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投稿コメント一覧 (1261コメント)

  • 朝の体重 53.8キロ  31.3

    今日は雨。雨を利用して庭に草花を植えています。

    これからアートフラワー的な布花を作ろうと
    染めたところです。

    楽しい事を探しています。

  • 朝の体重 53.8キロ  31.9

    私も62キロ台が遠のいてしまいました。

    今、庭の手入れ中でツツジの木が猛暑で
    うどんこ病なる伝染的な木になってしまいました。

    切るしかないそうで伸びすぎた木も多いのでコンパクトにする
    いい機会だと思います。

    前歯は無事なような和側にヒビがあるような・・・
    一応、治療が終わり、来週はメンテナンスです。

  • 朝の体重 53.4キロ  31.4

    梅雨欝ですか。私も欝の経験がありますが、
    症状が人それぞれで環境、気候、色々な要因です。

    私も土曜に自分でレザーカットし、今ヘアー染中。
    美容院に毎月行くと負担になります。

    美容師さんとの会話はあちらがテンションが高い
    やり手さんなので、たまに今日は無理かな~。
    と、確かに思うことがあります。

    食欲と欝は関係あったり、なかったり。
    かえって過食になる時もあるそうですよ。

  • 朝の体重 53.3キロ  31.2

    体脂肪率は運動していない翌日は確実に上がる。
    この前自分の姿をDVDで見て、たるんでいると思いました。

    少し体感を日常的に鍛えなくては・・・

    今日も雨天気ですが、乾ききっていたので潤い加減が良いです。

    メダカ、道の駅に売ってました。癒されますね。
    涼しげで飼いたいな~、とは思うのですが自信がなく
    メダカは諦めています。
    田んぼのオタマジャクシで我慢しよ~(笑)

  • 朝の体重 53.3キロ  30.5

    練習の翌朝なので効果があったかな?

    梅雨の真っ只中になりましたね。
    山口県は土砂崩れしやすい山あいが多いです。

    福岡九州も山間部が多いので
    大きい災害になりませんように。

    さあ~。今日も楽しい事をみつけよう。
    nanoさん、
    田んぼのオタマジャクシも雨で喜んでいるみたいです。

  • ありゃ!

    2500投稿になりました。

    皆様のご好意で継続させていただけ感謝。

  • 朝の体重 53.6キロ  31.5

    昨日から東京から長男が帰省し、長男夫婦、次男、
    私達夫婦、5人で庭で焼肉しました。

    準備、後片付け約は私なので、痩せてるかな~???

    いやいや、食べとるんじゃね~(||´Д`)o
    私の暴走しやすいです。

  • 朝の体重 53.6キロ  31.3

    昨晩は練習でした。
    少し体を引き上がるように背筋を伸ばし
    インナーマッスルを鍛えよう。

  • 朝の体重 53.7キロ  31.4

    雨が降り潤いがある景色になりました。

    今週に入り、私のほうがnanoさんよりも背が低いのに
    同じ体重になっている・・・・・(^_^;) ヤバイ

    って思いました~(((o(*゚▽゚*)o)))

    こういう事がないと自覚の薄い私。
    私も52キロ台を意識しなくちゃ。

    でも、熱くなるのでアイスクリームは私も食べたい。

    nanoさんのキャラは可愛いですよ。
    きょうこさんは、真面目そうなキャラで
    前にもこられていた方は皆さん、優しい方でした。

    お元気にしてらっしゃるかしら?

    ここも長くなってきましたが、
    まだ生息するつもりです。レコーディングの場になります。

    書き込み続けさせてくださいね。

  • 朝の体重 53.9キロ  31.4

    日曜の疲れを癒そうとしたら級に緩んでしまった。

  • 朝の体重 53.3キロ  30.3

    nanoさん、体重が減りましたね。
    無事に帰りました。目標の3位になれて安堵しました。

    最近、変調があるようで、スッキリ出来ないようですね。

    人生って思わぬ事があったり、本当に生きる事も大変です。

    私も今頃は楽しい一日ならいいや。楽しい事だけ考えたら楽しい一日になる。
    とl柳のように流されるコツをつかめました。

    でもね、感情が穏やかな日ばかりでない不調の時は
    イラってしちゃって、、、まだ修行が足りんの・・・(´・_・`)

  • nanoさん、明日は7時に出発でここに来られません。

    体力、精神にきつい事があったようですが
    ランチでリフレッシュできましたか?
    たまには休日は本当に休日として休む事も必要ですね。

    私は無職のような自営業なので休む時は休むと平日にしています。
    女って休日も家事って仕事があるので休養するって難しいですね。

    以前、欝になったとき、日赤の先生が
    「同居してたら家で休めないから2~3日
       ホテルで寛ぐ気持ちで入院していいよ。」
    そう言ってくださって嬉しかったことがあります。

    そうは言われても退院しないとね。
    でも、気持ちを汲んでいただいただけで安堵や気持ちが楽になりました。


    今は元気になりこうして協議会にも出られます。
    応援して下さりありがとうございます。頑張れます。

  • 今朝の体重 53.5キロ  31.4

    本当に一日、一日が早いですね。

    もうすぐ夏になる・・・また夏が来る。
    また冬が来る。そうして一年一年も速いです。

    この前、50歳になったのに・・・じきに60歳になってしまうのも
    これから3年、早そうです。

    昨日は豆ご飯を炊きました。
    大好物でちょっと多く食べちゃいました。

    明日は豆ご飯パワーで頑張りますね。

  • 今朝の体重 53.1キロ  30.7

    ベランダの朝顔、随分と伸び上がってきた頃でしょう。
    成長する様子が愛おしいですね。

    大葉はこれからソーメン、などの薬味に食欲の源道になります。
    夏バテ防止にも良いですよ。

    やはり、夏は食べてないと体力が弱まります。

    今日も梅雨とは思えないカンカン晴れ!

    日曜は広島で競技会です。頑張るぞ。

  • 今朝の体重 53.7キロ  31.4

    あれ・・・ちょっと増加。

    今晩は練習なので少し減るかな?
    nanoさん地域は近いので晴天続きでしょう。

    うちの辺は、ちょっとした干ばつ状態です。
    田植えしたけど水が少ない。

    お隣と、水の取り合いになってます。
    いつも負けます(笑) 
    夕方からやっと水を落としてくれ
    夜中に水まわりしました。

    間断冠水の時期に入り今日は水まわりなしで済みます。

  • きょうこさん、お早うございます。

    いつでも、投稿されて気持ちが楽になるなら
    愚痴も良いのではないですか?

    主旨としてダイエットですが生活を語る場所だと思います。

    実は私も金融公庫の教育ローン返済中です。
    学校が終わり返済が始まるのですが、10年返済期間です。

    二人共まだ残っていますが生活資金を送っていた頃より
    だいぶ楽になりました。

    ビデオにポップコーン、上手に楽しまれてますね。

    うちの家族、「3割引はまだまだ甘い、半額じゃ!」ですよ(笑)

  • 今朝の体重 53.6キロ  31.1

    一進一退です。

    こちらも梅雨入り後、晴天で気持ち良い気候です。
    私も52キロ台になりたいな~と思いながら
    昨日はオカキを一袋も食べてしまいました。

    やめられない、とまらない(古いです^^;)

  • お早うございます(´∀`)

    きょうこさん、お久しぶりです。
    来てくださって嬉しい(*´∀`*)

    以前に投稿してくださった方々、皆さん、お元気かな~?

    時々、こうして来てくださると幸せに思います。


    子供の仕送り時には金銭苦がありました。
    うちは2歳違いなので、私立の高校、専門学校とダブって苦しかったです。
    あの頃、大阪に遊びにおいでって息子に言われますが金銭的に
    そんな余裕あるわけないじゃん。と笑いました。

    よく買っていたのは、お豆腐、もやし、よく食べました。
    半額になったお弁当や惣菜。これはその頃に味をしめて
    現在も半額時間を狙って買い物に行きます。

    きょうこさんも、忙しさで60キロオーバーの時期もあったようですが
    戻されてきていますね。無理するとやけ食いのスパイラルにはまりますから
    自分に合ったペースで57キロ台に頑張られてください。

    私も無理しない、常に「維持できたら良い」
    そんな感じです。ケーキも好きな物も食べています(*^_^*)

    また時々でも良いですからご訪問ください。
    お待ちしています。

    いつの日か、オフ会出来たら良いですね。

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