ここから本文です

メンタルヘルス全般

新しいテーマでスレッドを作成

  • うつ20年、毎日辛い
    • 1,067
    • 2018/11/12 22:33
    辛いって吐き出したい。
  • いつも心は笑顔で
    • 783
    • 2018/11/12 19:16
    毎日前向きに、夢や明日に微かな希望を持っている方専用 多忙為レスは多分出来ないと思いますが、宜しければ、どうぞ。
  • 独り言(レス禁)
    • 2,871
    • 2018/11/12 19:13
    心に思う事を呟き明日を生きる。 鬱憤をはらしましょう。
  • ドラマ、映画に、ついて語りませんかは
    • 1
    • 2018/11/12 13:36
    オアシスアソシエーション、興味のある方はychitian720@gmail.comへ
  • とりあえず窓埋めるまで叩き1
    • 56
    • 2018/11/12 05:55
    込んでくると見ますた(。・ω・。) 返信する
  • 一緒に汚部屋から愛部屋へ
    • 146
    • 2018/11/12 05:55
    はじめまして。 汚部屋の住民です。 住まいのカテゴリーと迷ったんですが 部屋って自分の無意識を反映してるとか 一緒に汚部屋を愛部屋になるように成長してみませんか?
  • 言いたいことを言えるトビ(レス禁止)
    • 1,140
    • 2018/11/12 00:06
    言いたいことを言えるトビです。 好きなことを好きなだけ、言って下さい。 ただし、レス禁止。規約は守って下さい。
  • ヤフー掲示板で3年前からネットストーカーに遭っています
    • 44
    • 2018/11/11 15:56
    某輩は小生に因縁をやたらと付けてきて、ハンドルネームを奪われた、警察に告発した等脅迫を繰り返してきます。 公的機関が相手にしなくなると、悪口雑言の繰り返し。 小生が書き込んだ掲示板に必ず現れて、小生の品性を貶める事に命を張っています。 恐らく彼はボーダーライン側の人間だと推測します。 彼を精神科に強制的に向かわせるにはどうしたら良いでしょうか? 良きアドバイスお願いします。
  • およよ
    • 1,365
    • 2018/11/11 15:34
  • 配偶者を亡くされた方々の「天国への掲示板」
    • 67
    • 2018/11/11 13:22
    私は、妻を亡くし、この掲示板で同じ想いをしている方々に救われました。 同じ悲しみ、苦しみを共有することで心が楽になることに気づきました。 あなたの今の想いをここに投稿することで楽になれたら、またその投稿を読んだ人も楽になれれば。 そんな掲示板になればいいなあと思います。 基本的に私はコメントはお返ししませんので、最愛の伴侶を亡くされ、思ったこと、伝えたいこと、話しておきたかったことなど、何でもいいと思います。ここで吐き出してみませんか。
  • コーピング (レス禁)
    • 268
    • 2018/11/11 11:45
    誹謗・中傷 しないで 下さいね。お願いします。 出来れば、ストレス軽減の為の スレに したいです。 主に、独り言ですね。σ(o・ω・o)
  • 死にたい人が、死にたい時に死ねる世の中になればいいと思う
    • 164
    • 2018/11/10 04:23
    ※初めて掲示板を利用します。不馴れで、また厨二的な表現が含まれます。不快な思いをされたらすみません。 私は、タイトルの内容について結構長い期間悶々と考えてきました。 私は積極的な自殺志願者ではありませんが、自分に対する嫌悪感が強い為、自分の存在に不快感があります。 だからか、タイトルのような世の中になったら、どんなにいいだろうかと思っています。 私は、死にたい人に ①悲しむ人がいる ②周りに迷惑がかかる ③自分一人の命じゃない ④今まであなたにかけたお金や社会資源が無駄になる ➡だから「死んじゃダメ」 という意見に違和感があります。 どの意見にも納得できないんです。 そんな風に『絶対ダメ!』と縛るから、余計追い詰められるんじゃないかと思います。 それより、もっと積極的に、柔軟に、合法的に死ねるようにした方が、世の為人の為になるんじゃないかと思ってます。 本当は、命のやり取りができれば一番いいんですけど、ファンタジーの世界の話になってしまうので、以下のような方法がまあま現実的かなぁと思います。例えば私のような精神的に腐ったクズでも、身体はまずまず健康です。その使えるパーツを『資源』と考え、生きたいと願っていて有意義に使ってくれそうな方にお渡しする、というもの。 金銭が絡まなければ臓器売買にはならないし、どちらかといえばリサイクルの感覚です。私が漫然と持っているよりどれだけ社会貢献になるだろう、と思います。 これを、地域、社会、国をあげてすすめていけば、とてもいい世の中になる気がします。具体的には、 ・生きることに、ポジティブで意欲的な人の割合が増える ・医療機関等で死ぬことになるので、従来の自殺の方法のように周囲に迷惑をかけることがなくなる ・従来の自殺の方法のように、死ぬ際に痛みや苦しみを味わわなくて済む ・必要としている方々に、『資源』が行き渡りやすくなる ・自殺の罪悪感が少なくて済み、むしろ「最後に少しでも人の役にたてたかも」とわずかでも自己満足を感じられる という具合です。 私的にはメリットだらけに感じます。また、少なくとも上記の死んじゃダメな理由の②③④はクリアできます。(特に④に関しては、私よりも有意義に使ってくれると思われるだけに、むしろ社会的にプラスになる可能性が高まります) 「死んじゃダメ」「生きなきゃダメ」と、ダメダメばかり言うのではなく、こっちの方向の議論が積極的になされてもいいんじゃないかと思ってます。
  • 生きづらい
    • 12
    • 2018/11/09 22:54
    周りから「精神病院に行け」って言われ続けていてやっと最近行き始めました まだ検査結果とか診断は受けてないです 最近生きにくい 人話すのが怖い 気が付いたらキツい言い方になっていたり、大したことではない事にイライラしたり、突然不安感が襲ってきて涙が出てきたり そのせいで何回も彼氏と喧嘩にもなり 職場でも気まずい空気にしてしまったり 直すように言われて意識しているのに直らない そんな自分にも呆れるしだいきらい 気持ち悪い生きている意味がない きっと職場の人も必要ないと思っていると思う その上仕事もミスしてしまう こなしているようで、忘れてること抜けてること出来てないこと間違えてることだらけ でも死ぬ勇気もない どうするべきか分からない
  • 好きなことを書いてください
    • 271
    • 2018/11/09 09:10
    遊びでも夢想でも願望でも。 勝手ながら、正常、元気、健康的より 異常や異質、病的、ネガティブなもの歓迎です。 投稿時の空気を読む必要はありません。 他人に義務的に気遣うこともお勧めしません。
  • 独り言の避難所(レス禁止)
    • 613
    • 2018/11/09 09:02
    独り言をどうぞ。
  • 独り言の部屋
    • 146
    • 2018/11/07 22:56
    独り言をどうぞ。
  • ハケグチ
    • 65
    • 2018/11/07 11:44
    嫌になった。
  • 小さなうれしかったこと
    • 93
    • 2018/11/07 11:36
    あまりにもしんどい毎日ですが、小さなうれしいことを見逃しているのかもと思いました。 しょうもないことかもしれないけど、幸せだなと思うことを書いてみます。 自転車のライトが暗くなったら光ります。 カイロが服に貼れて落っこちないです。暖かいです。(カイロの袋のウサギさんの絵がめちゃ笑顔です) 電気毛布が暖かいです。温度調節も出来ます。 お皿を洗う時、お湯が出ます。 「牛乳で飲むココア」一杯当たり乳酸菌が一億個の表示。一億個ってどうやって数えたん?まっいいか。美味しいからお気に入りです。 もしよければ、皆さんもしょうもないことでいいから、幸せかもと思うこと書いてみてね。
  • エレメンタル カルテット
    • 101
    • 2018/11/07 00:22
    エレメント(四大元素)の波動のパワーと癒しを 取り入れて快適な毎日を過ごす為に創意工夫 をする場
  • ◇秘密基地◇
    • 1,235
    • 2018/11/05 22:54
    子供の頃作って遊んだ場所。 いろんなものを持ち寄り楽しんだ場所・・・ そんな場所になるといい
  • 風になれる日
    • 225
    • 2018/11/05 20:23
    それは、今日かも知れないですね。このスレッドは比較的自由な場所です。テキトーにいきましょう。
  • 毎度、ひとりでつまらない
    • 5,173
    • 2018/11/03 00:05
    なんとなく、立ち寄っているところ。 喫茶、病院、自販機の前、駅の喫煙スペース、ひとまとめにしてしまいます。
  • 主の居場所
    • 9
    • 2018/10/31 10:29
    独り言とかの呟き。
  • リラクゼーション優美
    • 1
    • 2018/10/30 23:15
    インターネット上で主に精神疾患がある方を中心にゆっくりと雑談、病状を語り合うをする場をつくりました。(精神疾患をお待ちでない方も歓迎いたします) また、ハーブに興味のある方には、管理人(メディカルハーバリスト有資格者)がハーブティーのアドバイスも行えます。 ご興味のあるある方はレスをお願いします。
  • アルコール依存症 改復しましょう
    • 100
    • 2018/10/28 19:49
    さいたま市から発信しています。 私自身がアルコール依存症者です。 昨年2013年2月26日に精神病院を退院し、今に至ります。 この1年ものすごく頑張ってきました。 かなった事、叶わなかったこと、いろいろです。 私は病院で放射線技師をしています。今年で30年目に入りました。 それなりのスキルがあると思います。 アルコール依存症で悩んでいる方、その家族、そのほか医療全般 一緒に今日を生きてみませんか。明日に向かって
  • 病気未満、病気以上。
    • 2
    • 2018/10/27 21:17
    なんだか最近、春夏秋冬、心の病が咲き乱れてる。 睡眠障害から摂食障害、依存症に不安障害、双極性(そううつ)、統合失調症etc. これを読んでるきみも、「もしや自分も?」と思ったことは、一度くらいはないか? それが、病気未満。 あるいは、病気だと診断されたのに、もう何年もそんな症状は出ていなくて、 「自分が病気だったのは過去のことで、もう乗り越えた」と思ったことは? それが、病気以上。 でも、まずそこから疑ってみないか? 自分は病気なのだろうか? 自分は病気を乗り越えたのだろうか? 全てを、その一歩から始めようよ。
  • 毎日つまらない、今日は嫌なことがあったと思ったら
    • 246
    • 2018/10/27 16:49
    日々の愚痴、日々の趣味、寝る前の妄想、などなど
  • どうにもイヤな人っていませんか?
    • 17
    • 2018/10/27 14:12
    メンタルの障害で器用に生きていけない・・。でも、頑張っているんです。そんな弱者な自分に、かなりひどい 言動をする人がいます。若い頃なら 許せても、今の自分にはゆるせません。犯罪被害者の気分になります。 そういったイヤな気分をどうやって 乗り越えたらいいでしょうか。 経験談やご意見をお待ちします。 いじめや偏見のない社会を作りたいです。特に、家庭裁判所の書記官による 暴言は許せません。少しずつ書いて行きます。似たような方のかきこみ、 お待ちします。
  • 配偶者を亡くし一人暮らしになった
    • 363
    • 2018/10/27 11:07
    突然でした 大変でした、まだ2ヶ月位なので夢のような気分です、寂しいやら不安やら夜も寝苦しい同じような方と話し合い出来たらと思っています男やもめです
  • ADHDによるADHDのためのADHD
    • 66
    • 2018/10/26 12:03
    ADHD当事者やADHDがご家族に居る方達で交流するスレです。 お悩み相談、雑談、病院やカウンセリングに関すること、生活面での工夫など色々意見交換出来たらと思います。 発達障害の誹謗中傷、煽り、釣りは厳禁、スルーです。
  • と~ふメンタル
    • 864
    • 2018/10/21 17:43
    絹ごし(´・ω・`)がんばって木綿
  • 一部の精神保健福祉士・社会保険福祉士は税金泥棒・・・
    • 1
    • 2018/10/17 22:00
    行政の委託を受けて発達障碍者等の障害者就職支援とは名ばかり??? 一例では埼玉県川越市には成人の発達障碍者支援センターの看板は上げているがパワハラ・いじめで障害者となった本人に対して会社のいじめはどこにでもあるなどと言い放った女性課長がいた。相談者の気持ちに寄り添う姿勢が分からない奴の資質に疑問 就職支援・自立支援といった行政の委託を受けて障碍者の気持ちに寄り添うことが出来ていない機関がまだまだありそうな気がする・・・こういった機関・人物を税金で養う価値があるのか疑問だね ‘士‘といわれる人には資格試験があるはずで机上の理屈ではなく人間業に携わる資質を試験科目に増やしてほしいものだね
  • 会話がとても苦手です。
    • 262
    • 2018/10/16 09:01
    誰かと話しても上手い返事が出来ません。 短い言葉しか出てこなくて、自己嫌悪ばかりです。 一人暮らしで、毎日誰とも会話がなくて とても孤独に襲われて、誰かとお話ししたくなる時があります。 お返事苦手なこんな私とでも会話してくださる方いらっしゃいますか? よろしくお願いします。
  • ADHDで子育て中のママさんいらっしゃいますか
    • 7
    • 2018/10/13 09:49
    色々出来る日とダメな日を月に何度も繰り返し、片付けが出来なくなり、調子良い時に片付けてもまた直ぐに脱衣場のかごに使用済み洗濯が溜まり、洗濯した物もたためずかごからはみ出し、洗い物が溜まり、買い物も行けず、料理も出来なくなり、掃除も出来ず。。 やりたい事、やらなければいけない事があり過ぎて何からしていいのか整理がつかないしいつも疲れて先延ばしに。。 要領よく出来ず子供の夕飯も歯磨きもお風呂も遅くなり罪悪感と申し訳ないです。 調子いいと全ての家事もこなせる時があり(かなり無理して頑張って)、子供も早く寝かせれたりしますがごく稀にです。 子供を早く寝かせれたとしても何かをし出して深夜になりお風呂に入らなきゃいけないと頭で思って焦りつつ切り替えが出来ず明るくなってくるまでずっとし続けてしまったりでして。 寝るまでに持ってくのにもかなりの時間が掛かり、また寝るとなかなか起きれません。 そんな悪循環の中で、一番の問題と言いますか困っていて悩んでいるのが子供の幼稚園です。 毎日毎日、明日は明日こそは、と思いますがこの状態で幼稚園に送っていく事が出来ません。 月の出席日数は入園当日で15日あるかないか、現在は10日あるかないかです。 子供の為にこのままでいいとも思っていませんし、罪悪感と子供の全てを奪ってしまっていると思い胸が苦しくて仕方ないのですが、頑張りたくてもうまくいかないし生きてるのが辛くなります。 夜寝ないから起きれる訳ないでしょ、わかっているのに何故寝ないの、子供もいるのにいつまでそんな事やってるの、 と母にも攻め立てられ幼稚園行連れてけない日の事も母に隠す様になりました。 幼稚園側やママさん達にも、変に思われていると思います。 ADHDとわかるまでは、何故私は他のお母さん達みたいに当たり前で普通の事が出来ないんだ、と努力が足りないと思っていましたが、ADHDを知って、そうだったのかと思いました。 しかしADHDだから仕方ないとは言っても子供を幼稚園に連れて行けないのだけは何とかしたい! 色々ありますが書ききれません。 今日ももうこんな時間です。。 あと一時間も寝れません。 今日は何とか頑張って連れてていってあげたいと思っています。 似たよう何とか方はいらっしゃいませんでしょうか(>_<)
  • 家庭内暴力 人格障害 家族の会
    • 223
    • 2018/10/09 22:40
    家に家庭内暴力をする家族がいる方 人格障害と診断された家族を持つ方 一緒に話し合いませんか?
  • 心の寄り道
    • 41
    • 2018/10/08 22:59
    あなたは、あなたの想いを伝えられる人がいらっしゃいますか? 私はいません。いつも迷子です。 迷子になりながら、自分のレベルで考え生きています。 あなた様の考えと異なるかもしれませんが、 暇つぶしにどうぞ。。。
  • 悩んでいる人は、少しだけ理解して
    • 259
    • 2018/10/08 07:10
    心は生まれた時から知らず知らずに育ちます。でもね、育てることができるんです。意識して育ててみてはどうですか。
  • 「幸せ」になる勇気
    • 314
    • 2018/10/07 22:22
    「与えよ、さらば与えられん」 友よ! 歩もう!!
  • 妻との会話ができません。
    • 10
    • 2018/10/07 02:25
    妻以外の人とはなんの問題なく会話ができます。でも、妻と話が始まると動悸がしたり、恐怖まで感じるようになりました。 追い詰めたり、私の話は聞かないなど、 今まで精神面ではなんの問題なく暮らしていたのですが、すごく苦痛で苦しいです。 同じ状況の方はいますか?
  • 発達障害の広場
    • 40
    • 2018/10/06 16:13
    発達障害を正しく理解し、前向きに生きてみませんか・・・?
  • □□ 自由帳□□
    • 151
    • 2018/10/01 16:26
    だょぉお~~ 。oO
  • 崩壊の序曲
    • 39
    • 2018/09/28 18:44
    イラっとしやすい性格ではあった。
  • アルコール依存者として生きる もうすぐ定年者の悩み
    • 4
    • 2018/09/26 11:02
    2年前に入院して退院後、断酒会に通いながら、仕事をしています。「不安障害」と「うつ」「睡眠障害」もあり、なかなか薬から離れられません。自分を変えなくちゃと思い、何かブレークスルーとなるようなことを期待したりもします。「前向き」ということばは今の私には空疎にしか響きません。もうすぐしたら退職となり、昼の過ごし方を思案して、市民センターでボランティアの仕事を探すことも考えています。再就職という手もありますが、人のために生きる生活をしたいのです。同じような悩みのある方がいらっしゃったらお話を伺えることを待っています。
  • 朝が…:(´;Д;`):こわい
    • 5
    • 2018/09/21 20:23
    目覚めのドキドキ、締め付けられるような胸の痛み➕ 食後の腹痛…
  • 幻聴
    • 5
    • 2018/09/21 14:52
    「患者が幻聴を訴えたとき、肝心なのは患者が本当に声を聴いているかではなく、 その声が何を言っているかである。声の内容が健全な自己批判であったり、自己・他人 のバランスがとれていれば神の声として構わない」 これはあるアメリカの大学の神学の教授の言葉だそうです。 僕もその通りだと思います。神の声は言いすぎかもしれませんが。 同じように考える方いますか?
  • 裏あー君ファイル(;一_一)
    • 54
    • 2018/09/20 18:10
    この掲示板は年を跨ぐで(^。^)y-.。o○
  • 人との付き合いが上手くいかず孤独な気持ちを持つ人いますか?
    • 70
    • 2018/09/18 11:39
    私は人との付き合いが上手く出来ない50代のシングル女性です。一見フレンドリーで友達が沢山いそうに見られます。 でも、せっかく仲良くなっても接すると相手の事が苦手になり、つい言ってはいけないかも知れない事をいって自分からも距離を置いたり不振に思ったりして繋がらなくなります。 仕事は、ずっとしてますが、子供も巣立ちシングルなので今は休みは孤独を感じて過ごしてます。趣味もみつけられず、時々好きな映画をみたりする位です。6年前に恋愛はしましたがきつい体験でその後は男性不振で付き合いとか出来ません。残りの人生は、人との繋がりが出来るような関係をもてるようになりたいです。 こんな私の相談にのってくれる方、同じ悩みを持つ方がいたら宜しくお願いします、子供は、みんな社会人になりましたので自分で自由にしています。
  • 死にたくなる人へ
    • 1
    • 2018/09/17 22:55
    世の中には死にたくなる人がたくさんいるご様子 私も昔は定期的に死にたくなっていました そこでこの悟り内村鑑三「神は愛なり」聖書の一説です 神依存の発想なんですが私はこの悟りで 死にたいとは思わなくなりました 今では命明朗元気に生きとります 参考までに・・・
  • 寂しがりやでこまつています
    • 17
    • 2018/09/16 13:55
    1人が好きな人。 どうしたらそうなれるのですか?教えてください。 もしかしたら人依存かもとおもつてしまいます。
  • 孤独に負けないように
    • 222
    • 2018/09/11 11:53
    ひとりでいると孤独に負ける 人と関わりたいのに人見知り おしゃべり大好きなのに口下手 誘われたいのに参加できない すぐに話題が尽きて 気の利いたことが言えなくて だから疲れてしまう ひとりになりたくなる だからいつもひとり ふたりだとまだ大丈夫だけど 大勢の中では孤独 存在感なし 大勢が大好きなのに 矛盾・・ でも メールや手紙なら大丈夫! リアルが大好きなのに バーチャルでしか生きられない それでも必死で頑張ってます 同じような方いますか? そして・・ こんな私の話し相手になってくれる方いますか?
本文はここまでです このページの先頭へ