなどで知るしかないのですがまだ余震などあって怖い思いをしてるのかな?と思ってました。
    生活用品、食べ物などの流通はいい方向にしかいきません。必ず良くなるのでも少しがんばってください。

    今回の北海道の震災で物資の運搬依頼は当社にはなかったですが、個人的にししゃも不足には参っております・・・って(殴)m(__)m
    熊さんもしばしビールを我慢してください。財布にもやさしく膝にもいいかもですよ~~(( ̄ー ̄)ニヤリ

    ではでは 体のどこかが悪くてもこうしてやってられるんだから良し!としますか!??

  • こんばんは、この連休体調不良で家に閉じこもりっぱなしのデンです。

    あはは、arajinさん、早速二つほど否定させてください。

    まずは神社へ行ったとき厄年が書いてあるのをみたときくらいしか厄年って意識してないです。
    なので僕は厄年は関係ない派です。そもそも厄年って男と女で違うってことくらいしかしりません。
    今年で59歳なんですが前厄なんでしょうかねぇ??(V)o¥o(V)ふぉふぉおふぉ~??
    もひとつは故障者集団を引率した覚えはありません、もしそうなら引率者をarajinさんに譲ります^^
    と、まぁふざけさせてもらいまた。

    やはりドライアイって白目が赤くなったり、眼球こすれて?痛みなどもあるんですね。
    あの眼科医が言ったのは正解でしたか、ほかは何言ってたのか覚えてませんが、、、
    話がそれますが今回僕が通った耳鼻科と言い眼科といい「ワーファリン」を飲んでる患者は気を使う(悪く言えばうっとうしい)ようです。しょうがないですけど・・・^^;;;

    arajinさんは心筋梗塞になっても抗凝固薬、ワーファリン(ワルファリン)は処方されてなくていいですね。
    歯医者や耳鼻科などで面倒なこと多しですから。

    と、ちょくちょく出てくるとどうしても病気ネタで愚痴っぽくなってしまいますね~。
    って、ここはもともと病人の集まるところでしたね(ノ´∀`*)

    ではでは しばらくはもらった目薬さしわすれないようにしやぁ~すっ!!敬礼!!

  • みなさんおはようさん。

    休日は食事当番のデンです。
    体調不良のため買い出しは嫁に頼んだのですがな、な、な、んと牛乳がなかったって!!わおぉ~!!
    スーパーへいったのが午後時くらいで遅かったから?いやいやこんな事初めてですって~~!

    これも北海道の地震の影響かな??
    乳製品やシシャモがだめになってるってニュースでやってたけど・・・(僕の好物ばっかりじゃん(;_;))
    北海道へ行ってダメになる前に食ったり飲んだりしておけばよかったぁ~~、、、って(殴)
    また今日スーパーいって手に入らなかったどうしよう?
    く、く、熊さんどうにか手に入れて送って頂戴ぃ~~!!!
    じゃなくって、それだけ被害が大きいってことだから熊さんや道民の人たちを応援します。
    牛乳は我慢します!!

    関西方面といい北海道と言い自然災害が続く中ここ中部地方はいまのところ免れてます。
    ここにも関西方面の人、北海道の人います、こちらはなにもないこと日々感謝していきます。
    もう一度震災や防災のこと他人事じゃなく考えてみます!

  • >>No. 7525

    おはようございますarajinさん^^

    、、、脅かさないでくださいよ~~肺炎は勘弁してほしいですね。たぶん大丈夫・・・だと、、、??

    しかしarajinさんもいろいろでてきてますねぇ~!?わはは~!!!って、、笑うとこじゃないですね。。。
    以前から言ってる足の甲、なんなんでしょうね~??
    実は僕も足の甲痛いんですよ。こないだまビッコでした。今は治りかけですがまだ痛みます。
    僕の場合原因がはっきりしてるからいいんですが、、、10kgくらいの鉄の塊を落としたんですよ。
    客先で普通はフォークリフトか工場内クレーン(ホイストと呼ぶこと多し)で降ろしてもらうんですがそこの工場一つ一つ手で降ろしてくれ!というからやってたら手が滑って、、、うぅ、、、です。
    足の先だったら安全靴なんで鉄心で保護されてるからよかったのになぁ(愚痴でしたぁ)

    風邪の方、今日になって喉の腫れがひどくなってるようです。抗生物質効かないのかよ~~状態です。
    まぁ明日も休みなんでなんとか仕事に影響はないようになるでしょう。

    arajinさんドライアイなんですね。眼科の先生が自分もドライアイだといってて目の出血の原因の一つにドライアイがあると言ってました。「年に一回は僕も出血しますよ!あなたなったことないの?」とわけのわからないこと言われたので少しムッとなりましたが、、、ってこれも余談でした^^;
    とにかく眠ってるときに脳が起きた状態になったとき目がぐるぐる動いて血管が切れるそうでドライアイの人はなりやすいとか言ってました。
    どうですか?赤目になった経験ありますか?なぁんて、この眼科医が皆なるようなこというもんだから聞いてみたくなりました。

    ではでは 自分だけ早く故障者リストから抜け出たい男でしたぁ~だっは~~!!

  • >>No. 7523

    おはようございますfukagawaさん^^

    痔の手術痛そうでいやですね~僕は耐えられそうにありません。
    絶対ならないように気をつけよっと!

    大腸検査ですが去年やってるんですよ、あと二年は大丈夫といわれました。
    でもこの検査もけっこうきつかったです。
    たしか、、、朝から強烈な下痢を引き起こす薬を飲んで腸を空っぽにして検査へ行ったと思います。
    そしていよいよけつの穴からスコープを入れて、、、そのとき腸内を見やすくするためでしょう、空気を入れて膨らましてましたがこれが苦しかった覚えがあります((+_+))
    検査をする羽目になったのは名古屋市のワンコイン検査500円で大腸がん検査ってのがあって興味本位半分でやったらみごと弁に血が混じってるとのことでひっかっかって2次検査となり腸に空気いれられる羽目になったというわけです。
    検査の時モニターに自分の腸が映るのを観れるのですがそれはそれは素人目に見てもきれいなもんでしたよ!(←なに自慢気にはなしてんの!??^^;)

    まっ、2年後にまたと言われましたがやるかどうか・・・??です。

    ではでは まだ体調不良今日もおとなしくしてますうぅ~~ん、、、

  • >>No. 7520

    ども~arajinさん今日は喉が痛くて痰が出まくるので嫁にせかされ心臓でお世話になってる病院へ行ってきたデンです。(←いつも前置きがながいって!!(^^ゞ)

    僕はどちらかと言えばボンボン育ちで何も苦労してませんよ。
    arajinさんと一緒で会社へ勤めるのが若いころできなくて商売をたたんだ後その借金返済で少し苦しんだけどそれも今のarajinさんやfukagawaさんほどではないと思いますし、ガテン系で稼ぐしか能がないおちゃらけでぶしつけな常識も礼儀もない男です。
    そんなに尊敬されるような男ではありませんよ!!マジです( `ー´)ノ

    さてここでの書き込みは基本なんでもありでいいんじゃないでしょうか?
    arajinさんなんて僕から見たらいろんな知識があってよくこういう風に書けるなぁと感心します。
    僕なんて誤字脱字だらけでおまけに文章もなにがいいたいのかわかんないでしょ!?
    誹謗中傷さえなければいいんだってことでOK!だと思ってますがどうでしょう??

    病院や医者を変わる、セカンドオピニオン、、なかなか苦手というかめんどくさがりと言いましょうかで来てないですね。なら文句言わずにそこで満足してロ!!って思うでしょうが、、、うぅ、、、そうなんですよね。
    でも今回arajinさんの意見を聞いて「おぉ~~!だよなぁ~」と今更ながら気づかされました。
    正直まだ少し面倒だとは感じますが耳鼻科に関してはここまで治らないので今度行くときは違う病院へ行くとします。ありがとうございました。

    ではでは しかし次から次へといろんな病気が押し寄せてきますなぁ~

  • >>No. 7519

    こんにちはfukagawaさん、嫁においてきぼりにされお留守番のデンです(*´Д`)

    あはは生理じゃなくてよかったですね!って、、、(-_-メ)

    なんだか僕とfukagawaさん似てることけっこうありですよ。
    好きな映画もよく似てるし。

    35年前トイレで出血って30代半ばですよね?
    僕も家族で遊びに行ってた公園のトイレで出血したことありです!
    大便器が真っ赤になって驚きましたが医者へ行ってもし大病だったらどうしようと思った気がします。
    友人に聞いたら内痔だといわれ医者へも行かずに今日にいたります、まぁよかったってことにしてます^^
    fukagawaさんは痔の手術したんですねどうでしたか?

    どうも医者へ進んで行くってことができません。つい我慢してしまう。
    時間もお金も余裕がないってことも理由に一つなんですがそれよりも余命がわかる事態になったらどうしようってきもちもあるのかな?と今ふと思ったデンでした。

    PS、心筋梗塞のときは行けてるのはなぜ??がはは~~

  • みなさんこんばんは、って散々書きまくったあとにですが^^;;

    今日も立場を利用して?早引きし眼科へ行ってきました。
    通院したほうが直りが早いといわれたこともあり昨日より白目の赤い部分が広がってたのでもう一度受診。
    診察後、赤外線を赤目の方に瞼を閉じた状態であてがって5分。これで終わりです。
    自然治癒でもいいといわれたのでもらった目薬だけで通院はもうしないつもりです。

    ちょいと思ったことですが先日鼻血で行った耳鼻科といい今回の眼科と言い僕の心臓の主治医とは大違いでよくしゃべります。こちらが聞きたいことがあっても突っ込む暇がありません。
    まぁ医者の言うことへらへら聞いてるたちなので余計にいけないのかもしれませんが・・・
    それでこの二人の共通点は飲んでる薬を気にしてない、あと原因を言わないことです。
    今日の眼科では突っ込んで聞きましたが、たぶん・・・・ほにゃらら・・・って感じでよくわかりませんでした。
    こうなるといつもすぐにあきらめて、まっ、いいかっ!状態になります。
    処方されてる薬はお薬手帳を初めての受付で見せるのですが先生に直接見せてくださいといわれるんで見せようとするんですがそのばでちゃんと見ることは両社ともなかったです。ただこれだけは言わなくてはと思ってるんで「ワーファリン飲んでます」というと驚いた様子になりました。(だからお薬手帳見てよ!)

    鼻血の方も鼻の孔じくじく状態が続いてるんでちゃんと直したいんですが土曜日しか通院できなくてしかもこちらの話がうまくないのも手伝って症状をうまく伝えられません。
    気持ち的にはちゃんと聞く耳ももってよ~~!!と思います。
    いった病院、先生との相性がわるかったのでしょうか?

    情けない男に見えるでしょうがみなさんどう思います??

    耳鼻科と言い眼科と言いなにか納得しないまま治療が終わっていきます。。。
    心筋梗塞などの命にかかわる病気じゃないからでしょうかねぇ??

    町医者になにかおもしろくない不信感に似た気持ちを持ってしまうデンでした(*´ω`*)

  • >>No. 7514

    あははfukagawaさん僕も6年ほど前ですよ!
    え!なにがって、、、鼻血です鼻血。
    ここに書いた記憶があるんですがたぶん6,7年前だったか・・・???
    とにかく長野のしごとで行く途中朝5時ころ出始めて夜の6,7時頃までたっぷり出ました。

    鼻血は救急病院では止まりませんでしたか!?

    僕は最初から耳鼻科へ行って止めてもらいました。それでよかったんでしょうね。
    なにか鼻の中で固まるガーゼのようなもので止めたと思います。
    次の日だったか?その固まるガーゼは摂らなきゃいけなかったのでまた耳鼻科へ、、、そんな記憶です。
    とにかくワーファリン飲んでるんで鼻の中で血が固まらずぶよぶよ状態で鮮血に押されてドバーっと出てくるんですよ。(気持ち悪きなった人すいません)

    その耳鼻科の先生は貧血寸前でしたよ。何をもってして言ったのか覚えてませんがそう言いました。
    鼻血も出すぎると危ないですよ、きっと、、、死ぬこともあり??大げさ??どうなんでしょ?

    僕は死ぬことありに1票!!!です!!!( `ー´)ノ

    ではでは アメリカンスナイパー、ワイヤっとアープ、見つからず、、、、アンタッチャブル、シンドラーのリスト、ブラッドダイヤモンド記憶に残ってる好きな映画です。

  • >>No. 7513

    どもarajinさん^^

    親って子供が大きくなったらもっとこうしてやりたかったとかきっと誰でもありますよ。
    僕もあります。
    でも子供は子供でちゃんと成長していってもらうしかない、親は気にしない!後悔しない!
    でいいんじゃないでしょうか!?

    うちの父親はちゃんとした大人同士の会話はありませんでした。
    いちおう自営業で社長という立場だったので見栄もあったんでしょう。
    でももうつぶれるとなったとき最後に聞いた言葉は「おまえたちがみんな使ってしまった」でした。
    そんなこという親父に驚くばかりだったかな?その数日後僕は家を出ました。
    家を出ている間に死んでしまったのでちゃんと話をしていないってわけです。

    僕は子供には見栄もないちゃんといろんなこと言葉にできる親父になりたいと思ってました。
    自営業をたたんだ後してやれなかったことがあり悪かったなぁと思う気持ちを長男と2人きりのとき口に出して誤りました。
    長男はただ「うん別にいいよ」とだけ言いましたがいつも威張ってる親父が謝るので驚いたのかどうかなにか不自然な空気になりました。

    何ごともなく平穏な生活で大人になるまで親と家庭にいれたらいいのかどうか?わかりませんがどんなに親が後悔していても子供は自身でちゃんとしていってもらうしかないとも思います。
    僕らが今少しは親の子とわかってあげられるようにいずれすべてではないかも?ですがわかってくれるでしょう。

    arajinさんお子さんたちは背中をちゃんと見てたと思いますよ、なんて偉そうに言ってすいません^^;

    息子の人生の反面教師になってるデンでしたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

  • >>No. 7510

    がはは~こんばんばん熊さん(^0_0^)

    ネットで翻訳してみたら、、、

    『アーバンから現代人のエレガンス』だってさっ!!(≧◇≦)

    ダーバンはどこ行ったぁ~~~!!!
    D抜けっじゃん!! 

    おいらはM抜け!  ま ぬ け なんちゃって・・・( ^ω^)・・・

  • ↓霧のいいところで× 切りのいいところで〇

    もう!!いやっ!! ||+゚.:。+オヤスミナサイ+゚.:。+|Ю゙ヘ(′Д`q*)。o○Zzz

本文はここまでです このページの先頭へ