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メンタルヘルス全般

新しいテーマでスレッドを作成

  • 食べたコーンは原型で
    • 10,684
    • 2017/07/26 15:45
    食べたコーンは勿体無いから再利用しましょう!
  • 毎度、ひとりでつまらない
    • 2,198
    • 2017/07/26 03:52
    なんとなく、立ち寄っているところ。 喫茶、病院、自販機の前、駅の喫煙スペース、ひとまとめにしてしまいます。
  • およよ
    • 902
    • 2017/07/26 02:23
  • 言いたいことを言えるトビ(レス禁止)
    • 149
    • 2017/07/25 22:40
    言いたいことを言えるトビです。 好きなことを好きなだけ、言って下さい。 ただし、レス禁止。規約は守って下さい。
  • 大阪 パニック障害、IBSに強い心療内科・精神科を教えて下さい
    • 1
    • 2017/07/25 21:34
    はじめまして 大阪で、パニック障害に強い心療内科か精神科を教えてください 動機、息切れ、震え、予期不安、発作 息苦しさ色々あります なかなか情報がないのと近くで病院がないです 親身に話しを聞いてくれる先生がいいです
  • たかが、前世。されど前世。
    • 4,517
    • 2017/07/25 08:59
    こんにちわ!また原点にもどり、前世探求や興味あるかたと楽しく前世だけじゃなく、日々の様子を語るトピックスつくりました。遊びにきてくださいね!
  • 統合失調症と自閉スペクトラムの人いますか?
    • 2,090
    • 2017/07/24 22:25
    もしいましたらコメント下さい。 悩み相談とか経験談を知りたいです。 ちなみに僕の症状をお医者さんに伝えたら、それは統合失調症で幻聴や作為体験の一種だと言いました。 最近も幻聴や耳鳴りでかなり辛いです。
  • 心療内科に行く必要がありますか
    • 1
    • 2017/07/24 20:58
    転職して新しい職場に居る30代男(Y)です。夏が繁忙期の職場で忙しい毎日を過ごしています。 職場の同僚から、「Yはしっかり話しを理解して受け答えをしてくれ」と何度か言われ今日はっきり認識しました。どうやら、自分は①相手の話にその場で答えなければならない時に自分の思い込みで答えてしまう ②相手に齟齬を指摘されたとき、「やはりそうか」など前から分かっていたか、相手の意見を自分の意見のように扱うかのような受け答えをしてしまう。 症状が悪化して取り返しのつかないようなことになるのではないかと不安です。
  • 天国へのラブレター
    • 13
    • 2017/07/24 13:47
      大切なあなたへ…。
  • 独り言(レス禁)
    • 1,161
    • 2017/07/24 09:38
    心に思う事を呟き明日を生きる。 鬱憤をはらしましょう。
  • 毎日つまらない、今日は嫌なことがあったと思ったら
    • 15
    • 2017/07/23 03:01
    日々の愚痴、日々の趣味、寝る前の妄想、などなど
  • 双極性Ⅱ型の方の独り言。記録。
    • 538
    • 2017/07/22 16:09
    返信を期待しない書き込み。王さまの耳はロバの耳的なスレです
  • 会話がとても苦手です。
    • 255
    • 2017/07/19 19:31
    誰かと話しても上手い返事が出来ません。 短い言葉しか出てこなくて、自己嫌悪ばかりです。 一人暮らしで、毎日誰とも会話がなくて とても孤独に襲われて、誰かとお話ししたくなる時があります。 お返事苦手なこんな私とでも会話してくださる方いらっしゃいますか? よろしくお願いします。
  • 風になれる日
    • 136
    • 2017/07/19 17:54
    それは、今日かも知れないですね。このスレッドは比較的自由な場所です。テキトーにいきましょう。
  • 心の寄り道
    • 19
    • 2017/07/19 00:27
    あなたは、あなたの想いを伝えられる人がいらっしゃいますか? 私はいません。いつも迷子です。 迷子になりながら、自分のレベルで考え生きています。 あなた様の考えと異なるかもしれませんが、 暇つぶしにどうぞ。。。
  • 「幸せ」になる勇気
    • 2
    • 2017/07/18 21:56
    「与えよ、さらば与えられん」 友よ! 歩もう!!
  • こころの穴が埋まるまで
    • 1
    • 2017/07/17 21:48
    40代男性既婚者でサラリーマンをやってます。 娘が寝た21時以降は、急に喪失感に襲われ不安な夜を過ごしています。 適応障害と鬱は診断されていますが、仕事は出来ています。妻は遊び足りないのか夜は大抵出掛けています。浮気はしていないと思います。 娘を寝かせた後は、何もヤル気は出ないが何もしない時間が不安としてのし掛かってきます。 誰か、他愛のない事でいいので相手をしてくれる方を探しています。 暇つぶしで、いいので会話をして下さい。
  • 死にたい人が、死にたい時に死ねる世の中になればいいと思う
    • 25
    • 2017/07/13 21:12
    ※初めて掲示板を利用します。不馴れで、また厨二的な表現が含まれます。不快な思いをされたらすみません。 私は、タイトルの内容について結構長い期間悶々と考えてきました。 私は積極的な自殺志願者ではありませんが、自分に対する嫌悪感が強い為、自分の存在に不快感があります。 だからか、タイトルのような世の中になったら、どんなにいいだろうかと思っています。 私は、死にたい人に ①悲しむ人がいる ②周りに迷惑がかかる ③自分一人の命じゃない ④今まであなたにかけたお金や社会資源が無駄になる ➡だから「死んじゃダメ」 という意見に違和感があります。 どの意見にも納得できないんです。 そんな風に『絶対ダメ!』と縛るから、余計追い詰められるんじゃないかと思います。 それより、もっと積極的に、柔軟に、合法的に死ねるようにした方が、世の為人の為になるんじゃないかと思ってます。 本当は、命のやり取りができれば一番いいんですけど、ファンタジーの世界の話になってしまうので、以下のような方法がまあま現実的かなぁと思います。例えば私のような精神的に腐ったクズでも、身体はまずまず健康です。その使えるパーツを『資源』と考え、生きたいと願っていて有意義に使ってくれそうな方にお渡しする、というもの。 金銭が絡まなければ臓器売買にはならないし、どちらかといえばリサイクルの感覚です。私が漫然と持っているよりどれだけ社会貢献になるだろう、と思います。 これを、地域、社会、国をあげてすすめていけば、とてもいい世の中になる気がします。具体的には、 ・生きることに、ポジティブで意欲的な人の割合が増える ・医療機関等で死ぬことになるので、従来の自殺の方法のように周囲に迷惑をかけることがなくなる ・従来の自殺の方法のように、死ぬ際に痛みや苦しみを味わわなくて済む ・必要としている方々に、『資源』が行き渡りやすくなる ・自殺の罪悪感が少なくて済み、むしろ「最後に少しでも人の役にたてたかも」とわずかでも自己満足を感じられる という具合です。 私的にはメリットだらけに感じます。また、少なくとも上記の死んじゃダメな理由の②③④はクリアできます。(特に④に関しては、私よりも有意義に使ってくれると思われるだけに、むしろ社会的にプラスになる可能性が高まります) 「死んじゃダメ」「生きなきゃダメ」と、ダメダメばかり言うのではなく、こっちの方向の議論が積極的になされてもいいんじゃないかと思ってます。
  • 好きなことを書いてください
    • 218
    • 2017/07/13 00:55
    遊びでも夢想でも願望でも。 勝手ながら、正常、元気、健康的より 異常や異質、病的、ネガティブなもの歓迎です。 投稿時の空気を読む必要はありません。 他人に義務的に気遣うこともお勧めしません。
  • 就活(再就職)の独り言
    • 5,748
    • 2017/07/09 16:09
    離職期間の長い就活している方をサポートできる知恵を拝借させてください。特に、ひとりごとでも、かまいません。
  • ❤︎Diary❤︎
    • 534
    • 2017/07/07 19:23
    《レス禁でお願いします》
  • とりあえず窓埋めるまで叩き1
    • 2
    • 2017/07/06 10:24
    込んでくると見ますた(。・ω・。) 返信する
  • 魂の解放
    • 3
    • 2017/07/05 11:44
    ●引き止めている彼らを解放させましょう ●貴方の内なるものを解放しましょう
  • アダルト気分なひとりごと♪
    • 32
    • 2017/07/04 19:00
    AVやちょっとエッチなドラマ、いやらしい音楽に関して ひとりよがりな感想をわたしひとりでつぶやくスレッドです。邪魔しないでください。 最も好きなAVはSODの『マジックミラー号』です。 気に入ったAVは何回、何十回と観るので 主に感動ものをブルーレイで集めています。 テレビドラマの最高傑作は『特命係長 只野仁』です 気が向いたときに投稿するだけですし 全くひとりよがりなスレッドなので無視してくださいね。
  • ヘルメス文書
    • 9,383
    • 2017/07/03 20:08
    5955をこっそりここから応援したいと思います^^
  • 一人暮らしの精神障害者
    • 482
    • 2017/07/03 11:48
    周囲から孤立しがちな一人暮らしの精神障害者の避難場所。 年齢性別を問いません。 みんなで和みましょう!!
  • □□ 自由帳□□
    • 144
    • 2017/07/01 22:18
    だょぉお~~ 。oO
  • 独り言の避難所(レス禁止)
    • 435
    • 2017/07/01 20:34
    独り言をどうぞ。
  • うつ病を治した人の話
    • 80
    • 2017/06/30 11:02
    うつ病を治すことに特化した話が聞きたくて投稿しました。 うつに関するテーマはたくさん見かけます。私も最初は、うつってどんな症状が出るんだろう、みんなどんな辛さを感じているのだろう、うつを患うと生活はどうなっていくんだろうなどと、うつに関する全般的なことが知りたくて、掲示板をよく読んでいました。ただ、そこで感じたことが、お互いの現在の状況や、お互いを励ましあう投稿がたくさんあります。とてもいいことだと思うのですが、最近、うつ病を実際に克服または少しでも改善した経験のある方の話が聞きたくなりました。うつ病を治すことに特化した掲示板です。精神科に行ってただ、薬をもらうだけの治療もいいのですが、もっと他に良い改善の方法があれば知りたい一心です。薬による治療は否定しません。ですから、どんな薬が自分に合ったかでもいいです。効果と副作用も書いて頂けると助かります。何百万人の方々がうつで苦しんでいます。思いもかけない方法で症状を改善された方がいるのではないでしょうか。ぜひ、同朋を助けると思ってアドバイスをお願いいたします。
  • リハビリの毎日に癒されたい
    • 8
    • 2017/06/28 14:05
    脳出血で片麻痺になり2年が過ぎ、動くようにと毎日リハビリを続けています、頑張れ、頑張れと言われ、気持ちが折れそうな時も、甘えたっぷりですが、頑張れ意外にも優しい声をかけてくれたら嬉しいのですが。 毎日のリハビリもこれで結構大変で、しかも、目に見えてよくなることもなく、日々、自分を奮い立たして、歩行練習もたっぷりしているのですが、社会復帰を目標においてやっています。
  • 死にたい
    • 60
    • 2017/06/26 01:40
    生きてくことに疲れました 死んでしまいたい
  • GAD 全般性不安障害 / 心配症 / 詮索症などの診断を受けた方のスレッド
    • 1
    • 2017/06/24 20:51
    理由が無くて、身体と精神に不調を感じる。疲れやすい。飽きが早い。 寝つきが悪い。寝起きが苦痛だ。日中の眠気が強い。肩こりがある。 頭痛がある。待つことが不得意だ。悪い想像が高まる。 ☆ キッカケはだれにでもあるような事を、悩む時間が長くて解決につながる行動を新しく起こすことを後回しにしている。 ⇒ 話せる具体例と解決した体験を話してみませんか。 何らかの、誰かの助けになれば良いなと思いました。
  • 死への恐怖
    • 2
    • 2017/06/18 19:41
    先日、野際陽子さんがお亡くなりになりました。この様な報道を見る度、芸能界という華やかな世界、しかもついこの間まで第一線で活躍していた方でさえ死は確実に訪れるという事実を叩き突けられます。まだまだ先は長いですが、10代の頃から死への恐怖は強く、「あと何年で死んでしまうのだろう」と怖くなり眠れなくなる事もありました。どうしたらこの恐怖から逃れられるのでしょうか?アドバイスをお願いします。
  • 地獄通信
    • 2
    • 2017/06/18 02:03
    週末なにしてますか? 忙しいですか? 悩みを聞いてもらって いいですか?
  • 病気があっても、趣味を楽しみませんか?
    • 13
    • 2017/06/15 17:57
    統合失調症になって、20年近く。 ひどい状態がありましたが、大分寛解してきて、家事が少しずつできるようになってきました。 就労移行支援に1年半通い、仕事をしたかったのですが、長いあいだ寝ている時間が多くて一気に太ったための腰椎椎間板ヘルニアが災いし、通いきれませんでした。 今は子供達と暮らしながら、家事をする毎日です。 一人で外にでるのも、勇気がいる日々ですが、小さな小さなベランダで少しだけの野菜を育ててみたら、成長が楽しみでたまりません。 水をやりながら、今日は少し育ったかな?と成長を楽しみにしています。 シソとバジルとミニトマトです。 こんなささやかな楽しみを持たれているかた、よかったらお話しませんか? 今日はササミの梅シソ巻フライをお弁当に入れました。 使ってもすごい勢いで伸びてくるので、使いでがあります♪ ミント
  • 心の悩み☆鬱病☆総合失調症☆対人恐怖症
    • 11
    • 2017/06/06 00:09
    心の悩みを話しませんか? ☆最近会社を辞めたばかりです ☆ずっと家にいて引きこもり ☆人と話す機会がない ☆ストレスが溜まる ☆不採用ばかりで精神的に辛い ☆書類選考何社も落とされる ☆原因がわからない ☆男の人に弄ばれただけで彼氏がいない・出来ない ☆恋愛対象に見れない ☆女性も男性も性的な恐怖症 ☆メル友が欲しい ☆お父さんみたいなメル友が欲しい ☆仕事が決まらない私をメールで慰めて欲しい
  • 聴覚障害者の方見ていますか?
    • 3
    • 2017/06/04 17:50
    聴覚障害者の方と色々スレここのお友達になってください。
  • 人との付き合いが上手くいかず孤独な気持ちを持つ人いますか?
    • 63
    • 2017/06/02 05:02
    私は人との付き合いが上手く出来ない50代のシングル女性です。一見フレンドリーで友達が沢山いそうに見られます。 でも、せっかく仲良くなっても接すると相手の事が苦手になり、つい言ってはいけないかも知れない事をいって自分からも距離を置いたり不振に思ったりして繋がらなくなります。 仕事は、ずっとしてますが、子供も巣立ちシングルなので今は休みは孤独を感じて過ごしてます。趣味もみつけられず、時々好きな映画をみたりする位です。6年前に恋愛はしましたがきつい体験でその後は男性不振で付き合いとか出来ません。残りの人生は、人との繋がりが出来るような関係をもてるようになりたいです。 こんな私の相談にのってくれる方、同じ悩みを持つ方がいたら宜しくお願いします、子供は、みんな社会人になりましたので自分で自由にしています。
  • 統合失調症の思考伝搬などでかなり苦しんでいます
    • 204
    • 2017/05/26 11:11
    統合失調で苦しんでおられるかた、同じような境遇のかた、一緒に力を合わせて生きませんか? 共同して生きていけるようになにかしたいと思っています!
  • 人間失格?虐待
    • 4
    • 2017/05/24 07:02
    外国人の母親から虐待受けて育ちました。 薬物依存性とペットのオシッコを母乳瓶で飲まされていた。栄養も貰えずに学校にも行かずひとりでした。どんな病気ですか?人に言えなくてずっとひとりでした。 13歳の時まで虐待受けていました。聴力が低下しました。聴力に障害を持った人と同じ扱いを受けます。障害者は嫌です。薬物依存性で障害者になるのも嫌です。
  • 穴に指
    • 30,393
    • 2017/05/22 16:03
    とりあえず穴が有ったら入れたい
  • 依存症(アデクション)
    • 3
    • 2017/05/22 02:47
    アルコール、薬物、ギャンブル。ネット依存、そのほか依存で本当に苦しんでいる人がいっぱいいるんだなそれに比べ本当の意味専門的治療をしている所が少ない。
  • ADHDによるADHDのためのADHD
    • 37
    • 2017/05/20 20:17
    ADHD当事者やADHDがご家族に居る方達で交流するスレです。 お悩み相談、雑談、病院やカウンセリングに関すること、生活面での工夫など色々意見交換出来たらと思います。 発達障害の誹謗中傷、煽り、釣りは厳禁、スルーです。
  • 配偶者を亡くし一人暮らしになった
    • 326
    • 2017/05/20 12:44
    突然でした 大変でした、まだ2ヶ月位なので夢のような気分です、寂しいやら不安やら夜も寝苦しい同じような方と話し合い出来たらと思っています男やもめです
  • ミュンヒハウゼン症候群
    • 2
    • 2017/05/14 23:30
    自分自身の戒めでもあります。 「ヒポクラテスの誓い」(中山七里著)を読んでいてハッとさせられました。
  • 身内が発達障がいで苦しんでいる自分もそうかもしれない
    • 1
    • 2017/05/03 12:05
    見た目は普通なのに障がいを持つ苦しみ。本人も辛いけど家族も辛い。けれども苦しむ自分も障がいかもしれない。そう思う人いますか。
  • ひどすぎる。
    • 192
    • 2017/04/27 23:11
    この社会は、ひどすぎる。 会社は、無理難題を吹っかけ、好き嫌いだけで評価を下し、 非常識な人間が、罵声を浴びせ平気で、他人を傷つける。 私は、疲れた。
  • 疲れたんだ
    • 43
    • 2017/04/24 19:26
    疲れたんだ
  • うつ病ってだけでは解決できない。
    • 6
    • 2017/04/20 21:16
    僕は10年くらい前に自殺未遂で病院へ行き、うつ病と診断されて入院後、通院をしてました。 休養と薬のお陰で社会復帰をしたのですが、死にたいという考えが消えません。 毎日のように死にたいと思ってしまいます。 そして行きづらさを感じてます。人とコミュニケーションをとるのが苦手で、友達もいません。コンビニやスーパーで買い物をしていても、常に周りから悪い目で見られてる感じがして落ち着かないし、僕も周りに敵意の念を抱いてしまいます。なので最近は行かないようにしています。 うつ病治療で全てが解決するわけじゃない。 生まれ持った性格、今まで生きて来たなかで出来た性格がマイナスの方へ行ってしまっている。 死にたいと思っているけど、できることなら自分を変えたい。変わって、ハツラツと生きたい。そんな狭間で生きています。 同じ境遇の方がいたら、なんでもいいです、ここで話しませんか?
  • どうして認めてくれないの?
    • 17
    • 2017/04/15 20:28
    ネット上で自分を認めない人、意見が違う人、敵対する人をついつい攻撃してしまう人。もしかすると、それは自己愛性人格障害のせいかもしれません。自己愛性人格障害とは、一言でいうと、健全な人間関係を築けない障害のことです。 自己愛性人格障害を持つは、他人から馬鹿にされることに耐えられません。過剰な自己愛を持つため、他人は常に比較の対象となります。したがって、自分が相手を見下すか、あるいは見下される立場に追い込まれるのか、当人にとっては2つに1つしかありません。自己愛性人格障害の人が横柄で暴言ばかり言うように見えるのは、他人を見下すことで、見下される立場になることを避けようとしているからです。尊大な自己イメージを守るための防衛策なのです。周囲の声は自分にとって心地よいものしか耳に入らず、忠告や本音を受付けないだけでなく、批判や侮辱と捉えて過剰に反応することがあります。 他者から馬鹿にされたと感じることは耐えられません。許せないという怒りが湧き上がり、その場で激昂するのでは収まらず、中には報復しようと考える人もいます。ネット上では、自分に否定的な人、立場を脅かす人を全て同一人物と思い込み、激しく攻撃する傾向があります。 この障害の本質は、実は自分を愛していないということです。自分が愛され、信頼される自信がない反動から他者を攻撃します。また、自分の自尊心を満たしてくれる人を何とかコントロールしようとすることもあります。そのため、他者が自分の思い通りの言動をしない場合は、怒ってその人間を激しく非難します。 多くの人は、親しい相手と何でも共有したいという気持ちがあります。しかし、自己愛性人格障害の人は、相手に合わせるつもりが一切なく、一方的に自分のやり方を押し付け、相手を変えようとします。すなわち、歩み寄る姿勢が全くありません。相手が合わせてくれないと、批判したり、拗ねたりと攻撃的な態度をとります。大抵の場合は、相手は不満を募らせ、愛想を尽かすことになります。ありのままの自分を受け入れられず、理想を追い求め周囲にもそれを強制するので人間関係で行き詰まりやすくなるのです。期待外れの他者の言動に対して、恥じたり、屈辱感を抱いたり、激しく怒ったりする(自己愛的憤怒)のは、弱い自分を守るための防衛策といえます。 このスレッドでは、そういった傾向がある人を温かく受け入れ、不満や不安を少しでも解消しながら、健全な関係を築く方向に意識を向けてもらうことを目指します。
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