ここから本文です

メンタルヘルス全般

新しいテーマでスレッドを作成

  • 穴に指
    • 28,622
    • 2017/03/25 20:41
    とりあえず穴が有ったら入れたい
  • 独り言(レス禁)
    • 804
    • 2017/03/25 20:05
    心に思う事を呟き明日を生きる。 鬱憤をはらしましょう。
  • 一人暮らしの精神障害者
    • 393
    • 2017/03/25 18:52
    周囲から孤立しがちな一人暮らしの精神障害者の避難場所。 年齢性別を問いません。 みんなで和みましょう!!
  • 毎度、ひとりでつまらない
    • 248
    • 2017/03/25 18:29
    なんとなく、立ち寄っているところ。 喫茶、病院、自販機の前、駅の喫煙スペース、ひとまとめにしてしまいます。
  • 就活(再就職)の独り言
    • 5,624
    • 2017/03/25 18:16
    離職期間の長い就活している方をサポートできる知恵を拝借させてください。特に、ひとりごとでも、かまいません。
  • 食べたコーンは原型で
    • 718
    • 2017/03/25 16:23
    食べたコーンは勿体無いから再利用しましょう!
  • 統合失調症と自閉スペクトラムの人いますか?
    • 2,025
    • 2017/03/25 14:35
    もしいましたらコメント下さい。 悩み相談とか経験談を知りたいです。 ちなみに僕の症状をお医者さんに伝えたら、それは統合失調症で幻聴や作為体験の一種だと言いました。 最近も幻聴や耳鳴りでかなり辛いです。
  • およよ
    • 743
    • 2017/03/25 09:40
  • たかが、前世。されど前世。
    • 4,052
    • 2017/03/23 22:27
    こんにちわ!また原点にもどり、前世探求や興味あるかたと楽しく前世だけじゃなく、日々の様子を語るトピックスつくりました。遊びにきてくださいね!
  • アルコール依存症 改復しましょう
    • 99
    • 2017/03/21 15:36
    さいたま市から発信しています。 私自身がアルコール依存症者です。 昨年2013年2月26日に精神病院を退院し、今に至ります。 この1年ものすごく頑張ってきました。 かなった事、叶わなかったこと、いろいろです。 私は病院で放射線技師をしています。今年で30年目に入りました。 それなりのスキルがあると思います。 アルコール依存症で悩んでいる方、その家族、そのほか医療全般 一緒に今日を生きてみませんか。明日に向かって
  • ひどすぎる。
    • 183
    • 2017/03/20 22:51
    この社会は、ひどすぎる。 会社は、無理難題を吹っかけ、好き嫌いだけで評価を下し、 非常識な人間が、罵声を浴びせ平気で、他人を傷つける。 私は、疲れた。
  • 変な夢をよく見ます・・・
    • 11
    • 2017/03/17 16:10
    こんにちは、しおりと申します。 スレ違いならすみません。 最近よく夢で◯狼ゲームをもとにしたような夢を見ます。 ネットで調べてみるとストレスだったり、自身を変えたい、変わりたい、今の現状をなんとかしたい、逃げたい等が でてきました。 これって思い過ごしだとは思いますが、精神的に何か来ている警告?みたいなものなのでしょうか?
  • もうええかげん疲れた
    • 4
    • 2017/03/15 17:36
    確実に死ねる方法探します。
  • 死にたい
    • 59
    • 2017/03/15 17:34
    生きてくことに疲れました 死んでしまいたい
  • 薬漬
    • 4
    • 2017/03/14 21:52
    精神科の病院に通院して何年もたちますが、薬漬です。症状は悪化する一方で、副作用が厳しいです。 もう生きるのが、面倒くさいです。心身ともに疲弊しました。
  • 精神的にかなりきています。。。
    • 74
    • 2017/03/14 21:49
    初めましてしおり(21)です。 2歳下の妹のことについてと、家族の在り方、接し方、過去の経験?(両親の離婚と再婚、自分自身)について悩んでいます。 〈2歳下の妹について〉 今年高校卒業し、地元のホテルに就職しました。 自宅からだと少し距離があるため(県の中心部付近から同県の最先端部分)寮へ入りました。 最初はかなり心配でこまめに連絡をとっていました。しかし次第に妹の勤務体制的にきつくなってきたようで やり取りは日に日に減少していきました。 ここでこまめにこちらから送っていれば…と後悔しています。 先月の頭に某SNSで妹を見つけて相互フォローになり、ツイートがTLに流れてくるようになりました。 そこで初めて彼氏さんがいることがわかりました。本人にきいたら付き合っていて お母さんにも近々3人で会うんだ〜と言っていたので、まあお母さんが知っているなら 首突っ込むことないな。と思っていました。 それに、結婚するから仕事もやめるけど、それも両親に話して了解を得ていると言っていたので まあ妹の人生だし、両親と本人が納得しているのなら応援しようと思っていました。 12月15日付けでやめると言っており、上の方にも了解を得ていたようなので 社会人としてのけじめはつけていたのでそれ以上仕事のことに関して言うつもりもありませんでしたが 次の仕事を探してから辞めたほうが後が楽だよ。とアドバイスをしましたが無視されました。 (昔から都合悪くなると無視する癖があります) バイトでもいいけど、国民保険が高いし年金は別で払うことになるから、収入によって異なるけど 社会保険以上に高くつく場合もあるから社員の方がいいかもね。と上記の後にいいましたが こちらもスルーされました。(既読無視) 現在は同棲中で無職です。 しかし先月下旬に妹は彼氏さんとパチンコに言っているとツイートしていました。 焼肉に行ったり、おすし食べに行ったり…外食が悪いとは言いません。 しかし彼氏さんも同業職で手取りが10くらいしかないといっていたのに 毎週毎週贅沢な生活しているなと思いました。 聞くところによると、だしてくれているみたいですが、クレジットカード支払い。 その他の支払いも9割クレジットカードみたいです。 クレジットカードが悪いわけではないですが、それなりに良いお店とかに行ってるようで 大丈夫なのかな。と本人の話を聞いていて不安になりました。(19歳で大人とは言え、やはり未熟なので私や両親が疑問に思っていることを何も思っていないのかな。と思いました。) パチンコに至っては多い時週に4回もいってるようです。。。金額は定かではありませんが、ツイートを見る限りハマっています。 行く頻度や金額を決めているそうですが、間隔が日に日に狭まっています。 かなり心配ですがどうすることもできません。しかし、あの時連絡をとっていれば…と思うと寝られません。(元々不眠症ですが…) 本来ならなんと声をかけたり接したりすればよかったのでしょうか? 〈家族の在り方・接し方・両親の離婚・再婚・自分自身について〉 私が14歳のときに8ヶ月にも及ぶ家庭内別居の末離婚しました。当時はかなり悲しかったです。 現在は実父とは絶縁状態です(母親についていきました) そして17歳の時母親が再婚しました。その時現父と養子縁組をし、今年の6月まで一緒に生活していました。 現在は彼氏さんと公認の同棲中です。 離れた今でも会った時どう接していいかわかりません。とても優しい方で、高校も大学も好きなところへ行きなさい。 といってくれて通わせてくれました。(妹二人も同様です) 実父は血が出ても殴ったり、無茶苦茶なことを必要以上に要求してきました。(例えば女の子の日なのにシャワーを使うな。家にいるときは声を出すな、耳障りだ。と言われたりしていました。) そんなこんなで今の父とどう関わっていいかわかりません。 母と同じ空間にいる時はそっとしておこう。。。と気を遣ってしまい、居づらくなり、また母には失礼ですが母を見るたびに過去の出来事がトラウマのなっており、フラッシュバック(当時両親が日に日に痩せていく姿をみていたのでその姿や暴力暴言を思い出してしまうので)するので実家を出ました。 実家を出でもなお不眠症やトラウマ、フラッシュバックがなくなりません。 身体もあまり強くないためよく熱出たり、胃が痛くなったり、頭が痛くなったりしています。 私はこれから変わっていきたい(肝臓も悪く治療中ですが・・・)、前向きに生きたいです。 アドバイスお願いします。 かなりの長文失礼しました。
  • ADHDによるADHDのためのADHD
    • 34
    • 2017/03/14 21:49
    ADHD当事者やADHDがご家族に居る方達で交流するスレです。 お悩み相談、雑談、病院やカウンセリングに関すること、生活面での工夫など色々意見交換出来たらと思います。 発達障害の誹謗中傷、煽り、釣りは厳禁、スルーです。
  • 高次脳機能障害で鬱です・・・
    • 9
    • 2017/03/14 21:48
    毎日滅入って、倒れそうです。 良いことないかな?
  • うつ病を治した人の話
    • 76
    • 2017/03/14 21:46
    うつ病を治すことに特化した話が聞きたくて投稿しました。 うつに関するテーマはたくさん見かけます。私も最初は、うつってどんな症状が出るんだろう、みんなどんな辛さを感じているのだろう、うつを患うと生活はどうなっていくんだろうなどと、うつに関する全般的なことが知りたくて、掲示板をよく読んでいました。ただ、そこで感じたことが、お互いの現在の状況や、お互いを励ましあう投稿がたくさんあります。とてもいいことだと思うのですが、最近、うつ病を実際に克服または少しでも改善した経験のある方の話が聞きたくなりました。うつ病を治すことに特化した掲示板です。精神科に行ってただ、薬をもらうだけの治療もいいのですが、もっと他に良い改善の方法があれば知りたい一心です。薬による治療は否定しません。ですから、どんな薬が自分に合ったかでもいいです。効果と副作用も書いて頂けると助かります。何百万人の方々がうつで苦しんでいます。思いもかけない方法で症状を改善された方がいるのではないでしょうか。ぜひ、同朋を助けると思ってアドバイスをお願いいたします。
  • アダルト気分なひとりごと♪
    • 25
    • 2017/03/13 13:35
    AVやちょっとエッチなドラマ、いやらしい音楽に関して ひとりよがりな感想をわたしひとりでつぶやくスレッドです。邪魔しないでください。 最も好きなAVはSODの『マジックミラー号』です。 気に入ったAVは何回、何十回と観るので 主に感動ものをブルーレイで集めています。 テレビドラマの最高傑作は『特命係長 只野仁』です 気が向いたときに投稿するだけですし 全くひとりよがりなスレッドなので無視してくださいね。
  • 好きなことを書いてください
    • 215
    • 2017/03/13 08:19
    遊びでも夢想でも願望でも。 勝手ながら、正常、元気、健康的より 異常や異質、病的、ネガティブなもの歓迎です。 投稿時の空気を読む必要はありません。 他人に義務的に気遣うこともお勧めしません。
  • 統合失調症の思考伝搬などでかなり苦しんでいます
    • 197
    • 2017/03/11 12:57
    統合失調で苦しんでおられるかた、同じような境遇のかた、一緒に力を合わせて生きませんか? 共同して生きていけるようになにかしたいと思っています!
  • 独り言の避難所(レス禁止)
    • 383
    • 2017/03/11 07:03
    独り言をどうぞ。
  • 疲れたんだ
    • 9
    • 2017/03/07 19:46
    疲れたんだ
  • 独り言の部屋
    • 99
    • 2017/03/04 20:05
    独り言をどうぞ。
  • 双極性Ⅱ型の方の独り言。記録。
    • 530
    • 2017/03/02 00:10
    返信を期待しない書き込み。王さまの耳はロバの耳的なスレです
  • ☀晴れ!時々快晴!☀
    • 16
    • 2017/03/01 21:31
    ☀心はいつも青空!☀
  • 一緒に汚部屋から愛部屋へ
    • 35
    • 2017/03/01 09:52
    はじめまして。 汚部屋の住民です。 住まいのカテゴリーと迷ったんですが 部屋って自分の無意識を反映してるとか 一緒に汚部屋を愛部屋になるように成長してみませんか?
  • ただ聞いてほしいだけ
    • 1
    • 2017/02/21 11:37
    21歳の大学生の女です。あと1週間程で就活が始まるんです。 でもね、どうすればいいか分からないです。 昨年の夏ごろから精神科に通ってる。 自分にちっとも自信が持てなくて、自分が大嫌いで、 毎日死にたくて、殺されたくてしょうがない。 就活スタートを目前にして、外に出たくない、何もしたくない。 ずっと部屋にいたい、ベットにこもっていたい。 外に出ると、騒音、他人の気配にイライラしてしょうがない。 最近は、お酒を入れて少しいい気分にならないと外に出れない。 どうすればいい。 将来なりたいもの、やりたいことは決まっているのに、 決まっているはずなのに、そのために頑張ってきたはずなのに、 なんで今なの。なんでこのタイミングで悪化してこんな状態なの。 なんでみんなそんなに頑張れるの。 頑張らなくちゃいけないのに、なんで頑張れないの。 なんで動けないの。自分が情けなくてしょうがない。 自分が今、こんな状態だってことが誰にも言えなくて、 誰に言えばいいのか分からなくて、キャパオーバーでした。 ここに書き込んで少しスッキリした。 以上、独りごとです。ごめんなさい。
  • サイコパスKOEEEEEEEEEE!!!!!ってなる掲示板
    • 43
    • 2017/02/20 14:33
    掲示板で昔仲良かった人に再開しに行ったら…たくさんのハンドルを操って悪質な荒らしをするサイコパスだったよ! リアルで会わなくてよかったあああ! もう過疎りまくった掲示板なんだけど僅かな獲物が引っ掛かるのを餌食にしている大蜘蛛みたいな住人ばかり 優しい言葉で人の心に入り込んで一生消えないトラウマを残すんよ。 一時期女子中学生や女子高生なんかと楽しくにぎわっていたしサイコパス優しいからすごく人気もあった。 でも自最古の掲示板で彼と出会った人は食べられちゃったんじゃないかってくらい次々と人がいなくなって・・・・怖い鬼を信じて安心しきっていたことを思うと…怖くてたまらんです。 ちなみにそいつが成りすました荒らしに顔真っ赤にして反論していたら様子を見ていた主人が 「(荒しも)全部そいつじゃね?」 と一言。 そこからハッと冷静になりそういえば以前も違和感感じたことがあって あわてて掲示板を後にしました。
  • ルールは メンカテ住人への
    • 454
    • 2017/02/19 19:00
    ★仄めかし中傷 当て擦り等は禁止です 苦言を言うにも言い方等の配慮願います ですが日記 yotube貼り 川柳 など自由に 御書き下さい
  • 眠りたいのに眠れない・・・
    • 81
    • 2017/02/17 02:12
    日頃のストレスや疲れてるのに眠れない方や不眠症の方が居たら語りましょう!自分は仕事のストレスから不眠症になりました(笑)
  • ご自分でやる<ガン検査>
    • 4
    • 2017/02/14 17:28
    ※硬い床・フローリング等に5分間横になる、痛くてすぐに起き上がる方はガン進行となります。参考に。
  • 統合失調症
    • 8
    • 2017/02/13 16:20
    この病気になって結構な年数が流れてきました。統合失調症障害等級2級まで悪くなりました。 今現在生活保護で暮らしています(年金も受給しています)頼れる親戚おらず、一人きりの生活です。 実家もない。親は絶縁状態。医師に今後について聞いてみたら、仕事は無理だね、予後不良だから・・・。 言っていい事と悪いことがあると思う。毎月薬は余っているのに一か月分過剰に出す始末。 最近バランスの取れた食事すら作れない。一体どうすればいいのだと毎日悩んでいます。 同じ病名で苦しんでいる方、日々の生活はどうしていますか? 宗教や変な勧誘みたいな書き込み抜きで教えてほしいのです。ちなみに共同作業所、デイケアも行きましたが、自分に合わなく辞めているのと社会不安適応障害も持っていて社会での生活が日々出来なくなりつつあります。何か良いアドバイスを下さい。お願いします!
  • 風になれる日
    • 118
    • 2017/02/09 20:20
    それは、今日かも知れないですね。このスレッドは比較的自由な場所です。テキトーにいきましょう。
  • 統合失調症の症状・対策法
    • 160
    • 2017/02/08 12:49
    私は統合失調症のものです。 おそらくですが高校のころに発症し、大学のころに 精神科にかかりました。薬は飲んでいますが全然効きません。 なんとなくこのまま一生治らないのではと思うと不安です。 私の症状は、 ・体を乗り移って操ってくる何らかの生命体がいる ・記憶できない、勉強ができない、本も読めない ・何らかの生命体に吐かされる が主症状で、他にも ・テレビを見ると自分のことを遠まわしに非難されてるように感じたり、 芸人さんをみていると嫌な気分になる(毒舌が苦手)など みなさんはどんな症状があるか話し合えたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。
  • ◇秘密基地◇
    • 1,227
    • 2017/02/02 19:09
    子供の頃作って遊んだ場所。 いろんなものを持ち寄り楽しんだ場所・・・ そんな場所になるといい
  • 明日は我が身
    • 5
    • 2017/02/02 13:56
    「常識」ってなんだΣ(・□・;)
  • 配偶者を亡くし一人暮らしになった
    • 325
    • 2017/02/01 18:34
    突然でした 大変でした、まだ2ヶ月位なので夢のような気分です、寂しいやら不安やら夜も寝苦しい同じような方と話し合い出来たらと思っています男やもめです
  • 会食不能症の人います?
    • 2
    • 2017/01/29 17:29
    少し話しませんか?
  • 統合失調症かも
    • 9
    • 2017/01/25 14:29
    障害年金を貰っていて、仕事はしていません。 ほとんど話し相手がいない状況で困っています。 誰か話し相手になって下さい。
  • 統合失調症の高校生の独り言
    • 2
    • 2017/01/22 18:10
    今は薬を休んでます。医者にやすもうって言われたからです。 でも、生きていけます。 もしかしたら統合失調症じゃないのかも。 家にいるのが辛い。夜ねれない。 友達が作れない。無性にイライラするときがある。 夜外に出たくなる。逆に昼間は引きこもりたい。 どうしたらいいのかな。
  • ❤︎Diary❤︎
    • 219
    • 2017/01/18 14:51
    《レス禁でお願いします》
  • うつで毎日が辛いです
    • 61
    • 2017/01/13 05:26
    同じような方、お話しませんか
  • SNSでの人間関係に疲れました。
    • 4
    • 2017/01/11 21:49
    現在、精神的に何かをするのがとても辛いです。心苦しい文面ですが、お付き合いいただけましたら幸いです。 一つの趣味の繋がりがあります。 数年前、私が唐突に職場に挨拶しようと試みたものの、お仕事の妨げに感じられた、ご迷惑をかけた方が居ます。(Aさん) Aとはコンタクトが消え疎遠になりました、今では失礼なことをしたと思い反省しています。 Aと仲の良い方々から薄々、変な目線を送られる気がずっとしており、それでも大事が私に起こった際には心配してくださる方もいました。(Bさん) BがSNSでご飯の誘いをかけてた際、私が乗ろうとしたのですが共通の知り合い(Cさん)には反応を複数返していたのにもかかわらず、当方には何もなかったので、Aの事を思い出してはお呼ばれでもないのに自分は迷惑だと思い、更なる失敗を重ねまい、どうせ私のことはお嫌いなのだと、「自分はここのつながりではご迷惑をかけているので消えます」とお返事し、B・Cのコンタクトを削除しました。 この繋がりのリーダー的な存在(Dさん)にはこれと言って直接ご迷惑をかけた覚えが全く有りませんでしたが、変な目線は感じていたので半年程疎遠にしていました。先日お会いした時に少し用事で声をかけたのですが、嫌な方に食らいついてきました。 ABCの案件を裏で聞いて私を警戒していたそうです。 (そもそもBCの案件で噂になってる部分があるならば、やはり私が感じた、この人は私が嫌いなんだろうなという憶測は当たりなのでは?尚更離れて正解だったのに逆ギレなのか?) 私の悪態に対し、誤解の部分があったのでメールで説明をしたのですが全く理解してもらえず。無いこと書かれたりとか、団体での事なのに私だけが変な目で見られたりするようなものです。 懸命に過去の事を棚にあげてましたが、現在はこちらから何も全員に手出しすらしてないのです。 それに同じことはしていないと説明するも、結局埒が明かず。 Q→どうしたいのか? 結果、グループの圧力の様なものが感じられ、辛くなりましたのでつながりをすべて切りたいと思います。この話に出てきていない人物数人、まだコンタクトがあり繋がっているので。 Dは何かの集会で会うことがあれば平然とするが関わらないでくれ、と大人なのにいじめみたいに感じ、辛いです。 一言、この事を打ち明けて立ち去るべきか、もしくは助けを求めてもいいのか。はたまた黙って消えるべきか。 A以外は全員1度は会っており、ほぼ同性です。 宜しくお願いします。
  • ヤフー掲示板で3年前からネットストーカーに遭っています
    • 29
    • 2017/01/09 14:15
    某輩は小生に因縁をやたらと付けてきて、ハンドルネームを奪われた、警察に告発した等脅迫を繰り返してきます。 公的機関が相手にしなくなると、悪口雑言の繰り返し。 小生が書き込んだ掲示板に必ず現れて、小生の品性を貶める事に命を張っています。 恐らく彼はボーダーライン側の人間だと推測します。 彼を精神科に強制的に向かわせるにはどうしたら良いでしょうか? 良きアドバイスお願いします。
  • 心の寄り道
    • 7
    • 2016/12/25 22:40
    あなたは、あなたの想いを伝えられる人がいらっしゃいますか? 私はいません。いつも迷子です。 迷子になりながら、自分のレベルで考え生きています。 あなた様の考えと異なるかもしれませんが、 暇つぶしにどうぞ。。。
  • いま 眠るように死にたい Ⅱ
    • 18
    • 2016/12/25 00:53
    “そう思わない”を作ってしまったから作り直し
  • どうすればいいのか
    • 34
    • 2016/12/25 00:51
    正直何を書きたいのかなんで書こうと思ったのかわからないんですが とりあえず、生きる気力がないです やりたいこと、無いです 正確には無くなりました 以前から楽しんでいた事、急に楽しくなくなりました。 いくつもありましたが全部です。 そもそも人間不信です。 治そうと思って行動したこともありましたがそれすらも他者に潰されました。 もういいです。 そいつらはせいぜい苦しんで死ねと思ってます。 親族を信じたこともありません。 すべてのことに裏があるとしか思えません。 じゃあそもそもこんな所に書くなよって話ですよね?(笑) 死にたいと思うのは日常茶飯事です。 でもそんな事怖くてできるわけありません。 中途半端 クソですね(笑) 他人の幸せ、充実感 見てるとイライラします。 自己嫌悪に陥いります。 自分を慕う人等いないと思っています。 したっているように見えてもどうせ裏には何かあります。 こういうところに書き込むのは初めてじゃありません。 別の相談できるようなところで書いたら返信すらくれませんでした。 精神系の掲示板なのにですw もう笑いましたね流石にww 色々調べて対処法を探しましたけど、 結局何かしなくちゃいけない。 それができないから探してるのにバカじゃないの?って思う。 逆に何もしなければいいって書いてあるけど、何もしなければ生活できねぇじゃんって話。 そんなもの通用するの余裕あるやつだけ。 ちょうどいいのなんてないんでしょうね つまりはそのまま朽ち果てろってことですかね? 結局は自分で助かるやつは助かる、助からないやつは助からない そういう世界なんですよこの世は 何もせずに助かるとすればそういう人と繋がりがある人 自分には無いです。 だって自分自身がそういうの拒否しちゃってるんですから。 自業自得 なのに助けて欲しいなんておこがましい ほんと、何書いてるんでしょうね? わけわかんないや
  • 孤独です
    • 61
    • 2016/12/21 14:47
    心療内科にかかっています。 親だけが、頼りだったのに、死んでくれとか、売春しろとか、入院しろとか、施設に入れと言われ、 もう、電話も出来なくなりました。 友達も、相談出来る人も居ません。 両親で、売れと言うので、2か月ほど鬱というか落ち込んで何もしませんでした。 病歴が長いので、体力も精神も、落ちていて、仕事をするにはもうちょっとかかりそうです。 死にたくて、処方されてる薬を一気飲みしたりしても、眠るだけだし、 前向きに、生きていきたいです。 両親に負けて、流れる事だけはしたくないし、出来ないです。 どうしたらいいでしょうか。
本文はここまでです このページの先頭へ